Frases e Posts de Ilib (Página 40)
O alecrim é um dos queridinhos na culinária porque ele combina com diversos alimentos, como: alimentos como assados, carnes, legumes, molhos e pães. E além disso ele é muito benefico para a saúde: 🌿 Combate à tosse, gripe e asma; 🌿 Equilibra a pressão arterial; 🌿 Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões; 🌿 É diurético e ajuda a digestão; 🌿 Auxilia a menstruação; 🌿 Reduz gases intestinais; 🌿 Combate o stress; 🌿 Tratamento de hemorróidas; 🌿 Reduz o mau hálito; 🌿 Tratamento para o couro cabeludo. E você usa o alecrim para quais pratos? #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #alecrim
A falta de tempo é um fator que leva muitas pessoas a não manterem uma alimentação equilibrada e saudável, por isso é sempre bom planejar sua alimentação fora de casa e dar preferência aos restaurantes com opções variadas e fuga dos "fast foods". #dicadenutri #diadanutricionista #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Você merece um tempo de qualidade para cuidar mais de você e da sua saúde mental. E com o yoga você tem o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e alma. Então aproveite, entre em contato e faça já a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #aulasdeyoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #corpo #mente #alma #equilibrio
Não é segredo que sempre que houve uma grande conexão entre todo o nosso organismo e as nossas emoções. De acordo com medicina tradicional chinesa, os nossos órgãos podem ser considerados sedes das nossas emoções, o que pode influenciá-los diretamente. É necessário cuidar da nossa saúde mental e do corpo como um todo para restaurar o equilíbrio. #ansiedade #equilibrio #saude #ahazou #bemestar #saudemental
Garanta a sensação de aconchego e ambiente perfumado por toda a sua casa com a nova fragrância de Bambu, da linha Casa. Essa fragrância é suave e equilibrada, para trazer bem-estar e harmonia, além de proporcionar uma atmosfera leve e refrescante para seus ambientes. #AbelhaRainha #Ambiente #Aroma #Cuidado #Perfume #ahazouabelharainha #ahazourevenda #ahazouabelharainha #ahazourevenda
? Aumenta a autoestima – com um maior controle sobre seu corpo e a noção dos limites do próprio a praticante acredita mais em sua capacidade física, sem contar os resultados que podem ser vistos no espelho.⠀ ⠀ ? Define a silhueta – por ativar o powerhouse durante toda a aula, o abdômen fica acionado durante 1 hora e ocorre um maior fortalecimento. Esse abdômen mais forte junto com uma postura correta, deixam os músculos mais desenhados e afinam a silhueta.⠀ ⠀ ? Disposição – a energia liberada pela endorfina nos exercícios físicos trazem mais vitalidade para a realização de outras tarefas, além de equilibrarem a química do corpo, atuando como antidepressivos e as vezes até inibindo a fome. #pilates #beneficios #ahazou #emagrecimento #saude
Você sabia que a reflexologia é uma terapia que busca equilibrar a energia do corpo através de pressão (massagem e fricção) de pontos no pé? Evitando assim a aparição de doenças ou problemas de saúde! Então não perca mais tempo, venha reequilibrar as suas energias, entre em contato e agende o seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #pes #unhas #cuidados
Quase nenhuma atividade humana é tão benéfica, e necessária, quanto ter uma boa noite de sono! É nele que órgãos e tecidos se regeneram, além de dar o descanso merecido para sua cabeça e promover a liberação saudável de um grande quantidade de hormônios que equilibram o dia a dia. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Pode-se dizer que essa é uma técnica milenar, pois há relatos em que os chineses já faziam a utilização dos bambus para algumas técnicas de estimulação de pontos. Há grande variedade de tamanhos e diâmetros das hastes, sendo que elas se adaptam à mão do terapeuta, mostrando-se como extensão das próprias mãos e as regiões do corpo do cliente. É uma ferramenta que a natureza nos oferece para ajudar a equilibrar e harmonizar o corpo e a mente. ?? #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Com muita harmonia, e de forma relaxante, a Yoga traz muitos benefícios para o corpo. Ela é capaz de aliviar a tensão muscular, corrigir vícios de postura, contribuir para a agilidade e leveza corporal e ainda ajuda a manter o peso equilibrado! #AhazouSaude #yoga #namaste #yogalife #yogasaude
Saiba ouvir não para retrucar ou discutir. Saiba ouvir para aprender e a compreender mais. #espiritualidade #religioes #paz #AhazouFé #equilibrio #Deus #espiritismo #budismo #tarot #reiki #meditaçao
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Em sânscrito, mandala significa "círculo sagrado", o que remete aos símbolos circulares usados para induzir o estado de meditação no hinduismo, budismo e diversas outras religiões. Ela pode aparecer na forma de desenhos, pinturas ou artesanato, preenchida com uma variedade de formas e símbolos geométricos, e sua reprodução proporciona equilíbrio mental, paz e tranquilidade, além de te auxiliar a se desfazer de pensamentos desnecessários e deixar fluir a criatividade! Quem aí já desenhou uma mandala? Conta sua experiência nos comentários 🌸😊 #AhazouSaude #mandala #equilibrio #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #paz
Cuidar da saúde e do bem-estar não é simplesmente manter uma boa alimentação e só fazer exercícios, para um dia perfeito é preciso estar equilibrado(a) em diversos aspectos, tanto corpo, mente e alma. Relaxe a mente, não se estresse, mantenha a paz. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
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