Frases e Posts de Ice (Página 3)
O termo clean vem do inglês e significa em bruta tradução "limpo". Quando pensamos em um ambiente clean, pensamos em um local com pouca poluição visual, ou seja, um ambiente mais simples, com a paleta de cores mais claras e aconchegante. Um ambiente simples nesta questão é possuir o necessário para o trabalho, sem muita informação. Então escolha uma boa mesa e uma cadeira confortável, um ambiente bem iluminado e um armarinho de precisar de espaço para guardar os materiais. #dicas #homeoffice #AhazouDecora #AhazouArquitetura
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O mix de oleaginosas pode ser um dos melhores lanchinhos para carregar na bolsa. Além de leve, gostoso e fácil de transportar, as oleaginosas são opções extremamente nutritivas e saudáveis. Entre os seus incontáveis benefícios para a saúde, elas são fonte de ômega-3, fazem bem para o sistema cardiovascular e são riquíssimas em agentes antioxidantes. Entretanto, as oleaginosas devem ser consumidas com parcimônia — o alto índice de gorduras faz com que não seja aconselhável ingerir mais do que um punhado por dia. UVA PASSAS: - Previne a prisão de ventre. As uvas passas são ricas em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais macias, estimulando o funcionamento do intestino e facilitando a sua expulsão; - Melhora a saúde dos ossos; - Elimina radicais livres; - Previne a anemia; - Protege a saúde do coração. AMÊNDOAS: Ótima para auxiliar nos tratamentos contra osteoporose e queda de cabelo por ser rica em cálcio e magnésio. A amêndoa também é excelente aliada para os diabéticos, pois ajuda a controlar a insulina no sangue. Ajudam a manter o cérebro saudável e, por tanto, previnem contra doenças degenerativas. Nas amêndoas, há uma alta porcentagem de fibras alimentares. Se você não costuma ingerir bastante água, poderá ter algum desconforto gastrointestinal. #mixdeoleaginosas #oleaginosas #nuts #uvapassa #ahazoutaste #snacks
Aqui você encontra esta novidade com sabores personalizados na hora! Venha experimentar e se apaixonar. #ahazoutaste #sorvetenachapa #sorvetetailandes #sorvete #icecream
É mais que gostoso, é sensacional! Experimente! ? #ahazoutaste #restaurante #ilovefood #alacarte #foodlovers #selfservice #foodlovers #escondidinho #experimente #prato #sabor
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Sabe aquele amigo que só reclama que está com fome? Marque ele aqui e traga-o para o lugar certo. Vocês vão se deliciar com nossas opções de comida. Pratos variados e fartos, feito na hora e no capricho que vocês merecem. #alacarte #foodlovers #ahazoutaste #selfservice #restaurante #almoço
No inverno fica difícil de manter a dieta e principalmente, ingerir líquidos. O índice de pessoas desidratadas nessa época do ano chega a ser maior do que no verão! Pensando nisso, separamos dicas de suco funcionais para você se livrar das impurezas do seu corpo e se hidratar nesse inverno: 1. Morango e hortelã: anti-inflamatório; 2. Manga e Espinafre: energizante; 3. Abacaxi e hortelã: boa digestão; 4. Limão e gengibre: imunidade; 5. Cenoura e mix de chia: antioxidante. E você, costuma tomar bastante líquido no inverno? O que achou das nossas dicas? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Hoje é dia das crianças! Aproveite e traga seus pequenos para saborear um delicioso açaí, temos várias opções para alegrar o seu dia! #ahazoutaste #Diadascrianças #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
Você sabia que não precisa pagar caro pra almoçar em um restaurante legal? Pois é, aqui você se delicia com pratos incríveis e com um preço super especial! #comerbem #pagarpouco #promocao #restaurante #comida #delicia #pratododia #executivo #food #restaurant #lunch #almoco #buffet #menu #delicious #hummy #desconto #instafood #pornfood #foodelicious #selfservice
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Muitas de nós sofrem ao escolher o sutiã certo, né? Muitas vezes têm o encaixe perfeito no busto e fica apertado ou sobrando no tronco e vice-versa. ⠀ O #SutiãNaSuaMedida entra em cena para encontrar o SEU tamanho ideal. ⠀ #HOPE #HOPELingerie #LingerieParaTodas #ahazourevenda #ahazouhope
Quem nunca quebrou o projeto fitness no self service, que atire a primeira pedra. ????A melhor forma de evitar as tentações é manter os vilões fora do alcance da visão. Uma das grandes vantagens das marmitas é manter o foco no seu planejamento e na alimentação balanceada. ? Conheça nosso cardápio e faça da marmita seu maior aliado. #marmita #ahazoutaste #alimentaçãosaúdavel #cardápiobalancedo #lifestyle #comerbemfazbem #corposaudável
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ?? #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
Seu dia é muito mais alegre comendo sua comida predileta. 😋 #ahazoutaste #alacarte #restaurante #selfservice #foodlovers #diadagula
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