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A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Para começar o dia bem nada melhor do que um self-service de café da manhã com tudo que tem direito, vem aproveitar essa delicia ??????☕ #café #manhã #comida #food #ahazou #selfservice #gostosura #pão #variedades
Uma alimentação saudável precisa de uma rotina alimentar correta e feita de ao menos 3 em 3 horas, permitindo assim que o índice glicêmico esteja controlado. Saltar refeições pode descontrolar o índice e ser muito prejudicial. #diabete #nutrição #adulto #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
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Trabalhando em home office? evitando sair de casa? peça um delivery, lembrando que estamos seguindo todos as normas estabelecidas pelo ministério da saúde, evite o contado com o entregador, se optar por pagamento em dinheiro lave as mãos após a entrega ?? #delivery #comidas #ahazoutaste #coronavirus #laveasmãos #homeoffice #trabalho #food #almoço #jantar #sabor #qualidade #saúde
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Buscamos sempre servir o melhor para vocês para que todos tenham uma experiência única conosco! 😋🥰 #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #selfservice #restaurante
Neste dia especial temos o nosso delicioso bacalhau para você pedir e se apaixonar. Temperado na medida certa. Peça o seu. #ahazoutaste #sextafeirasanta #alacarte #restaurante #selfservice #bacalhoada

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