Frases e Posts de Hand (Página 34)
Limpar o óculos na roupa pode ser um risco à longo prazo. Isso porque a superfície de nossas roupas s contém microfissuras que quando entra em atrito com a lente, podem provocar pequenos riscos nas lentes do óculos. Com o tempo, esses pequenos riscos que podem surgir acabam atrapalhando a sua visão, fazendo com que você precise de novas lentes. ? #AhazouÓticas #oculos #lentes
Tava sonhando com aquele móvel planejado? Chegou a hora de realizar! #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #cozinhaplanejada #salaplanejada #móveisplanejados
Com essas dicas, você vai melhorar a dicção e velocidade de fala, ganhando mais naturalidade na sua comunicação.😁 #fono #fonoaudiologia #dicção #dicas #voz #fala #AhazouSaude #saude
Gostaríamos de informar que agora nós também estamos trabalhando com vales presentes. #AhazouÓticas #valepresente #editável #ótica #comunicado #convite
Confira os itens principais que não podem faltar na sua bagagem de mão. ? 1. Documentos pessoais, passagens, reserva da hospedagem e autorização para menores (no caso de ter algum menor acompanhando); ? 2. Kit de higiene (escova de dentes, pasta, fio dental, desodorante, sabonete, protetor solar, xampu, condicionador e absorvente); ? 3. Remédios: analgésicos, anti-inflamatórios, antiácidos, remédios para cólicas menstruais, curativos ou algum remédio de uso contínuo, caso você faça uso. #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #AhazouTravel
Esses alimentos aumentam a produção de calor no corpo, que precisa resfriar para pegar no sono. Esses alimentos aumentam nossa atividade metabólica, atrapalhando o sono. Por isso, evite na hora de dormir!🌶💤🚫 #dica #aliementosapimentados #pimenta #horadedormir #evitar #alimentosparaevitar #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Hoje é dia de muito samba, de muita alegria!?? Vamos celebrar compartilhando sua música favorita deste estilo musical? Responde aqui nos comentários.? #AhazouEdu #Música #DiadoSamba #Samba #Frases #MúsicaeInstrumento
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Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso.(Observação: para os alunos iniciantes podem manter as pernas flexionadas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com coluna lombar no solo, joelhos flexionados 90 graus com os pés flutuando, braços ao longo do corpo e escápulas estabilizadas. 2.Inspire para se preparar, expire elevando a cabeça e a parte superior do tronco (olhando para o umbigo), flutuando os braços com energia como se fosse alcançar os calcanhares. 3.Inspire e mova os braços para cima e para baixo, partindo da articulação glenoumeral, por 5 vezes, expirando e realizando o mesmo movimento de braços por 5 vezes. 4.Na contagem 70, estenda as pernas para cima, 90 graus de quadril. Na contagem 90, estenda as pernas para frente numa diagonal ao chão. Termine o movimento abraçando as pernas com as mãos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Em tempos de alerta como esse é preciso ter muito cuidado com notícias falsas! ⚠️ O Ministério da Saúde desmentiu diversos boatos que começaram a circular na internet sobre o coronavírus. Informações falsas causam pânico na população e atrapalham os trabalhos de investigação das autoridades competentes. Para ver algumas das fake news que estão espalhando por aí, acesse o site: https://www.saude.gov.br/fakenews/coronavirus Lembre sempre de procurar fontes de informações confiáveis como sites oficiais do Governo. #coronavirus #ahazou #saúde
O psicodrama acontece no coletivo, um grupo encena emoções e situações na vida dos pacientes, e interagem um com os outros para trabalhar questões pessoais, trabalhando comunicação verbal e não verbal.✨ Essa técnica trabalha a espontaneidade dos sentimentos, produzindo insights transformadores. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicodrama
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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