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Posts de Hand, Página 29

Nada melhor que nosso apartamento limpinho e brilhando! Precisando de uma faxina no seu apê, entre em contato com a gente e solicite valores. #limpeza #faxina #organização #ServiçosDeCasa #AhazouServiços #AptoLimpo
CHAN•DRA✨ É a divindade lunar e também é um dos nove planetas - Navagraha, que influencia toda a vida na Terra. A Lua represena a mente e as emoções de uma pessoa, portanto indica nossos padrões e tendências emocionais e psicológicas.?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #significados #chandra #lua #AhazouSaude
Liberte o fluxo de energia amorosa trabalhando com o quarto chakra. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #chakras
Você pode pensar que é você quem cuida do seu pet, mas eles estão de apoiando e cuidando de você de diversas formas. Eles te ajudam a se sentir seguro, estável e encontrar um significado na vida. Separamos 6 dicas de como seu amiguinho pode ajudar na sua saúde mental: 01) Passear com o seu pet te ajuda a manter a forma e atende suas necessidades diárias de exercícios, impactando diretamente na sua saúde mental 02) Isolamento e estresse podem causar depressão. Ao cuidar e brincar com um pet, você alivia seu sentimento de solidão 03) Ao passear com o seu pet, você possivelmente conhecerá outros donos, pessoas que socializam são mais propensas a serem mais saudáveis 04) Os animais te ensinam a viver o agora e apreciar as pequenas coisas da vida, o que pode ajudar muito quem sofre de ansiedade crônica 05) Um pet te ajuda a manter uma rotina, que pode te ajudar a manter o humor sob controle 06) Fazer um carinho no seu pet ou ter um gatinho se aninhando no seu colo pode te ajudar a ser mais calmo e menos estressado As vantagens de ter um bichinho são muitas. Pensando em ter um? Não compre, adote! ? ??#Pet #SaudeMental #DicasPet #AhazouSaude #DiaInternacionalDoGato
Agora não tem desculpa para você não sair brilhando nesse verão! ? #verao #makedeverao #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #muabrazil
Você sabia que em diversos países, assim que um bebê nasce, ele não tem alta da maternidade antes de passar pela consulta com um Osteopata? . O fisioterapeuta osteopata vai analisar os possíveis traumas no crânio para prevenir e tratar algumas doenças, como: refluxo, cólicas, alterações no sono do bebê, alterações estéticas no crânio do bebê que podem resultar em dores ou doenças (Plagiocefalia, Braquicefalia e Escafocefalia), entre outros. . Assim, o trabalho de osteopatia tem como objetivo retomar a mobilidade nas regiões (caso seu bebê permaneça com a cabeça virada mais para um lado do que o outro, por ex.) e estimular as correções e simetria do crânio do bebê por meio de toques sutis sobre o crânio. . A verdade é que mesmo que a Osteopatia esteja ganhando visibilidade aos poucos aqui no Brasil, é muito importante saber sobre o tema e como ela pode ajudar os bebês em alterações comuns dos primeiros meses de vida. #Fisioterapia #Ahazoufisio #Fisioterapeuta #Osteopatia #Osteopata #Saúde #Bebês #Pediatria
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
Compartilhando uma foto do resultado do nosso serviço e fazendo check-in na nossa barbearia em suas redes, você ganha uma breja na faixa! ?Agende seu horário e venha tomar uma gelada com a gente! #barbearia #barber #ahazou #cerveja #promocao
E ai, topa? 1 semana usando menos celular todos os dias! Já parou pra pensar quanto tempo gastamos no celular, navegando pelas redes sociais, fuçando a vida dos outros e nos comparando? O uso do celular em excesso é prejudicial pra nossa postura, nosso sono, nossa saúde mental... Toda vez que você for pegar no celular, beba um copo d'água e se distraia com um livro, trabalho, uma conversa com alguém da sua casa, cozinhando... O objetivo final é perceber os efeitos do celular na nossa vida e o melhor, tomar o controle de volta! Vem comigo nesse desafio! ? #desafiodesaude #celular #redessociais #desafio #saude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ahazouSaude #AhazouSaude
Essa data, escolhida pela ONU, marca o mês de abril - especificamente o dia 2 - como o Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo. Com campanhas e informações sobre a condição, todo mundo sai ganhando! Informe-se em fontes seguras e ajude a combater a ignorância. #ahazou #abrilazul #autismo #motivacionais
Quero saber sua opinião sobre os meus serviços! Sua satisfação é a maior motivação para que eu continue trabalhando. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais
É isso mesmo que você leu: faça duas e ganhe a 3ª sem pagar nada!! Tá esperando o que pra deixar seu sofá e seus tapetes limpinhos! Faça já sua higienização com a gente e saia ganhando em dobro! #AhazouServiços #limpezadesofas #limpeza #editaveisahz #limpezasofasetapetes #limpezadetapetes #motivacional #estofados #higienização #impermeabilizacao
Não existe momento certo pra começar a cuidar da pele. A gente vai estar sempre lá para te acompanhar, independente da sua idade, com produtos que unem natureza e ciência, como o novo Sérum Preenchedor Biohidratante Chronos. Queremos conhecer a sua história. Compartilhe com a gente nos comentários quando você começou a refazer o pacto com a sua beleza e cuidar da sua pele! ✨ #ParaTodosVerem: O post é uma imagem estática de fundo em degradê azul. Na foto, estão duas mulheres, de idades diferentes, olhando para a câmera com semblante confiante. O texto “quando você começou a cuidar da sua beleza?” aparece no canto superior esquerdo e o logo da Natura, no canto inferior direito. #AhazouNatura #ahazourevenda
Ideal para quem procura economizar um pouco na hora da mudança, com a rota compartilhada você divide o transporte e todo mundo sai ganhando. Para mais informações e solicitações de orçamento: (contato) #MudançaCompartilhada #MudançaeCarreto #Mudança #Carreto #Comunicado #ServiçosdeCasa #Ahazou
Sonhando com uma pele livre de manchas? Agende já seu clareamento de área. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #estetica #esteticacorporal #esteticista #clareamentodeárea

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