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Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Prove a sensação de estar caminhando por uma província italiana sem sair daqui, venha experimentar o nosso caldo no pão italiano! 🥰 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #restauranteitaliano #pasta
Se você deseja glamour e brilho ao seu ambiente, o mármore é sua escolha. ✨Com uma estética impecável, é preciso lembrar que trata-se de um material poroso, por isso é indicado a aplicação de resina protetora, fechando seus poros. #marmore #bancada #AhazouServiços, #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #atendimento #decoracao #designdeinteriores #editaveisahz #homedecor #horáriodefuncionamento #localização
A meditação vem ganhando cada vez mais adeptos. Meditar significa estar consciente da sua presença, conseguindo se desligar da correria diária. Separe um momento do seu dia para a prática. #meditacao #ahazou #dicas #paz #zen #saude
Tocar violão não é só técnica, é também estilo. Um bom dedilhar é igual um bom tempero. A comida pode até ser boa, mas com ele fica melhor ainda. E é assim com a música. Dedilhando do jeito certo, a sua música vai ter mais vida. #AhazouEdu #professordemusica #música
E vamos começar mais um dia com bons pensamentos e alinhando a nossa coluna! Bom dia! #bomdia #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
As panelas ficarão brilhando e sem gordura. Faça o teste e conta pra gente, hein?!😉 #AhazouServiços #dicasparacasa #dicas #casa #servicosparacasa #residencia #servico #servicos
Nada melhor que descansar olhando aquele acabamento lindo! Faça já seu orçamento e curte esse momento também. 🌙😴 #AhazouServiços #painter #serviçosparacasa #pintor
Existem no mercado diversos modelos de pincel e, para fazer a escolha certa, é importante saber suas características. Confira as dicas abaixo para não errar na escolha: . ?️ Pincéis com cerdas pretas - dão melhor acabamento e são usados para pintar metal, utilizando tintas a base de solvente. ?️ Cerdas cinzas - são utilizados para tintas a base de água. ?️ Cerdas brancas - são suaves e utilizadas para verniz e tintas para dar acabamento. Quer mais dicas? Continue acompanhando as redes sociais. Precisou de serviço de pintor? ?Entre em contato. #pintor #dicasdepintura #AhazouServiços #painter #serviçosparacasa
Isso sim que é presente bom, onde os dois lados saem ganhando! 😛 #diadotatuador #tatuador #AhazouInk
Continue se empenhando no crescimento do seu negócio, a luta vale a pena 💪↗️ #AhazouMktDigital #feliz2022 #esforço #empenho #marketingdigital #mktdigital #redessociais
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