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Outra boa opção, essa folha verde é rica em aminoácidos, bem como muita proteína por grama, a cada 100g de espinafre, 7 são de proteínas. #ahazoutaste #proteina #vegetal #animal #dicas #hortifruti
Sabemos que na correria do dia a dia fica complicado lembrar-mos de tudo, mas é muito importante que a sua consulta seja marcada com antecedência para que você possa se programar direitinho e não comprometa o seu tratamento. Lembre-se! A saúde vem em primeiro lugar. ? Agendamentos: (contato) #Fonoaudiologia #Fono #AhazouFono #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Saúde #Agendamentos
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados para recuperar os fios detonados pelo excesso de química. Os fios ruivos, além de receberam a hidratação, nutrição e reconstrução, precisam também da tonalização para manter a cor sempre vibrante. #ruivo #cabelosruivos #cronogramacapilar #cabelo #cabeleireiro #salãodebeleza #ahazou #cabeleireiroprofissional #beleza #autoestima
O frizz incomoda muita gente. Não sabe como lidar com ele? Confira algumas dicas: ✨ Evite utilizar shampoos com sulfato. ✨ Mantenha a hidratação em dia: siga um cronograma semanal, isso evitará a quebra dos fios. ✨ Use um pente de madeira: isso evita a eletrização dos fios. Gostou? Compartilhe essas dicas de ouro com uma amiga! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #dicas #frizz #cuidados #fios
Fazer compras fica mais fácil quando você se programa e garante as melhores frutas! #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste
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Para se livrar das pontas ralas, faça pré-shampoo antes de todas as lavagens, 2 reconstruções por mês e umectações. Também é muito importante seguir um cronograma capilar #cabelereiro #ahazoucabelos
Atualmente existem muitos aplicativos e vídeos no youtube com exercícios para fazer em casa de nível iniciante ao avançado. Escolha um programa que seja ideal para você, dependendo da sua condição física e do costume de realizar outros exercícios, não é necessário exagerar. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
É isso mesmo! Apenas um grama de solo, desde que esteja em boas condições, pode conter até 600 milhões de bactérias de 15.000 ou 20.000 espécies diferentes. Impressionante, não é? Conta pra gente se você já sabia dessa curiosidade. 💬🌍 #diainternacionaldabiodiversidade #biodiversidade #planeta #meioambiente #fauna #flora #animais #planetaterra #terra #curiosidades #vocêsabia #AhazouPet
A querofobia é um hábito de pensamento, portanto, pode ser alterada e reprogramada na mente. Nesse sentido, a terapia é recomendada.😉 AhazouSaude #querofobia #alegria #serfeliz #ansiedade #mentalhealth #viverbem #saudemental #curiosidade #tratamento
O Detox corporal é um programa estético que reúne técnicas que ajudam a desintoxicar o organismo e reduzir medidas e já nas primeiras sessões pode-se obter resultados favoráveis. #detoxcorporal #ahazou #esteticacorporal

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