Frases e Posts de Garganta (Página 3)
Confira algumas dicas para aliviar os sintomas da labirintite: 1. Compressas diretamente no ouvido ajudam no alívio da dor; 2. Realizar um gargarejo com água e sal, pode ajudar aliviar dores de garganta; 3. Sentar-se em uma posição ereta para que o muco seja drenado da orelha. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas
Pedras azuis claras são ideias para estimular o terceiro chakra que representa a garganta. #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #AhazouSaude #AhazouFé
Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso, o mel é considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. - Combater a prisão de ventre, pois ajuda o intestino a se movimentar; - Combater má-digestão e úlceras gástricas, porque tem enzimas que facilitam a digestão; - Aliviar bronquite, asma e dor de garganta, pelas suas características antibióticas e anti-sépticas; - Mel com própolis: alivia sintomas de faringite, amigdalite, gripe e resfriado. O própolis funciona como antibacteriano, antifúngico, antiviral, estimulador do sistema imunológico, cicatrizante e regenerador de tecidos; - Mel com canela: combate a má-digestão, que pode ocorrer após uma refeição rica em gorduras. Uma boa dica é fazer um chá e adicionar um colher de chá de mel com canela para facilitar a digestão. - Mel com limão: previne o aparecimento de gripes e resfriados, pois o limão tem vitamina C que fortalece o sistema imunológico. ? #mel #adoçantenatural #benefícios #saúde #ahazousaúde
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
CHAKRAS São os centros de energia em nosso corpo, e por não serem físicos, não é possível vê-los. Os chakras apontam para partes específicas do corpo físico e da consciência, e afetam diferentes aspectos do seu ser: físico, mental e espiritual. Quando a energia sobe experimentamos as emoções positivas associadas ao chakra e quando a energia desce, experimentamos as emoções negativas. Muladhara Chakra ✨ - Base da coluna vertebral ou do sacro. Entusiasmo na vida ou inércia e falta de interesse. Swadishthana Chakra ✨ - Atrás dos órgãos genitais. Procriação ou criação – ou seja, na forma de qualquer atividade criativa ou como desejo sexual. Manipur Chakra ✨ - Umbigo. Ciúme ou generosidade ou alegria ou ganância. Anahata Chakra ✨ - Região do coração. Medo ou amor ou ódio. Vishuddhi Chakra ✨ - Garganta. Gratidão ou tristeza. Ajna Chakra ✨ - Centro da testa. Raiva ou consciência ou alerta. Sahasrara Chakra ✨ - Topo da cabeça. Bem-aventurança. Yoga é uma excelente forma de equilibrar e neutralizar os chakras. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #chakra #equilibrio #AhazouSaude
Sofrendo com dores e cansaço? A moxabustão pode te ajudar! Essa técnica trabalha com a acupuntura térmica, através da queima da erva medicinal chamada Artemísia vulgaris. A moxa é indicada para: ✅ Anemia ✅ Cólicas ✅ Diarreias ✅ Gastrites ✅ Reumatismo ✅ Asma, rinite e bronquite ✅ Inflamação na garganta e muitos outros casos! Agende uma avaliação e descubra como esse tratamento pode te ajudar. #moxabustão #ahazou #terapiacomplementar #moxa #ahzreview
Se você é uma pessoa muito tímida provavelmente já perdeu algumas oportunidades da vida por isso. A cocriação te ajudara a superar esse sentimento que muito te atrapalha. Em um ambiente calmo fique em frete a um espelho, fixe seu olhar em direção a sua garganta, imagine uma energia azul tomar conta da região do pescoço, agora imagine a situação em que mais te deixa tímido. Ao imaginar essa sena de um novo significado a ela, algo positivo, dominando a situação com tranquilidade e paz interior. Quando sentir que dominou a situação, retome lentamente o seu estado de consciência, se olhe no espelho e sinta a nova energia do ambiente. Faça esse exercício sempre que precisar romper barreiras de vergonha ou timidez. #terapiascomplementares #bemestar #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #energia #universo #cocriação #AhazouSaude
A nossa voz é determinada por muitos fatores, como o comprimento das pregas vocais, sua espessura e até mesmo a diferença anatômina da garganta, por isso ela acaba sendo exclusiva! ? #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #dicasdefono #saude #bemestar #viverbem
Época de chuvas, com índices de gripe aumentando, é bom estar sempre prevenido, por isso, separamos alguns chás que vão fortalecer seu sistema imunólogico contra a gripe. Melhor ainda, são super fáceis de fazer. A começar pelo chá de mel com limão, para congestão nasal e inflamação na garganta. Chá de limão, própolis e gengibre, especial para garganta, coriza e desconforto no corpo. Você também pode tentar o chá de eucalipto, para aumentar a defesa do corpo e aliviar a garganta. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A disfagia é o nome dado a pessoas que possuem dificuldades em engolir, indo desde a boca até o estômago. Ela pode ser bem perigosa e precisa de toda atenção, então conheça alguns dos sintomas: ➡️ Tosse e engasgos frequentes durante ou após comer e beber ➡️ Dor ao engolir ➡️ Recusa para se alimentar ➡️ Perda de peso ➡️ Pneumonias de repetição ➡️ Sensação de alimento parado na garganta Esse são alguns dos sintomas causados pela disfagia, entre em contato para saber mais. #disfagia #tratamento #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude
Sou do time que se for pra comer doce que seja daqueles que rasgam a garganta 😂 e vocês, são formiguinhas também? #ahazoutaste #enquete #confeitaria #doces #docinhos
Saiba como prevenir a disfagia vendos os sinais e buscando a ajuda do especialista. 1-retenção de alimento na boca 2-demora para engolir 3-afogamentos constantes ao alimentar-se com 4-sensação de algo parado na garganta 5-cansaço/falta de ar ao se alimentar #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #AhazouSaude
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