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É verdade que fazer alongamento ante e depois do treino tem muitos benefícios, mas cuidado com exagero! Como tudo feito de fora exagerada não é bom, com relação ao alongamento é a mesma coisa. O alongamento pode causar danos nos músculos se for muito intenso e seu corpo não estiver preparo ou até mesmo feito de forma errada! Então cuidado, nada de exageros! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
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A doença de Parkinson, ou o Mal de Parkinson é uma doença neurólogica que atinge principalmente idosos. Ela é caracterizada por diversas complicações motoras e pulmonares e a fisioterapia é extremamente indicada para ajudar, não somente nos distúrbios já aparentes do paciente, mas também adiar ao máximo e prevenir possíveis futuras complicações da doença. O atendimento do fisioterapeuta, nesses casos, é focado nos distúrbios motores, trabalhando exercícios como alongamento, exercícios de força muscular etc. #ahazou #fisioterapia #parkinson #maldeparkinson #dicasdefisio
Agora a gente aceita vale refeição como pagamento! As crianças já estão prontas, Rochelle? #ahazoutaste #gastronomy #instafood #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #formadepagamento #valerefeição #vr #pagamento #cartão #pedido
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