Frases e Posts de Game (Página 227)
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Mantenha-se forte e com pensamentos positivos mesmo quando estiver em um momento difícil. 📚💜 #AhazouEdu #DiadoOtimismo #otimismo #forçadevontade #foco #motivação #frases
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O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Seu carro merece todo o amor que você pode oferecer, por isso, traga-o para uma lavagem especial! ?#AhazouAuto #lavajato #carro #servicoautomotivo #limpezadecarros #automobilistico
A musculação exige uma carga no corpo. Você pode adaptar com coisas que com certeza tem em casa! Por exemplo: garrafas de água, sacos de arroz e bancos! É só usar a imaginação! Não esqueça de manter a postura e não exagerar na dose! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #musculação #dicas
Iniciar a limpeza de cima para baixo, é uma dica que pouco dão valor. Mas que pode fazer a diferença na hora de facilitar a faxina. Quando você começa a limpeza de locais altos, como estantes, prateleiras e ventiladores de teto, a poeira acaba se misturando e assentando em locais mais baixos, que ainda vão ser limpos. Evitando assim que você tenha que limpar duas vezes o mesmo local, por te se esquecido se já tinha limpado ou não. ?? #faxina #limpeza #donadecasa #casalimpa #organizar #produtosdelimpeza #faxinando #casaorganizada
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