Frases e Posts de Formação (Página 11)
✨ Eu costumo dizer que sou outra pessoa depois do Pilates. Você conhece alguém assim? Deixe o @ aqui nos comentários. 👇 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #transformação #marquealguém #interação
Quer receita gostosa e saudável? Então você vai pirar nessa receita de bombom de chocolate com coco, que vai superar as suas expectativas. Confira já os ingredientes e corra para fazer. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ Massa - 25 g de coco ralado seco sem açúcar - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹ - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV² - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco - 3 colheres de sopa (50 g) de leite de coco Cobertura - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Chocolate Sensation³ - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco _ Modo de preparo ✅ Misture delicadamente todos os ingredientes da massa. Depois de obter uma mistura homogênea, molde bolinhas, distribua em um refratário e leve para a geladeira por alguns minutos. Para a cobertura, misture o Shake Chocolate Sensation com óleo de coco para formar uma pasta com textura de chocolate derretido. Mergulhe as bolinhas nesta mistura até que elas fiquem totalmente cobertas e leve para a geladeira por mais ou menos 1 hora antes de servir (ou até a cobertura endurecer). _ Rendimento: 10 bombons Informação nutricional por porção Calorias: 76 kcal Proteínas: 2,6 g Fibras: 1g #ahazouherbalife #ahazourevenda
É importante falar normalmente, quando usamos nossa voz em tom mais alto ou mais baixo do que o normal, exigimos mais esforços, o que pode acarretar na formação de nódulos, deixando a voz em um agudo extremo e podendo até causar perda de fôlego ao falar. 😉 #diadavoz #voz #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
No Dia da Independência do Brasil, comunicamos que: (colocar aqui o comunicado). #independenciadobrasil #editável #ahazou #comunicado #diadaindependencia #informação
Opa, tudo bom pessoal? Querem conhecer um pouco mais sobre lesões musculares? Então acompanha o post -> Contusão muscular: Provinda do vazamento de vasos sanguíneos, gerando um sangramento interno. Pode ser causada por choques físicos na região da lesão. DTM (Dor Muscular Tardia): É uma dor muscular gerado por atividades físicas que a pessoa normalmente não tem costume em praticar. Assim, depois de 24hs a pessoa começa a sentir dores nos músculos. Laceração muscular: São lesões graves, onde ocorre o rompimento de um músculo. É mais frequente em atletas. Estiramento muscular: É um tipo de lesão que também ocorre com mais frequência em cenários esportivos. A lesão é ocasionada quando se há um alongamento além dos limites do que as fibras musculares podem aguentar. Curtiu a informação? Então deixa seu like, e compartilhe com seus amigos pra eles também ficarem espertos! ?♀️?♂️?️♀️ #AhazouSaude #lesoes #musculares #musculos #lesoescomuns #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
Com a prática do Yoga você só tem a ganhar. Venha sentir a transformação que o Yoga pode fazer no seu corpo e na sua mente. Esperamos você. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Uma boa redação possui todos os seus parágrafos interligados, ou seja, ao retirar uma parte o texto fica sem pé e nem cabeças, um dos responsáveis por essa ligação de ideias são os conectivos, que são palavras que dão coesão ao texto. Os conectivos acima devem ser usados quando se quer acrescentar uma informação, ideias ou argumentos ao texto, é bem útil também para ligar os parágrafos de desenvolvimento da sua redação. #educação #dica #AhazouEdu #redação #vestibular
O cominho tem aroma forte e sabor marcante, podendo ser encontrado na forma de semente inteira ou triturada em mercados. Benefícios para a saúde: 🍃Melhorar a digestão; 🍃Reduzir a formação de gases; 🍃Combater a retenção de líquidos; 🍃É afrodisíaco; 🍃Reduzir cólicas e dores abdominais; 🍃Fortalecer o sistema imunológico; 🍃Ajudar a relaxar e melhorar a circulação.. É você em quais pratos você gosta de cominho? #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #cominho
Consumindo Frutos do Mar você fortalece o seu sistema imunológico, regula os níveis de colesterol, evita diabetes e diminui as chances de depressão. Além de deliciosos, estes alimentos também podem ajudar na formação dos músculos e protegem contra doenças cardiovasculares. #frutosdomar #ahazoutaste #alimentação
A poluição e as sujeiras do dia a dia causam produção de radicais, que acumulados, podem causar o envelhecimento da pele e a obstrução dos poros, e consequentemente o desenvolvimento da acne. Por isso é importante fazer a limpeza de pele, pois ela serve para prevenir a formação de cravos, diminuir o desencadeamento do processo inflamatório, prevenindo as lesões não inflamatórias e inflamatórias da acne, proporciona uma ação higienizante da pele e ainda remove as células mortas. Agende já a sua limpeza de pele e dê adeus aos cravos e espinhas! #limpezadepele #pelelimpa #ahazou #bandbeauty #pelerenovada #estéticafacial
Ingerir alimentos como cenoura, beterraba, couve e abóbora, pelo menos 15 dias antes de se bronzear, também auxilia na formação de melanina, que dá cor à pele. Salve esta dica e compartilhe com mais alguém 😉 #dica #bronze #EstéticaCorporal #bronzeamento #AhazouBeauty #esteticaavançada #estetica #beleza #saúde
Uma informação super válida para quem está pensando em tomar uma casquinha com duas bolas em comemoração ao dia do sorvete 🤣 #ahazoutaste #diadosorvete #sorvete #sorveteria #casquinha #bolasdesorvete #curiosidades
Dia 2 de abril, é o dia mundial de conscientização sobre o autismo, mas esse assunto será abordado o mês inteiro. O autismo não é uma doença, mas algumas diferenças que precisam ser compreendidas, por isso a informação é o melhor caminho. #autismo #ahazou #compreenda
No Dia Mundial do Pulmão, mostramos a você que cuidar da saúde dos pulmões é fundamental para viver bem. Para isso, é de suma importância se atentar a esses fatores: 🫁 Pare de fumar; 🫁 Respire ar fresco e limpo; 🫁 Faça exercícios físicos. Essas são as maneiras que você pode cuidar da saúde do seu pulmão. Compartilhe esse post com quem você conhece. Aproveite e marque nos comentários alguém para ver essas informações. Informação é essencial para manter a saúde e qualidade de vida 🫁! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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