Frases e Posts de Folha (Página 7)
Apoiar frutas, legumes e vegetais em cercas e estacas é uma ótima opção. Pois as plantas que crescem na vertical acabam tendo mais circulação de ar nas folhas, o que ajuda a diminuir doenças provocados por fungos. Por isso, se você tiver a possibilidade plante na vertical. 🌱 #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #dicasdehorta
Se inspire no outono e se livre das coisas que não te fazem bem, assim como as folhas que caem para nunca mais subir! #outono #bemvindooutono #estaçoes #ahazou #motivacional #postdefrase #motivacional #frasesmotivacionais #motivacionais
Sempre que for consumir alimentos como o brócolis, a couve-flor, cenoura ou beterraba, aproveite os seus talos e folhas também! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Essa bebida é de dar água na boca! Além de fácil, ela é muito refrescante para os dias quentes e vai te ajudar a se recuperar e ter mais energia nesse pós-feriado. O que você está esperando para fazer? _ Experimente na sua casa e conte pra gente nos comentários o que você achou! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 1 colher de chá (3,4 g) de Herbal Concentrate - 1 ½ colher de sopa (15 ml) de Fiber Concentrate Manga - 2 folhas de couve-manteiga (44 g) Suco de 1 laranja espremida (50 g) - 1 colher de chá (5 g) de gengibre - 500 ml de água gelada _ Modo De Preparo ✅ Bata todos os ingredientes em um liquidificador e sirva. _ Rendimento: 1 porção de 500 ml Informação Nutricional: Calorias: 70 kcal Proteínas: 1,9 g Fibras: 4,5 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se você costuma usar a chapinha frequentemente, anote estas dicas: ? 1- Hidrate o seu cabelo regularmente para evitar o ressecamento dos fios 2- Corte as pontinhas, pelo menos, de 3 em 3 meses 3- Use tônico capilar para fortalecer os fios 4- Não deixe de ingerir todas as vitaminas necessárias para que o seu cabelo cresça forte e saudável. Dê preferência para alimentos que tenham vitaminas do complexo B, como proteínas, leite e folhas verde escuras. 5- Não esqueça do protetor térmico antes de usar fontes de calor! #chapinha #cabelo #hidratação #ahazou #dicacapilar
Alimentos ricos em: - Água (frutas como o pêssego, a melancia, os morangos, a lichia, a pitaya e saladas com pepino, tomate e um mix de folhas); - Protreínas (como as carnes vermelhas magras, as aves, os peixes, os ovos e o leite) - Ferro (carnes em geral, folhas verdes escuras e leguminosas, feijão e lentilha); - Antioxidantes (frutas como as cítricas, as vermelhas, o abacaxi e vegetais como a abóbora, a cenoura e o brócolis). - #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Aí você pede uma salada, esperando comer algo super saudável…e nem sempre ela é tãaao saudável assim! Por exemplo, você pega um prato que tem mais presunto cru e um molho doce do que folhas. Os molhos quando feitos com açúcar, xaropes, gorduras artificiais, corantes e conservantes não são uma boa pedida. Veja baixo o que você pode usar para incrementar as folhas: – Castanhas – amêndoas, nozes, castanha do Pará picada; – Frutas picadas – pra quem gosta da mistura do doce com o salgado vale a pena tentar; – Croutons de grão de bico – tem receita aqui em posts anteriores; – Algumas folinhas de ervas aromáticas frescas como hortelã ou manjericão; Já para molhos naturais: – Limão com azeite e ervas variadas (É básico, não tem erro); – Tahine (pasta de gergelim) com limão e azeite; – Pesto – pode dar feito com alguma castanha + azeite e manjericão ou alguma outra folha. Trocar o manjericão por rúcula ou agrião também é boa ideia. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
O melhor para a melhor, Feliz dia das mães! Receita de chilli: Ingredientes 600 g de carne de porco cozida 250 g de coxão mole ou alcatra cozida 1 colher de chá de óleo 2 cebolas médias fatiadas 3 fatias médias de bacon em pedaços pequenos 2 tomates médios, sem pele e sem sementes, picados 1 colher de sopa de chilli em pó 1 xícara de chá de feijão em conserva 6 folhas de alface picadas finamente 4 colheres de sopa de creme de leite Suco de limão Modo de preparo Depois de cozidas, retire as carnes e as desfie. Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebola e o bacon. Adicione a carne, os tomates e 4 colheres de sopa de água. Incorpore o chilli e cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até a carne dourar e não restar líquido. Retire e reserve. Coloque o feijão em outra panela e cozinhe, mexendo com vigor até obter uma pasta. Reserve. Misture o creme de leite com um pouco de suco de limão. Sirva bem quentinho, acompanhado de tortilhas ou nachos. #ahazoutaste #editaveisahz #cozinhamexicana #comidamexicana #nachos #texmex #vivamexico
Uma alimentação saudável é tudo que queremos, não é mesmo? Para isso estamos trazendo uma receita de Lasanha de Berinjela Low Carb muito saborosa. O que você vai precisar: 1 berinjela, 2 dentes de alho, ½ cebola, Azeite, Sal, Pimenta, Folhas de manjericão, 50g de mozzarela em fatias, 50g de parmesão ralado e 200g de molho de tomate. Modo de fazer: Corte a berinjela em fatias finas, salpique sal, coloque azeite e adicione a cebola e o alho bem picados, esquente um fio de azeite na frigideira e doure a berinjela dos dois lados. Tire a berinjela e coloque o que sobrou da cebola e do alho na frigideira para aproveitar o sabor e adicione o molho de tomate e misture. Coloque uma camada do molho em uma travessa, uma camada da berinjela dourada, uma camada das fatias de queijo e finalize com folhas frescas de parmesão. Faça as camadas até finalizar os ingredientes, terminando com o parmesão ralado. Coloque na cesta da Air fryer e programe para contar 10 minutos a 180°C. Aproveite nesse dia especial! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #crueltyfree #fit #hortifruti #mercearia #qualidade #vegetariano #vidasaudavel
Fim de ano pede aquela roupa de banho novinha em folha, venha conferir as nossas novidades! #ModaPraia #AhazouFashion #tendencia #beach
O momento da introdução alimentar pode gerar muitas dúvidas e expectativas nos pais, em relação à aceitação da criança, quantidade da porção, usar ou não temperos e qual é o melhor cardápio. A introdução alimentar deve ser feita a partir dos 6meses de idade, comendo com frutas amassadas e vegetais bem cozidos e amassados, preferencialmente no período da manhã (uma boa dica é consumir as frutas e legumes da estação, que são mais baratos e tem um maior valor nutricional). Após algumas semanas da introdução alimentar, mantenha a fruta pela manhã e comece a oferecer o almoço para o pequeno, sempre variando bem o cardápio, confira quais grupos alimentares podem ser oferecidos a criança. Proteínas: ovos, peixe, carne bovina e frango. Verduras e folhas: alface, couve, brócolis etc. Legumes: cenoura, abobrinha, chuchu, etc. Legumes com amido: batata, mandioquinha, etc. Carboidratos: arroz, massa, aveia, etc. Leguminosas: feijão, lentilha, etc. Quanto ao tempero os naturais como cebola alho e ervas frescas estão liberados, um fio de azeite também está liberado na hora do preparo. Já o sal é indicado uma pitada a partir dos 10 meses. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
Os italianos comem suas saladas por último, pois as folhas ajudam com a digestão.🍝🥗 #ahazoutaste #pasta #restauranteitaliano #massas #comidaitaliana #italianfood #cozinhaitaliana #curiosidade #vocesabia #salada
Que tal aproveitar os dias de quarentena para se aventurar na cozinha e fazer uma receita um pouco diferente? Vamos ensinar você a fazer uma fácil e deliciosa Bruschetta de Tomate. Anote aí e depois é mão na massa! INGREDIENTES: - 6 fatias de pão amanhecido - 10 tomates cereja - 200 g de queijo mussarela ralado - folhas de manjericão - orégano a gosto - sal a gosto - azeite a gosto - alho a gosto - pimenta-do-reino (opcional) a gosto COMO PREPARAR - Corte as fatias do pão e coloque em uma forma (reserve). - Abra os tomates cereja ao meio e retire a semente e o líquido interno deixando ele limpo e seco. - Pique os tomates em cubinho pequenos como se fosse um vinagrete e coloque dentro de um recipiente. - Adicione uma pitada de sal, uma pitada de orégano e uma pitada de pimenta-do-reino (opcional). - Coloque azeite e misture. - Coloque 1 dente de alho No recipiente apenas para dar o gosto nos ingredientes e deixe descansar por 10 minutos. - Retire o dente de alho com uma colher e dispense. - Coloque os ingredientes sobre as fatias de pão. - Jogue por cima a mussarela e uma folha de manjericão para cada fatia de pão. - Já no forno bem quente, coloque a forma durante 3 minutos. Combine com um bom vinho e bom apetite! #bruschetta #ComidaItaliana #ReceitaDaQuarentena #ahazoutaste #quarentena #vinho
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