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O alongamento é super importante, a seguir alguns dos benefícios de se alongar: - Aumenta a flexibilidade e consequentemente a amplitude ao realizar os exercícios; - Alivia tensão e relaxa o corpo; - Ajuda no desempenho físico; - Reduz as chances de lesão! São vários os benefícios para o alongamento, não esqueça NUNCA de se alongar! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #alongamento #treino #musculacao
Já estão com as unhas arrasando pro fim de semana? Se não, agende já seu horário e vem ficar maravilhosa! ? #unha #Manicure #ahazou #fimdesemana #esmalteria
Maquiagem natural? Desconheço! ? Carnaval é pra brilhar mesmo! #maquiagem #ahazou #make #makedecarnaval #maquiagemcarnaval
Hmm... seu hot dog rapidinho em casa...?? #ahazoutaste #hotdog #dogao #fastfood #delivery #ifood #food #hotdoglovers #cachorroquente
E é com essa missão que nós começamos o dia de hoje! ? #unhas #ahazou #manicure
Verão chegando e você não pode perder a oportunidade de agendar um bronzeamento com a gente, marque seu horário! #Bronzeamento #Ahazou #Homem #BelezaMasculina
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Não basta deixar que escorra a água durante o banho, lavar o pé é essencial. Além disso, depois do banho é importante secar muito bem entre os dedos, pois a umidade acumulada pode causar tinea pedis. (Infecção fúngica que geralmente começa entre os dedos). #podologia #ahazoupodologia #pés #cuidadoscomospes
Não perca essa promoção natalina! Termine o ano se cuidando ❤️️ #promocao #massagem #ahazouapp #natal
Para entrar no clima do Rock in Rio! ?? Bora agendar um horário para ficar livre dos pelos! ? #rockinrio #ahazou #depilacao #pelelisinha
Aprenda a canalizar sua energia e praticar a cura para doenças físicas emocionas e espirituais através das suas mãos. Então venha fazer o curso de reiki nível 1, inscrições abertas com numero limitado de vagas. Garanta já o seu! #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #vivabem #saude #reiki #energiadasmaos #AhazouSaude #AhazouSaude
Garanta o seu horário e sinta-se livre para usar o que quiser! ? #depilacao #ahazou #pelos
Sextou e já estou aqui te esperando! Agende seu horário! #podologia #ahazou #pés #sextou
Você sabe como lavar sua lingerie delicada? Não? Então anota ai como lavar sua lingerie de renda: ▪ Lave a mão em água morna com sabão ou detergente neutro; ▪ Evite esfregar; ▪ Não torcer; ▪ Secar a sombra; ▪ Evite passar o ferro. ▫ Lembre-se de sempre seguir a indicação da etiqueta. ▫ Lave-as sempre separadamente, para evitar manchar. ❗ Ao lavar peças delicadas é interessante utilizar uma sacola própria para lavagem de roupas delicadas quando for usar a máquina de lavar. #AhazouRevenda #revenda #revendedoras #consultora #lingerie #renda #dicas #dicasdelavagem #dicasdecuidado #lingeriederenda #AhazouRevenda
O melhor jeito de comemorar o dia do otimismo é cuidando da autoestima! ? #beleza #ahazou #linda #diadootimismo
Aproveite os preços especiais de dia dos namorados! Agende um horário! ? #limpezadepele #peeling #ahazou #mascarafacial
Não deixe que dores e desconfortos nas articulações te impeçam de seguir sua rotina com conforto! Suavize os sintomas dessa doença com a fisioterapia. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia

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