Posts de Fir, Página 46
Manter unhas resistentes e bonitas tem sido um grande desafio para muitas mulheres. Isso tem levado cada vez mais pessoas a recorrem a técnicas que prejudicam a saúde das unhas. Mas é possível deixar suas unhas naturais fortes e bonitas com apenas alguns cuidados, confira: - Hidrate constantemente suas unhas e mãos para evitar o ressecamento; - Faça a esmaltação das unhas toda a semana, mas deixe pelo menos 2 dias sem esmalte para não prejudicá-las; - Tenha uma alimentação equilibrada e faça uso de suplementação de vitaminas. Assim suas unhas ficarão lindas e saudáveis. Curta aqui se você gostou desse conteúdo. 😉 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Confirmar a sua presença é muito importante para mim! Se não puder comparecer, procure avisar com antecedência. Eu agradeço e outra diva também! ? #agendamento #ahazou #esteticafacial
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Você sabia que Natura Ekos Hidratante tem um tratamento específico para cada pele, que une a força dos bioativos amazônicos? 💚 Experimente a potência dos biocosméticos e vá muito além da hidratação. Para descobrir qual é o Ekos Hidratante ideal pra você, é só deslizar o carrossel. 👉 #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com sete telas, todas com fundo verde. Na primeira, temos cinco embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na segunda tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Tukumã. Na lateral esquerda temos o texto: "Poderoso antissinais com ação que estimula a produção natural de ácido hialurônico, preenchendo as camadas mais profundas da pele.". Na terceira tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Castanha. Na lateral direita temos o texto: "Com ativos antirressecamento, estimula a produção de novas proteínas para a revitalização da pele.". Na quarta imagem temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Açaí. Na lateral direita temos o texto: "Dupla ação antioxidante que combate a opacidade da pele e traz mais luminosidade, deixando um efeito naturalmente iluminado.". Na quinta tela temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Maracujá. Na lateral direita temos o texto: "Potente antistress que acalma, protege, reequilibra e hidrata a pele contra irritações e vermelhidão, deixando a suave fragrância do maracujá.". Na sexta imagem temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Andiroba. Na lateral direita temos o texto: "Blinda e protege a pele contra danos. Maior sensação de bem-estar com a fragrância revigorante da andiroba.". Na última tela do carrossel temos em destaque o Hidratante Ekos Ucuuba. Na lateral esquerda temos o texto: "Feito com bioativo antiflacidez que retonifica e estimula a produção natural de colágeno, garantindo mais firmeza e elasticidade para a pele.". #AhazouNatura #ahazourevenda
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🥩INGREDIENTES: 2 kg de coxão mole, 2 cebolas, 1 cenoura, 1 talo de salsão (sem as folhas), 4 dentes de alho, 2 latas de tomates pelados em cubos, 1 xícara (chá) de água fervente, ½ xícara (chá) de vinho tinto, azeite a gosto, 3 folhas de louro, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. 🟠MODO DE PREPARO - Corte a carne em pedaços de cerca de 7 cm. - Descasque e pique fino as cebolas e os dentes de alho. Corte o talo de salsão em cubinhos. Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. - Leve uma chaleira com um pouco mais de 1 xícara (chá) de água ao fogo alto. - Leve uma panela de pressão (sem a tampa) ao fogo alto. Quando a panela estiver bem quente, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e coloque quantos pedaços de carne couberem, um ao lado do outro – doure a carne em etapas, se colocar tudo de uma vez só, vai cozinhar em vez de dourar. Só vire a carne com a pinça quando ela desgrudar do fundo da panela, isso leva cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto, diminua o fogo para médio e vá virando a carne para dourar todos os lados por igual. - Transfira os pedaços de carne dourados para uma travessa e repita com o restante, regando a panela com 1 colher (sopa) de azeite a cada leva e temperando a carne com sal e pimenta. Transfira a última leva de carne para a travessa e reserve. - Mantenha a panela em fogo médio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos, até murchar. Junte o salsão, a cenoura e o alho e refogue por 3 minutos até murchar. - Adicione o tomate pelado (com o líquido) e misture bem. Regue com o vinho e mexa raspando o fundo da panela. Junte as folhas de louro, tempere com 1 colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Volte a carne à panela. - -- Regue com 1 xícara (chá) da água fervente – o líquido total da panela deve cobrir ⅔ do volume da carne, do contrário o molho pode ficar aguado. Tampe e deixe cozinhar em fogo alto. Assim que a válvula da panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos. - Desligue o fogo e deixe toda a pressão sair e a panela parar de apitar antes de abrir. Com a pinça, transfira a carne para uma travessa e desfie os pedaços, ainda quentes, com dois garfos. Enquanto isso, mantenha o molho na panela (sem a tampa) em fogo baixo para encorpar. - Volte a carne desfiada para a panela e misture ao molho do cozimento. Sirva a seguir com mini-pão francês. #ahazoutaste #receita #Carne #carnedepanela #carnedesfiada #Carnelouca #açougue #meatlover
Confira algumas dicas estratégicas que podem te ajudar a controlar os episódios de compulsão alimentar: - Tenha um horário fixo para se alimentar. - Evite intervalos muito longos entre uma refeição e outra. - Mastigue mais e mais lento. - Durma bem - Pratique exercícios físicos Siga estas dicas e tenha profissionais ao seu lado para conseguir ter sucesso no seu tratamento. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
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?Salva essa receita pro final de semana: Ingredientes: • 1 kg de camarão fresco • sal e pimenta • 3 dentes de alho picados e amassados • suco de 1 limão • 1 kg de mandioca (prefira as que já vem embaladas e descascadas, é mais prático) • 3 cebolas (1 cortada em rodelas e 2 raladas) • 1 folha de louro • 6 colheres (sopa) de azeite de oliva • 2 vidros de leite de coco • 1 maço de cheiro-verde picado • 2 latas de molho pronto de tomate (pomarola) • 2 pimentões verdes bem picadinhos • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê Modo de preparo: • Lave e limpe os camarões e tempere com sal, alho, pimenta e limão, deixe marinar. • Pegue uma panela com água e cozinhe a mandioca em pedacinhos, com louro e a cebola em rodelas, quando estiver mole, acrescente um vidro de leite de coco. Deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador. • Esquente o azeite de oliva, junte a cebola ralada e deixe dourar. Acrescente os camarões e frite. • Adicione as 2 latas de pomarola, o cheiro-verde, o pimentão e deixe cozinhar por alguns minutos. • Junte tudo na mesma panela. • Deixe levantar fervura e está pronto. #ahazoutaste #foodlovers #instafood #pescados #peixes #frutosdomar #bobodecamarao #camarao #receita
Tenha paciência, confie e busque sempre o melhor para a sua vida, mas compreenda que tudo acontece no tempo do Senhor. 🙏🥰 #AhazouFé #afirmação #biblia #Cristo #féemDeus #fécristã #fé #oração #orações #religioes #trechobiblico #salmos #energia
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Mesmo em um relacionamento existe um indivíduo que, dentro do seu mundo particular das emoções, tem o direito de sentir-se triste, culpado, com raiva, com medo, sem que o outro interfira em seu direito de sentir e expressar, a menos que prejudique alguém. Do contrário, é preciso que o casal entenda que, o outro não tem direito sobre meus sentimentos, assim como, eu não tenho sobre os dele. Um dos primeiros passos para buscar desenvolvimento pessoal, é identificar que existe um problema e aceitar que há algo errado comigo, para em seguida buscar ajuda. Indivíduos mentalmente saudáveis, promovem relacionamento equilibrados. ?❤️? Está precisando de ajuda profissional? Entre em contato e agende uma sessão. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #depressao
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