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Nesse dia nacional do trigo, trouxemos alguns benefícios desse alimento super importante na nossa dieta! O trigo é altamente nutritivo e serve como uma ótima fonte de carboidratos, proteínas e fibras e minerais como fósforo, cobre e manganês, especialmente o trigo integral. Além disso, o trigo auxilia no processo de emagrecimento e pode ser encontrado em diversas formas, como farelo, gérmen ou triguilho, muito utilizado para o preparo de kibes cru. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
Existem muitos tipos de extensão de unhas ? e elas tem algumas diferenças, entenda: ✅. Gel: extensores de unha que são colados com um gel e secos em uma máquina com luz ultravioleta. Sua aplicação e remoção só podem ser feitas por profissionais, pois caso feita incorretamente, pode prejudicar as unhas naturais e a manutenção deve ser feita a cada 20 dias; ✅. Acrigel: é uma mistura de acrilico e gel formulada para unhas, garantindo durabilidade à unha e ao esmalte, também se seca com luz ultravioleta, mas tem maior duração e é necessário a manutenção a cada 15 dias; ✅. Fibra de Vidro: utiliza as fibras, aplicadas em filamentos sobre a unha natural, fixadas com gel e secas com a luz ultravioleta. Protege as unhas naturais e permite maior durabilidade às unhas e esmalte, é mais resistente e pode durar meses, com a manutenção quinzenal apenas no crescimento; ✅. Porcelana: a técnica mais antiga que através da porcelana permite o aspecto natural das unhas. Porém entre as técnicas é a menos duradoura, chegando até 20 dias. #unhas #AhazouBeauty #beleza #colorahz #unhasdehoje #extensão #nail #manicure #AhazouBeauty
Existem muitos tipos de extensão de unhas ? e elas tem algumas diferenças, entenda: ✅. Gel: extensores de unha que são colados com um gel e secos em uma máquina com luz ultravioleta. Sua aplicação e remoção só podem ser feitas por profissionais, pois caso feita incorretamente, pode prejudicar as unhas naturais e a manutenção deve ser feita a cada 20 dias; ✅. Acrigel: é uma mistura de acrilico e gel formulada para unhas, garantindo durabilidade à unha e ao esmalte, também se seca com luz ultravioleta, mas tem maior duração e é necessário a manutenção a cada 15 dias; ✅. Fibra de Vidro: utiliza as fibras, aplicadas em filamentos sobre a unha natural, fixadas com gel e secas com a luz ultravioleta. Protege as unhas naturais e permite maior durabilidade às unhas e esmalte, é mais resistente e pode durar meses, com a manutenção quinzenal apenas no crescimento; ✅. Porcelana: a técnica mais antiga que através da porcelana permite o aspecto natural das unhas. Porém entre as técnicas é a menos duradoura, chegando até 20 dias. #unhas #AhazouBeauty #beleza #colorahz #unhasdehoje #extensão #nail #manicure #AhazouBeauty
Existem muitos tipos de extensão de unhas ? e elas tem algumas diferenças, entenda: ✅. Gel: extensores de unha que são colados com um gel e secos em uma máquina com luz ultravioleta. Sua aplicação e remoção só podem ser feitas por profissionais, pois caso feita incorretamente, pode prejudicar as unhas naturais e a manutenção deve ser feita a cada 20 dias; ✅. Acrigel: é uma mistura de acrilico e gel formulada para unhas, garantindo durabilidade à unha e ao esmalte, também se seca com luz ultravioleta, mas tem maior duração e é necessário a manutenção a cada 15 dias; ✅. Fibra de Vidro: utiliza as fibras, aplicadas em filamentos sobre a unha natural, fixadas com gel e secas com a luz ultravioleta. Protege as unhas naturais e permite maior durabilidade às unhas e esmalte, é mais resistente e pode durar meses, com a manutenção quinzenal apenas no crescimento; ✅. Porcelana: a técnica mais antiga que através da porcelana permite o aspecto natural das unhas. Porém entre as técnicas é a menos duradoura, chegando até 20 dias. #unhas #AhazouBeauty #beleza #colorahz #unhasdehoje #extensão #nail #manicure #AhazouBeauty
O mix de oleaginosas pode ser um dos melhores lanchinhos para carregar na bolsa. Além de leve, gostoso e fácil de transportar, as oleaginosas são opções extremamente nutritivas e saudáveis. Entre os seus incontáveis benefícios para a saúde, elas são fonte de ômega-3, fazem bem para o sistema cardiovascular e são riquíssimas em agentes antioxidantes. Entretanto, as oleaginosas devem ser consumidas com parcimônia — o alto índice de gorduras faz com que não seja aconselhável ingerir mais do que um punhado por dia. UVA PASSAS: - Previne a prisão de ventre. As uvas passas são ricas em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais macias, estimulando o funcionamento do intestino e facilitando a sua expulsão; - Melhora a saúde dos ossos; - Elimina radicais livres; - Previne a anemia; - Protege a saúde do coração. AMÊNDOAS: Ótima para auxiliar nos tratamentos contra osteoporose e queda de cabelo por ser rica em cálcio e magnésio. A amêndoa também é excelente aliada para os diabéticos, pois ajuda a controlar a insulina no sangue. Ajudam a manter o cérebro saudável e, por tanto, previnem contra doenças degenerativas. Nas amêndoas, há uma alta porcentagem de fibras alimentares. Se você não costuma ingerir bastante água, poderá ter algum desconforto gastrointestinal. #mixdeoleaginosas #oleaginosas #nuts #uvapassa #ahazoutaste #snacks
O cigarro contém várias substâncias que aceleram o envelhecimento cutâneo, deixando a aparência do rosto mais velha. Sua fumaça promove alterações bioquímicas e provoca o espessamento e o amarelamento da pele. Ele também prejudica a integridade da epiderme, promove vasconstrução e diminui a circulação do oxigênio no corpo, assim danificando fibras e a produção de colágeno. Se você quer se livrar desses efeitos nocivos, está na hora de parar de fumar!! #esteticafacial #esteticacorporal #dica #ahazou #bandbeauty #pele #cuidadospele #cuidados #skincare #skin
As peças produzidas pela moda sustentável são menos poluentes, isso porque o tecido usado é de fibras orgânicas e na sua produção são usados menos água e produtos químicos. #modasustentável #AhazouFashion #fashion #dica
Alimentos integrais são aqueles que não passam por nenhum processo de industrialização, ou seja, eles mantêm as vitaminas, fibras e minerais. Por isso é uma substituição que realmente vale a pena! #alimentacao #ahazou #integrais #saude
A acelga é uma hortaliça muito rica nutricionalmente e de baixo teor calórico. Veja algumas curiosidades: - É rica em fibras e proteínas. - Faz bem para a saúde do coração. - Melhora a pele. - Melhora a visão. - Fortalece o sistema imunológico - Previne anemia E muito mais. Insira na sua alimentação, é só sucesso. #AhazouSaude #beneficios #curiosidades #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
As fibras podem ser encontradas em cereais, frutas e leguminosas e são excelentes para regular o seu intestino. Isso acontece devido a fermentação da fibra, que estimula o crescimento de bactérias benéficas, ajudando na frequência de evacuação e no aumento do bolo fecal, prevenindo a constipação. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O resultado dessa ação estimula a produção de colágeno, fibras elásticas, melhora a pele danificada pelo sol, nivela rugas e a superfície da pele. O dispositivo também é capaz de incorporar ingredientes ativos nas camadas profundas da pele, para a normalização dos tecidos conectivos, melhorar a elasticidade da pele e restaurar a microcirculação na pele. #AhazouBeauty #jatodeplasma #colágeno #elasticidadedapele #esteticista #estética #estéticafacial #bemestar #beleza #AhazouBeauty
Os 7 principais benefícios da melancia são: - Ajuda a Desinchar: sua ação diurética limpa os rins; - É ótima para Emagrecer: contém poucas calorias sendo uma ótima opção para uma sobremesa saudável; - Fortalecer as defesas do corpo, porque é uma excelente fonte de vitamina C; - Proteger a pele do sol porque possui licopeno; - Melhora o trânsito intestinal porque tem boas fibras e água que aumentam o bolo fecal; - Regula a pressão porque tem água, potássio e magnésio; - Ajuda a fortalecer os ossos porque é uma boa fonte de cálcio.
O aparelho utilizao no procedimento de radiofrequência eleva a temperatura da pele, fazendo com que a produção de fibras de colágeno e elastina aumente, promovendo uma melhor sustentação que garante mais firmeza à pele. Agende sua avaliação agora mesmo! #radiofrequencia #ahazou #esteticafacial #estetica #ahzreview
Benefícios do abacaxi: - Atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina; - Prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C; - Reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes; - Aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório; - Ajudar na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade; - Melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno; - Diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular. #fruta #abacaxi #frutasfevereiro #saúde #ahazousaúde
Coçar a pele pode destruir as fibras que dão sustentação, fazendo com que apareçam mais estrias ou piorem as que já existem. Sempre que quiser coçar, aplique um hidratante ou óleo para aliviar! #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #beleza #estrias #dicas #cuidados
Que tal aumentar o seu consumo de fibras no dia a dia? Há 3 maneiras super práticas para você inseri-las na sua rotina: com o Fiber Powder, Fiber Concentrate ou com o Fiberbond ? #herbalife #ahazouherbalife
O algodão é o tecido MAIS indicado para a confecção das roupas infantis, pois possui fibras que facilita a transpiração do corpo e absorção do suor, além de ser um tecido super macio e confortável para o dia a dia agitado e brincalhão de uma criança. #AhazouFashion #talmaetalfilha #modainfantil #moda #kidsfashion #instakids #fashion

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