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Isso mesmo, os óleos essenciais podem ser uma ferramenta importante para pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Eles podem ajudar a aliviar a ansiedade, aumentar a concentração e promover um estado de calma. Alguns óleos essenciais comumente usados para o TDAH incluem: • Lavanda: Esta é uma ótima opção para aliviar a ansiedade e promover uma sensação de relaxamento. • Cedro: Esta é outra ótima opção para aliviar a ansiedade, mas também pode ajudar a aumentar a concentração. • Ylang-ylang: Esta é uma ótima opção para ajudar a acalmar e relaxar. • Pimenta-caiena: Esta óleo pode ajudar a aumentar a vigília mental e a concentração. • Incenso: Esta óleo tem sido usado há muito tempo para promover um estado de relaxamento. Além disso, existem vários outros óleos que também podem ser benéficos para pessoas com TDAH. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar o uso de óleos essenciais para o TDAH ou qualquer outro transtorno médico. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Sim, podem! O Transtorno Opositivo-Desafiador (TOD) é um problema de comportamento comum que afeta crianças e adolescentes. Afeta sua capacidade de lidar com as exigências dos pais e do professor. Pode provocar sentimentos de raiva, estabelecer limites inconsistentes, problemas de autoestima e problemas de concentração. Os óleos essenciais podem ser uma ferramenta útil para ajudar a lidar com o TOD. Eles podem ajudar a promover uma maior estabilidade emocional, relaxamento e concentração. Certos óleos essenciais recomendados para TOD incluem sândalo, cânfora, hortelã-pimenta e manjericão. Podendo ser administrados localmente ou aromaticamente, em difusores aromáticos. Lembre-se, é importante fazer consultas com um profissional antes de usar óleos essenciais para tratar o TOD de qualquer criança ou adolescente. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Antes de começarmos, os óleos não funcionam como tratamento, eles apenas ajudam e dão suporte no controle de alguns sintomas, ou seja, os óleos essenciais são ferramentas de ajuda e não de cura nesse caso. Conheça alguns que são considerados benéficos para o TOC: óleo de sálvia-esclaréia, cânfora, camomila alemã, lavanda, tangerina, incenso, bergamota e hortelã-pimenta. A forma de utilização varia de acordo com cada caso específico, podendo ser por inalação direta ou com um difusor de óleo essencial, outros podem ser aplicados topicamente em uma vela, em uma pequena quantidade aplicada na pele, em forma de banhos, compressas, massagem ou comprimidos. De toda forma, não faça uso de nenhum desses óleos antes de consultar um profissional qualificado, garantindo assim que seja seguro e efetivo. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Todo e qualquer material precisa ser esterilizado antes de ser utilizado novamente, caso não sejam descartáveis (uso em uma única pessoa e depois descartado). Conheça como funciona o processo de esterilização: 1. Limpeza das ferramentas corretamente para remover quaisquer germes e sujeira. É utilizado água e sabão nesse primeiro passo e, em seguida elas são secas. 2. É feito um banho de esterilização usando peróxido de hidrogênio a 10%. Todas as ferramentas são mergulhadas no banho e ficam lá por 15 minutos. 3. As ferramentas são bem lavadas em água corrente para remover o peróxido de hidrogênio. 4. Nesse passo, as ferramentas são colocadas em um copo de vidro com álcool isopropílico para descontaminação. E ficam lá por 30 minutos. 5. São retiradas do copo e são secas em com pano limpo e seco. 6. As ferramentas são colocadas em uma estufa ou em um forno pré-aquecido a 260°C. Ficando lá por pelo menos 30 minutos para esterilizar. 7. Por fim, elas são retiradas cuidadosamente da estufa ou do forno. E após esfriarem, estão prontas para uso novamente. Você sabia que o processo de esterilização passava por esses passos? Conta pra gente. #dicas #esterilização #piercing #AhazouInk #estudio #bodypiercing
Criar ferramentas de feedback é muito importante para promover criatividade e inovação, já que inovar é correr riscos e quem corre riscos não está isento de erros. Para evitar que os erros desmotivem sua equipe, é muito importante fazer feedbacks com frequência, trazendo não só erros, mas soluções, sem tirar a autonomia, mas exercendo o seu papel de gestão. #AhazouMktDigital #criatividade #inovaçao #diadacriatividadeeinovação #marketingdigital #mktdigital #marketing
🚀 Mensurar os acessos ao seu site e o comportamento dos consumidores dentro dele deve ser uma prioridade se você quer que seu negócio cresça. Você pode fazer isso gratuitamente, através de ferramentas que são facilmente encontradas na internet, como o Google Analytics, por exemplo. Assim, você consegue identificar de onde os usuários estão vindo, o que eles estão vendo no seu site e muitas outras informações, que podem ser de grande utilidade para o seu negócio. Com uma análise dessas informações, você pode direcionar seus esforços de venda a um produto que está sendo muito acessado e procurado, ou então entender sobre algum outro que não é acessado. Quer ver mais dicas sobre como crescer com o marketing digital? Me siga!😉✨ #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #empreendedores #pequenosnegócios
✨ Poder acompanhar os resultados de cada ação é uma das grandes vantagens do marketing digital que pode ser bem aproveitada pelas pequenas empresas. Diversas ferramentas permitem o acompanhamento e armazenamento de dados que medem o volume das vendas, o engajamento das ações e as características e interesses do público, por exemplo. Assim, com informações tão valiosas como essas em mãos, é possível identificar e direcionar recursos para o que de fato está funcionando, além de aprimorar estratégias que não tenham performado tão bem. Fica a dica! 😉🚀 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #pequenoempreendedor #crescimento #pequenonegócio
🤖 O assunto do momento não poderia ser outro por aqui: ChatGPT. A ferramenta de inteligência artificial chegou com tudo e você pode extrair o melhor dela para aumentar as suas vendas. Quer ver? Para isso selecionei algumas perguntas estratégicas para usar no ChatGPT que irão te ajudar muito: 🔸 “Gere uma lista de palavras-chave relacionadas ao mercado de (inserir o nome e o nicho).” 🔸 “Quais são as principais preocupações de quem quer comprar/contratar (inserir o nome do produto/serviço).” 🔸 Gere uma lista com temas de conteúdos que podem ser feitos no Instagram sobre (inserir nome do produto/serviço).” 🔸 Crie uma lista de 30 títulos de posts para pessoas interessadas em (inserir nome do produto/serviço).” 🔸 Quais os assuntos mais buscados no Google pelo público (inserir nome do nicho).” 🔸 Quais as principais dores de quem quer comprar um (inserir nome do produto).” Estas perguntas poderão e auxiliar no direcionamento de anúncios, criação de estratégia de vendas, produção de posts atrativos e que engajam, investir em produtos ou serviços de sucesso e por aí vai. ➡️ Lembrando que o uso mais inteligente do ChatGPT é ter ele como um apoio/referência e não como cópia e cola, hein?! 👀 Agora, SALVA esse post para não perder e aproveite! #ChatGPT #Dicas #MktDigital #DicasMktDigital #DicasChatGPT #ChatGPTHack #AhazouMktDigital #MarketingDigital #Leads
Vamos falar de Chat GPT? 👀 Se você está ligado nas novidades, já está sabendo desta ferramenta de inteligência artificial que pode automatizar inúmeros processos para você faturar cada vez mais. E como dica boa, é dica compartilhada, aqui estão algumas maneiras para você usar o ChatGPT no seu dia a dia: ➡️ INSPIRAÇÃO: tenha ideias pontuais para a criação de conteúdo de acordo com o seu nicho e até mesmo com a sua persona. ➡️ OTIMIZAÇÃO: economize tempo e esforço para gerar conteúdo em tempo real como newsletters, e-mail marketing, post para as redes sociais e até mesmo artigos. ➡️ GERAÇÃO DE LEADS: crie anúncios direcionados ou ofertas personalizadas com foco em um público específico. ➡️ TRADUZIR: se você tem dificuldades com algum tema ou até mesmo um idioma, a ferramenta pode te ajudar nessa tradução e te deixar à frente das tendências. 🤖 O ChatGPT tem se mostrado como uma verdadeira revolução na maneira de fazer negócios, mas é importante lembrar que a conexão real com o seu público ainda não pode ser trocada pela inteligência artificial. Então aproveite para utilizá-lo e mudar a sua vida estrategicamente. 😉 #ChatGPT #Dicas #MktDigital #DicasMktDigital #DicasChatGPT #ChatGPTHack #AhazouMktDigital #MarketingDigital #Leads #SocialMedia
O autoconhecimento é essencial em nossa vida, tanto para vida pessoal quanto profissional e isso não é novidade para nenhum de nós. Na teoria, tudo parece muito fácil de praticar, mas também sabemos que dar o "start" nesse processo é bem mais complicado do que parece. Sendo assim, a terapia é uma excelente ferramenta e estratégia para todos que buscam autoconhecimento, pois a terapia ajuda a organizar pensamentos, a descoberta do seu próprio eu e é uma base sólida para colocar todos os sentimentos em seu devido lugar como: destacar os positivos e neutralizar os negativos. Desmistifique o conceito onde a terapia é apenas para tratar transtornos mentais ou que fazer terapia é sinal de fraqueza, ao contrário , é preciso muita coragem e força para admitir que você precisa de ajuda e /ou está em busca de melhor versão.📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Apesar das constantes tentativas de apagamento da cultura negra por meio de ataques à religiões de matriz africana e seus adeptos, a maior lição que fica é a resistência. As religiões africanas tiveram e continuam tendo um papel muito importante ao longo de uma história marcada por dor, perseguições e lágrimas, que vem de uma relação continuada com a escravidão, mesmo que disfarçada de outras formas. As religiões se tornaram refúgio de fé, lugar de laços de afetividade e ferramenta de resistência negra, por isso, precisamos protegê-las! #AhazouFé #racismoreligioso #intoleranciareligiosa #fé #umbanda #candomble
Muitas vezes, pensamos que as crianças são muito novas para precisarem de ajuda emocional, mas isso não é verdade. Crianças também podem enfrentar dificuldades emocionais, como ansiedade, medo, tristeza e estresse, e muitas vezes precisam de ajuda para superá-las. A psicoterapia infantil é uma ferramenta valiosa para ajudá-las a lidar com suas emoções e desenvolver habilidades que as ajudarão a enfrentar desafios ao longo da vida. Se você acha que seu filho pode se beneficiar da psicoterapia infantil, não hesite em procurar ajuda profissional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
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