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Além do tratamento realizado pelo paciente para combater uma doença auto imune é necessário uma dieta que fortaleça a imunidade. A nutrição vem ganhando cada vez mais espaço quando o assunto é doença autoimune, desde os fatores que as desencadeiam até na eficácia do tratamento. Mesmo que não tenham uma causa definida, sabe-se que alguns fatores ambientais exercem enorme influência sobre o problema. Por isso, uma alimentação saudável e balanceada ajuda na regressão das comorbidades e infecções. ?⚕️❤️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #doençasautoimunes
Aplicar protetor solar é vital para proteger a pele dos raios solares nocivos. Mas é preciso aplicar diariamente com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior e não esqueça de passá-lo 30 minutos antes de ficar exposto ao sol. 😉#AhazouBeauty #dezembrolaranja #protetorsolar #dicas #saúde #esteticista #esteticaavancada #estetica #beleza
É muito comum as unhas dos pés dos bebês encravarem. A unha encrava quando acontece uma lesão, causada pela unha, na lateral do dedo. Alguns dos motivos são por traumatismo, usar sapatos, meias ou macacões apertados pode causar um traumatismo e encravar a unha. Outro motivo é o fator genético, a unha já nasce machucando a lateral do dedo. Mas um dos motivos mais comuns é o corte errado da unha, assim a unha fica com um formato irregular e lesiona a pele quando está crescendo. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Para aumentar o engajamento da sua marca é necessário que você leve alguns fatores em conta como: definir exatamente o seu público alvo, criar estratégias de marketing específicos para seu público, realizar pesquisas e enquetes e investimento nas redes sociais. Para que você realize seus planos com sucesso separamos alguns sites sobre marketing digital que irão te ajudar muito. Agencia Mestre, Copyblogger, Hootsuite, Hubspot e Ignite Social Media. #mktdigital #mkt #engajamento #AhazouMKTDigital #socialmedia #redessociais #AhazouMktDigital
O envelhecimento vem acompanhado do aparecimento de manchas, principalmente nas mãos, rosto, colo, braços e ombros. Essas marcas são conhecidas por melanoses solares e são causadas pela exposição aos raios solares, por isso é importante sempre utilizar protetores solares mesmo em dias nublados. Quando estiver em casa, utilizar um fator de proteção evita manchas, ressecamento e protege contra o câncer de pele, por isso não esqueça de sempre utilizar. Além do protetor, vale utilizar chapéus e óculos de sol para ter mais proteção. #dicas #autocuidado #AhazouBeauty #beleza #estetica #diadoidoso
Não esqueça do essencial: - toalhas de banho - toalha de rosto - protetor solar mínimo fator 30 fps - chinelo - kit de higiene pessoal (sabão líquido ou sabão de barra e uma bucha macia que não agride a pele) #brozeamento #ahazou #bronze
A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
Quando se fala em hipertrofia muscular todo mundo já pensa naqueles caras fortes levantando um monte de peso né!? Mas você sabia que a forma que você executa os exercícios também influencia? Realizar os exercícios com uma maior amplitude de movimento é um fator muito importante para a hipertrofia muscular. Faça treinos adequados para o ganho de massa muscular, caprichando na execução dos exercícios e respeitando a rotina de treino proposta pelo o seu professor! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
? Esfoliação É importante fazer uma esfoliação nos lábios uma vez na semana, já que ela remove as células mortas e peles soltas da região, deixando a região mais lisa e uniforme.Você deve atentar-se a sempre utilizar produtos específicos para a área. ? Hidratação A melhor opção de produto para promover a hidratação são os lip balms. Alguns batons também possuem propriedades hidratantes. ? Proteção É extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas. ? Beba água Uma das principais causas do ressecamento dos lábios é a desidratação, por isso é recomendado que se faça uma ingestão de no mínimo dois litros de água. Isso, além de manter o corpo mais hidratado, é uma forma de promover a manutenção da umidificação dos lábios, deixando-os macios. ? #hidratacao #labios #ahazou #dicas #beleza
Pegue o seu shampoo, leia o rótulo e se encontrar “Sulfato, Lauril Sulfato de Sódio ou de Amônia”, eu sugiro que você troque de shampoo, isso porque o sulfato é um componente químico que atua como detergente e é tão forte para os cabelos cacheados/crespos que retira a oleosidade de nosso couro cabeludo e também dos fios, resultando em cabelos ressecados, arrepiados e sem brilho. Por isso cacheadas e crespas do meu coração, optem sempre por shampoos livres de sulfato. #CacheadaseCrespas #Dicas #Ahazou #ShampoocomSulfato #CuidadoscomosCachos #Cacheadas #Crespas #Cachos
A flacidez corporal pode estar ligada à diversos fatores, como: 💖 Exposição solar sem proteção; 💖 Alimentação inadequada; 💖 Variações de peso; 💖 Falta de hidratação; 💖 Estresse; 💖 Sedentarismo; 💖 Causas naturais. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Que a sua pele sempre precisa de cuidados é um fato, mas no frio os cuidados precisam ser redobrados: 💖 Evite banhos quentes demais; 💖 Hidrate bem o corpo todo; 💖 Use filtro solar; 💖 Tenha uma alimentação equilibrada; 💖 Beba bastante água. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
😧 Isso mesmo! Mudar de casa é um dos eventos mais estressantes, perdendo apenas da morte e do divórcio. Mas sua experiência não precisa ser! Conte com nossos serviços e mude com tranquilidade e sem dor de cabeça. 😉 #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #mudanca #moveis #curiosidade #fatocurioso
A reconstrução de sobrancelhas é um método usado para recuperar os pelos das sobrancelhas e estimular o nascimento de novos pelos. O método é indicado quando algum fator externo prejudica o crescimento dos fios, como não higienizá-los, retirar da maneira errada, atritos ou causas hormonais. #reconstruçãodesobrancelhas #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
Para cuidar bem da sua pele seca, você precisa aderir algumas dicas básicas no seu dia a dia, confira aqui: Mantenha sua pele sempre limpa: lave com produtos sem sulfato, sem parabenos ou alcool. Produtos com manteiga de karité são ótimas para a primeira etapa da sua skincare. A segunda dica é manter a pele bem hidratada com cremes pesados, mas também hidratada por dentro, por isso, beba bastante água! E, por fim, não esqueça de sempre usar protetor solar para evitar o ressecamento da sua pele! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
O realismo é uma das técnicas mais complexas da tatuagem pelo simples fato de reproduzir o mais real possível uma fotografia de pessoas, animais, objetos etc. Sendo o estilo favorito de muitos, nele se preza o perfeito e o impecável, demandando do tatuador que o realiza muito foco, prática e experiência. #tatuagem #tattoo #AhazouInk #realismo #estilosdetattoo
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