Frases e Posts de Físico (Página 54)
Além de ajudar a manter a forma e controlar os níveis de colesterol, glicose e muitos outros exames, o exercício físico também libera endorfina, o hormônio da felicidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
O exercício físico faz muito mais do que colocar o corpo em forma. Quando nos exercitamos, é liberado uma série de hormônios em nosso corpo e isso influencia de forma positiva em todos os nossos órgãos. Uma pessoa que pratica exercícios físicos com regularidade tem mais disposição porque tem maior aptidão cardiorrespiratória e muscular. #setembroamarelo #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
A psicoterapia corporal leva em consideração corpo e mente. O que ocorre é que os distúrbios psíquicos e emocionais causam tensões musculares crônicas. Esse tipo de terapia trabalha também a respiração, massagem, expressão sonora, técnicas posturais e alongamentos em consultório, a fim de atingir o equilíbrio emocional e físico de quem passa por este procedimento.✨ #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicoterapiacorporal
O Dia Mundial de Combate ao Câncer foi criado pela União Internacional de Controle do Câncer (UICC) para marcar o combate à doença, que a cada ano atinge milhares de pessoas. Por isso devemos adicionar hábitos e mudanças de estilo de vida que ajudam na prevenção da doença, tais como adotar uma dieta saudável e praticar exercícios físicos regularmente. #cancer #ahazou #saude #bem estar
Massagem é uma ótima forma de entrar em contato com seu próprio corpo e aproveitar diversos benefícios físicos e mentais. Não confunda e nem constranja os profissionais que prestam esse serviço. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagemnaoesacanagem #massagem
Durante 7 dias seguintes ao tratamento, você deverá tomar alguns cuidados, como: - Evitar exposição ao sol; - Evitar o uso de saunas; - Não praticar exercícios físicos; - Não massagear o rosto; - Não fazer limpeza de pele. Após a aplicação também podem surgir dores e vermelhidões, inchaço, manchas roxas e inflamações na pele. Mas isso tudo normalmente passa após uns dois dias depois da aplicação. Quer saber mais sobre o Plasma de Gel? Entre em contato e tire suas dúvidas ;) #PlasmaDeGel #rosto #estéticafacial #cuidados #AhazouBeauty #saúde #bemestar #beleza
Medicina alternativa: Visa utilizar os métodos de tratamento contrários à medicina tradicional. Dessa forma, podemos destacar a utilização de chás naturais e suplementos. Medicina complementar: Visa utilizar métodos de tratamento em conjunto ao tratamento dado tradicionalmente pelo médico. Pode-se destacar dietas, exercícios físicos, arte terapia, ayurveda, fitoterapia e Florais de Bach. Curtiu o post? Comenta aqui 👇 #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar
A síndrome de burnout é um assunto muito sério, por isso, é muito importante saber identificar seus verdadeiros sinais. Neste post, vamos te ajudar nessa missão 👇🏻 🔹 O que pensam que é: uma desculpa para não trabalhar, drama ou preguiça. 🔹 O que realmente é: exaustão, falta de motivação, falta de concentração, sensação de andar no piloto automático, esgotamento físico e mental, impaciência, irritabilidade, sobrecarga, isolamento, fadiga e apatia. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #burnout
Faça exercícios de forma regular. O nosso corpo necessita de estímulos constantes para que um bom preparo físico seja adquirido. Busque a orientação de um profissional para que as estratégias ideais para você sejam definidas e entreguem um resultado ainda melhor. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Ao praticar os exercícios do Método Pilates no Reformer, você garante diversos benefícios como aumento da força e ganho de flexibilidade. Além disso, os exercícios do Pilates no Reformer garantem um maior condicionamento físico, te ajudando a realizar suas tarefas diárias com mais saúde e bem-estar #reformer #pilates #AhazouSaude #fitness #pilatesbody
A extensão dos cílios é um procedimento demorado e que requer grandes cuidados após ser feita e um deles é evitar o contato com água e temperatura elevada (saúnas, exercícios físicos, entre outros) ao menos 24 horas após o procedimento. Por este motivo é importante que você higienize bem a área dos olhos e remova todos os resíduos de maquiagem do rosto. Desta forma é possível ter uma maior fixação dos cílios. #cuidadospré #extensãocílios #AhazouBeauty #cílios #beleza #dicas
A terapia de regressão tem como objetivo acessar as memórias dos pacientes, para solucionar problemas emocionais, físicos e até profissionais. O problema é que algumas dessa memorias (que inclusive podem ser de vidas passadas), podem ser muito traumáticas e de intenso sofrimento, e quando o paciente retorna ao presente ele pode ao saber lidar ou agir direito com a situação. Por isso é sempre importante que haja o apoio terapêutico para que o paciente compreenda e lide melhor com essas questões. Além disso pessoas com problemas cardíacos, pessoas que já tiveram derrame e gestantes podem não suportar emoções tão fortes, o ideal para esses pacientes é que o terapeuta peça um check-up antes do iniciar o tratamento. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #terapiaderegressão #regressão #hipnose #AhazouSaude
Que tal aproveitar esse Dia Mundial sem Carro para colocar o físico em forma queimando algumas calorias? Tente colocar mais caminhada no seu dia de hoje. Topa o desafio? 💚😉 #diamundialsemcarro #sustentabilidade #eco #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
A massagem desportiva é indicada para melhorar o rendimento e recuperar a musculatura de forma rápida, trazendo benefícios como: aumento de rendimento físico, prevenção de lesões musculares, reabilitação rápida do músculo, auxílio no ganho de massa magra, prevenção de dores e câibras e aumento de flexibilidade. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
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