Frases e Posts de Físico (Página 5)
Alongamento: É um tipo de exercício físico que aumenta o comprimento das estruturas de tecidos moles, o que ocasiona a flexibilidade. Flexibilidade: É a capacidade de realizar movimentos de grande amplitude, como por exemplo, a abertura zero. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
O HIIT (Treino intervalado de alta intensidade) é uma técnica de treinamento conhecida por queimar calórias mais rápido do que qualquer outro treino. ?♀ Através de exercícios de alta intensidade, dividido em intervalos curtos, você será capaz de desenvolver condicionamento físico e emagrecer. Vamos fazer uma aula experimental? #HIIT #PersonalTrainer #Emagrecimento #Treino #Ahazou
Você está acostumada a sempre cuidar de tudo. Só não pode se esquecer de cuidar do principal, sua saúde! Lembre-se da importância do autoexame, de ir ao médico periodicamente, praticar exercícios físicos e alimentar-se sempre da forma mais saudável possível. ? Vamos juntas na luta contra o câncer de mama! ? #OutubroRosa #cuidese #saude #autoexame #qualidadedevida #prevenção #AhazouSaude #viverbem #viverbem
Com essa técnica de massagem, é possível obter diversos resultados que podem melhorar o seu bem-estar físico e mental. Dentre eles estão: redução do estresse e da ansiedade; alívio das dores musculares; relaxamento; melhoria da circulação sanguínea e linfática; combate a insônia e muito mais. Entre em contato para saber mais dessa técnica e aproveitar para agendar um horário. #massagemrelaxante #AhazouSaúde #bem-estar #tratamento
Você pode usar os ácidos para a pele de três formas diferentes. A primeira é por meio do peeling físico, que esfoliam a pele e favorecem a renovação, sendo indicado em caso de cravos e estrias. A segunda são os peelings químicos, onde a esfoliação da pele é feita com o próprio ácido, atingindo a pele em diversos níveis. Já a terceira é por meio dos dermoscosméticos, onde os ácidos estão presentes na composição, como é o caso de hidratantes, protetores solares e maquiagens. #acidos #skincare #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde
Peeling é todo processo em que há a remoção das camadas mais superficiais da pele. Os peelings podem ser: ? químico ?físico ?laser Através dessa remoção, a pele se reestrutura e se renova, além de haver estimulação da produção de colágeno, substância que dá firmeza à pele! Os peelings são indicados para tratamentos de: ? Rejuvenescimento ? Manchas na pele ? Cicatrizes de acne ? Flacidez entre outros problemas. #peeling #ahazou #esteticafacial #estetica
- Durma o suficiente para sentir seu corpo e sua mente descansados; - Pratique exercícios físicos, eles ajudam a liberar Dopamina, hormônio do prazer; - Divirta-se, sozinho ou com amigos. Cuidar das suas relações pessoais é uma importante fonte de relaxamento. - Organize seu tempo, evitando situações geradoras de estresse e ansiedade; - Faça terapia e aprenda a lidar com as emoções que roubam sua saúde mental. ❤️? Entre em contato e agende sua sessão.#psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
Muito além de estética, Educação Física é saúde! O próposito é estar sempre estudando e desenvolvendo meios para manter o corpo humano saudável e melhorar a performace, seja no esporte ou em atividades do dia a dia. Faça exercícios físico regularmente e procure sempre um profissional qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Em breve, você poderá conhecer nosso novo espaço! <3 #news #novidade #espaçofísico #inauguração #ahazou
A tendinite no quadril causa muita dor local, devido a esforço e muita sobrecarga na região. A dor pode irradiar para a perna, causando dificuldade de se movimentar e dor ao caminhar. O diagnóstico é feito por exames físicos e de imagem. O tratamento é feito com medicamentos anti-inflamatórios e em alguns casos com fisioterapia também. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #dores #quadril #dornoquadril #tratamemento #cuidados #doenças
Infelizmente as causas para a Alopecia ainda não são conhecidas pela ciência. Por esse motivo fica difícil adotar métodos preventivos. Assim, é importante procurar todo o suporte físico e emocional no momento do diagnóstico, devido ao impacto da doença para o indivíduo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alopecia #calviciemasculina #calviciefeminina #quedacapilar #autoestima #calvicie
Hardware nada mais é do que todo componente físico. Seja do seu celular, computador ou tablet! #AhazouTec #hardware #AssistenciaCelular #computador #assistentetecnico #computadores #AssistenciaTecnica #assistencia #tablets #celular #tecnologia
Não é segredo que praticar exercícios físicos e ter uma alimentação mais saudável são um grande passo para você aumentar sua longevidade. Por isso, não se esqueça de acrescentar ao seu cardápio bastante frutas e verduras, além de legumes e alimentos ricos em proteínas e baixa gordura. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
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