Posts de Físico, Página 36
E ai? O que você tem colocado para dentro do seu corpo, sua mente e seus sentidos? Perceba-se e mude, se necessário. De nada adianta praticar exercícios físicos regularmente se você não prestar atenção no que coloca no prato. Para manter a saúde em dia, é importante buscar uma alimentação equilibrada, que tenha pelo menos, cinco porções de legumes, verduras e frutas todos os dias. Tente comer menos gordura e controlar suas porções de açúcar e sal. Cuide-se. Viva mais e bem! #saude #vidasaudavel #ahazou #alimentação
Não deixe de encontrar tempo para cuidar de você. Aproveite os benefícios mentais e físicos de uma boa massagem! #cuidado #relaxamento #massagem #estresse #relaxamentomuscular #autocuidado #relaxar #ahazou
Um passeio durante a tarde vai deixar o seu pet mais tranquilo e feliz. Sem contar que o exercício físico é maravilhoso para a saúde dele. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
A massagem de drenagem linfática devolve a tonacidade natural, elimina líquidos que causam inchaço e edemas, diminuindo o aspecto da celulite da pele. Bem-estar mental e físico, juntos, no mesmo procedimento. #beleza #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #massagem #esteticista
Diferente das comemorações do Hemisfério Norte, por aqui os praticantes da Wicca comemoram o ponto alto da Primavera no mês de outubro! No dia 31 de outubro, o ideal é celebrar em campos, homenageando todos que já não vivem mais no plano físico. A celebração é feita com músicas, bolos, frutas, vinhos e sucos e realizando alguns encantamentos de prosperidade. Mas quando isso não é possível, você pode fazer algo mais intimista como abrir as janelas de casa, preparar algumas comidas e montar seu próprio altar com caldeirão e outros elementos, mencionando pequenos encantamentos e feitiços para atrair boas energias. #AhazouFé #energia #espiritualidade #wicca #halloween #diadasbruxas
A auriculoterapia faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e é atualmente um ramo da Acupuntura, -Foi oficializada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma terapia de microssistema. O método foi consolidado pelos resultados obtidos, sendo pouco invasivos e de fácil aceitação pelo público. -A terapia consiste na utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente. -Não existem contraindicações oficiais para a Auriculoterapia. É sempre importante desinfectar o local onde será aplicada a terapia antes da inserção das agulhas com álcool a 70%. Pacientes de risco como aqueles com AIDS, diabetes, imunodeprimidos, pacientes em uso de anticoagulantes, infecção ativa, devem ser tratados com cautela. Se interessou? Entre em contato para saber ainda mais sobre essa técnica e agendar um horário. #auriculoterapia #medicinachinesa #terapias #ahazou
Ao praticar físico intenso, o nosso corpo demanda que suas proteínas sejam aumentada, para que ele possa realizar satisfatoriamente todo o processo de recuperação e construção muscular. ?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nopainnogain #suplemento #whey #wheyprotein
Verdade seja dita, não existe fórmula mágica para que você conquiste o seu tão sonhado corpo ideal, mas a ciência pode te ajudar com as sessões de criolipólise, que combinadas com uma reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos são a “fórmula” exata para que você alcance o que deseja. Quer saber mais? (Contato) #Ahazou #Criolipolise #EsteticaeBeleza #Beleza #Estetica #Emagrecimento #GorduraLocalizada #ProcediementoEstetico #Tratamento #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #esteticaavancada
O ato de alongar os músculos é essencial para o aquecimento e relaxamento dos músculos! Essa atividade pode ser feita antes do exercício físico para evitar impactos e ao longo do dia, principalmente pela manhã. ?⛹? #alongamento #ahazoufisioterapia #fisioterapia
Na quarentena nós cuidamos de você e da sua alimentação. Fazemos delivery sem contato físico de comida saudável. Bowl de legumes com quinoa XX%Off! ? Entre em contato com a gente: XXXXXX ##coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #fooddelivery #ifood #comidasaudável
Com o spinning você melhora o seu condicionamento físico e queima caloria! Isso tudo de forma animada. Você se diverte e beneficia o seu corpo! Se inscreva em nossas aulas! #AhazouSaude #spinning #boratreinar #personal #personaltrainer
Que o peeling é o queridinho para se ter uma pele iluminada, jovem e sem manchas, todo mundo já sabe, mas você sabia que os cuidados pós procedimento são fundamentais para ótimos resultados? Conheça alguns deles: ✅ Lave o local com sabonete ou loção de limpeza neutro. ✅ Uso de protetor solar diariamente é fundamental, inclusive em dias nublados. Só não esqueça de reaplicar a cada 3 horas. Os protetores físicos são os mais indicados. ✅ Manter a pele hidratada é muito importante para a sua regeneração. Use sempre produtos para peles sensíveis. ✅ Água termal é uma ótima aliada nesse período, por sua sensação refrescante e poderosa hidratação imediata. Use e abuse! ✅ Caso sinta ardência, o uso de cremes calmantes podem ajudar. ✅ Evite contato com altas temperaturas, como em banhos muito quentes ou com vapor, seja em saunas e na hora de cozinhar. ✅ Resista à tentação de puxar a pele que está descamando. Aliás, não todas as peles que descamam. Isto não significa menor eficácia do peeling. #peeling #ahazou #esteticafacial #cuidados
O abuso infantil pode assumir diferentes formas. Por isso, é capaz de causar danos de diferentes maneiras. Seja ele físico, psicológico, sexual ou por negligência. Nenhuma criança merece passar por isso, por isso denuncie e diga não ao abuso infantil. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Esse tipo de cirurgia pede cautela na recuperação e alguns cuidados como usar cinta cirurgica, evitar qualquer tipo de esforço físico e levantamento de peso, certos tipos de alimento e até pensar em qual é a melhor posição para dormir são muito comuns. #AhazouSaude #cirurgiaplastica #procedimentos #plastica #cuidados #posoperatorio #ahazou #ahazoubeleza #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Com o pilates você tem: menos estresse, mais flexibilidade e maior condicionamento físico! 💪🏻😍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Lar não é sobre um lugar físico, é sobre um lugar no coração! ✨❤ #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
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