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Foi um método desenvolvido pelo psicólogo Francis Robison. Apareceu pela primeira vez na literatura em 1946 e é publicado até hoje. É composto por 5 passos e eles tem finalidade de alcançar um melhor desempenho nos estudos afim de fixar o conteúdo, a assimilação do que foi estudado, de acordo com o método, é ajudar assimilar a partir das etapas básicas do estudo, que são os 5 passos ja mencionados que são explorar, perguntar, ler, rememorar e repassar. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
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A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
Se preparando para concurso ou enem? ? Vamos focar nos estudos! ? Aproveite a agenda de agosto já disponível! ? #educação #concursopúblico #ahazouedu #aulaparticular #vestibular #cursinho
A auriculoterapia com sementes é um ótimo tratamento para as crianças, pois não é invasivo e não tem contraindicações. Esta técnica ajuda as crianças e adolescentes a se concentrarem melhor, manter o foco nos estudos e memorizar as matérias escolares. #auriculoterapia #ahazou #saude #bemestar
Criatividade é importante em todas as áreas da vida, até nos estudos. E na série Mad Men você encontra várias dicas para melhorar a sua. Nela acompanhamos a história de Don Draper, diretor de criação de uma agência de publicidade na Nova York dos anos 60. A parte mais fascinante da série é acompanhar o processo criativo dos personagens nas diferentes campanhas publicitárias, os eventuais obstáculos que eles encontram pelo caminho e como eles usam a criatividade para resolver esses problemas. Então pega o seu caderninho, aperta o play, e anote todas as dicas dessa maravilhosa série. #AhazouEdu #MadMen #criatividade #educação
É muito importante estimular os pequenos e pequenas desde cedo e a leitura é um ótimo recurso para auxiliar no processo de alfabetização. Além disso, ajuda a estimular a imaginação e a criatividade. 🧒🏻📚 #AhazouEdu #educação #educaçãoinfantil #alfabetização #dicasdealfabetização #dicasdeestudos #aulaparticular #AhazouEdu
Para ganhar essa batalha, mantenha-se no foco! Feliz dia do Vestibulando! ? #AhazouEdu #Estudos #estudar #study #estudo #vest #vestibular #EstudoParaVest #diaDoVestibulando #Vestibulando #educação #preparacao #AhazouEdu
O cérebro é um órgão que está em constante crescimento e precisa de "alimento" para que esse processo aconteça. E isso é obtido através da busca pelo conhecimento, ou seja, quanto mais você aprende algo, mais o seu cérebro será capaz de responder de forma rápida e criativa aquela determinada atividade. 🧠📚 #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #dicasdeestudos #dicasdecriatividade
Por mais que seus olhos pretos sejam bem fofinhos, estudos mostram que eles não tem a visão muito boa. Por isso, usam o bigode para se orientar. Agora que você já sabe, nada de cortar os bigodinhos do seu pet! #AhazouPet #ilovepets #petlovers #petsofinstagram #hamster #pet #vocesabia #curiosidade
Um bom planejamento de estudos tem que conter os horários das suas aulas, por isso não perca tempo e agende suas aulas. 📚 #AhazouEdu #aulaparticular #vestibular #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho
Essa é a base para manter uma boa organização em uma rotina de estudos, nada mais gratificante que a realização com significado. Uma forma interessante de definir seus objetivos é por meio de um mapa que tenha o ponto de partida e o de chegada, com marcos ao longo de todo o trajeto. Isso te ajudará de forma visual a enxergar suas conquistas e os desafios enfrentados. 📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #vestibular #dicasparacursinho #dicasdeestudo
Além de serem uma fofura e grandes amigos, eles são também de grande ajuda para a saúde mental. Estudos mostram que eles facilitam a interação com pessoas, diminuem a solidão e fazem bem à saúde. Então que tal adotar o seu amiguinho? ?#AhazouSaude #diamundialdoscães #saudemental #saude #cães #dog #pet #solidão #viverbem #dicas #AhazouSaude
Lavar as mãos com água quente dá a sensação de limpeza maior e a ideia de matar as bactérias com o calor, entretanto, estudos recentes mostraram que a temperatura para matar bactérias é maior que a pele humana suportaria. Além disso, a água quente pode agredir a pele das mãos. Então, para lavar, utilize água fria (temperatura ambiente). #AhazouBeauty #cuidados #diários #mãos #dicas #manicure

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