Frases e Posts de Estresse (Página 19)
A cromoterapia é um tratamento que restabelece o equilíbrio e harmonia do corpo baseada nas sete cores do arco-íris. Que tal aproveitar essa semana e usar uma cor por dia. A cor verde promove o equilíbrio e diminui o estresse. O azul acalma e tranquiliza. O vermelho aumenta a vitalidade,energia e adrenalina.O amarelo estimula o intelecto e o sistema nervoso central. O laranja tem poder energético, aumentando auto estima disposição e incentiva o intelecto. O rosa estimula o amor fraterno.O violeta estimula a cura de infecções graves. Quem topa esse desafio. #desafio #cromoterapia #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #desafiodasemana #AhazouSaude
Podemos listar inúmeros benefícios, já que esse método deriva do pilates convencional. Reunimos alguns benefícios: 🔸 Melhora a flexibilidade; 🔸 Fortalecimento da musculatura; 🔸 Melhora a mobilidade articular; 🔸 Ajuda na postura; 🔸 Alivia dores; 🔸 Diminuição de estresse; 🔸 Melhora a coordenação motora. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #dicasdepilates #pilatesMTA
A ansiedade tem algumas formas de aparecer. Muita gente vem enfrentando algumas crises e não sabe como lidar. Saiba alguns sinais psicológicos: - Estresse. - Irritabilidade. - Angústia. - Agitação. Se atente aos sinais e tenha sempre alguém para te oferecer suporte. Cuide-se. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
Ficou na mão por que sua impressora quis parar de imprimir? Não encane com isso e deixe de estresse, ligue para nossa equipe e agende um horário para resolvermos seu problema #AhazouTec #assistenciatecnica #conserto #assistentetecnico
Se você tem percebido uma alteração no comportamento do seu gatinho, saiba que existem alguns sons que podem acalmá-lo! ?? . Músicas instrumentais, tons suaves e ruídos da natureza, principalmente os com água, podem reduzir a ansiedade e o estresse do seu felino. ?? . Faça o teste e monte a sua playlist! ? #ilovepets #petoftheday #AhazouPet #cats #petlovers #petsofinstagram
Embora sejam especialmente sociáveis, todos os gatos se escondem de vez em quando em busca de tranquilidade. Mas é bom lembrar que existem outras causas que podem fazer com que um gato se esconda: ?Socialização: quando o gato ainda é filhote, passa por um período crítico de socialização. ?Traumas: um trauma pode fazer com que o gato adquira medo em relação às pessoas. ?Estresse: uma mudança, a chegada de um bebê ou a saída de um familiar pode fazer com que o nosso melhor amigo sofra de estresse. ?Dois gatos: se você convive com dois felinos, recomendamos que assegure que não existe nenhum problema de convivência entre eles. ?Outros: existem muitas outras causas que podem provocar que o gato se esconda, uma doença ou algo que lhe provoque dor, por exemplo. #gatos #esconder #ahazou #pet #dicas
Os benefícios são diversos, desde o relaxamento, a melhora de humor, até o auxílio em algum tratamento médico. Ela potencializa o sistema imunológico, trata alguns níveis de depressão, traz alívio da ansiedade e estresse, reduz dores, entre outros. #AhazouSaude #quickmassage #massagem #massoterapia #relax #massoterapeuta
Muito estresse? A solução é aquilo que a gente sempre reforça... churrascoterapia! #ahazoutaste #barbecue #churrascoterapia #churrasco #meatlover
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Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Você não merece passar pelo estresse de um serviço mal feito. Quando o assunto é assentamento de azulejos eu sou o melhor. Então não perca tempo, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #obra #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro #AhazouServiços #serviço #azulejos #pisos #assentamentodeazulejos
Não desperdice o seu tempo com estresse desnecessário, se precisa fazer algum serviço elétrico a melhor opção é chamar um eletricista e apenas relaxar. #eletricista #motivacional #semestresse #AhazouServiços
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