Frases e Posts de Essencial (Página 2)
Para assegurar um bom futuro, é essencial investir na educação dos nossos jovens. Pensando nisso, preparamos um descontinho mega especial para esse dia do adolescente, aproveite! 🤩 #diadoadolescente #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Você sabe a diferença entre gordura subcutânea e gordura visceral? A gordura subcutânea se localiza abaixo da camada mais externa da pele, cobre os músculos abdominais, então se você tem muita, não vê seus músculos abdominais. E a gordura visceral, está entre os órgãos do seu corpo. Você não pode agarrar e ela afeta negativamente a sua saúde, aumentando a inflamação nos órgãos. A gordura visceral também diminui a quantidade de adiponectina, hormônio essencial para queima de gordura que ajuda acelerar o metabolismo. #esteticacorporal #ahazou #gordura #gordurasubcutanea #gorduravisceral
A massagem aromática combina as vantagens da massagem terapêutica com a eficiência do uso dos óleos essenciais ??♀?♂#AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #massoterapeuta #oleoessencial #oleosessenciais #dicas
O exercício é essencial para manter o corpo ativo, diminuir o estresse, adquirir mais força e resistência física, aumentar a autoestima, controlar a pressão arterial e nível de colesterol e muito mais! Não importa qual exercício você faz, o importante é fazer. ? #exercicios #ahazou #saude #bemestar
O protetor solar é um produto essencial para evitar danos como envelhecimento precoce da pele, flacidez e rugas, por isso, nunca pule essa etapa da sua skincare! #skincare #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde
Das fáceis às mais complexas, as receitas feitas em casa ganharam um novo sentido nos últimos tempos e nos ajudou a relembrar o quanto é gostoso cozinhar. ?❤ #EstoqueOEssencial e conte com a gente para ter mais praticidade em seus preparos. ?#ahazoutupperware #ahazourevenda
A fisioterapia pode ter um papel essencial na reabilitação do paciente pós-cirúrgico. Através de um atendimento personalizado acompanhado de um profissional, a fisioterapia pode auxiliar na cicatrização da estrutura pós-operada e manter sua mobilidade. #fisioterapia #cirurgia #ahazou #fisioterapeuta
Não negligencie a saúde da sua coluna, pois um diagnóstico precoce é essencial. Nesse junho verde, faça a sua parte. 💚 #junhoverde #escoliose #conscientização #coluna #tratamento #diagnóstico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
A intoxicação em casa com produtos de limpeza é algo perigoso que pode ocorrer se não forem tomados cuidados adequados. Uma dica é manter os produtos de limpeza fora do alcance das crianças, principalmente os pequenos entre 1 e 5 anos. Prevenção é um cuidado essencial! #AhazouServiços #dica #intoxicação #produtosdelimpeza
Com a mudança dos hormônios no período gestacional pode ocorrer o aparecimento de micoses de unha. Alguns cuidados podem ser tomados em casa como, secar bem os pés, usar meias de algodão e sapatos largos, evitar cutucar a unha para não agravar o problema. Assim o acompanhamento com um podólogo é essencial para que ele trate de maneira adequada. #podologiacomamor #AhazouSaude #podólogo #tratamento #spadospes #reflexologiapodal
Venha nos visitar e encontre o óleo essencial que você procura! #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #vivabem #saude#qaulidadedevida #óleosessenciais #óleoessencial
Levar seu pet ao veterinário 1 vez ao ano é essencial para prevenção e manutenção da saúde animal. Nesse checkup, são atualizadas as vacina, feita uma avaliação física e se necessário exames laboratoriais para garantir que ele esteja saudável. Para mais dicas, curta esse post e acompanhe nossas publicações. #dicas #vetdicas#AhazouPet #veterinarian #veterinario #medicinaveterinaria #AhazouPet #ahzreview
É muito importante ter um bom posicionamento na internet, além disso é essencial que você solidifique sua empresa nas mídias digitais. Quer saber como fazer tudo isso? Reserve um horário em nossa agenda e vamos falar mais, sobre essas estratégias, para que sua empresa cresça cada vez mais na internet. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
A análise de métricas é um ponto de partida essencial para entender, de fato, como os seus seguidores se comportam, assim fica mais assertivo criar seus conteúdos para alcançar o sucesso. #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #empreendedorismo #ranking
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
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