Posts de Equilíbrio, Página 64
Prática de desbloqueio, limpeza e ativação de chackras realizada através da imposição de mãos e do toque. Seus benefícios são a diminuição da ansiedade, insônia e desequilíbrios no geral. Gostou? Segue a gente para mais dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Você está caindo à toa e se machucando? Venha fazer fisioterapia geriátrica para ajudar na sua coordenação e equilíbrio, temos vários exercícios para cuidar da sua saúde. Entre em contato ( inserir número). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #coordenaçaomotora #saude
Esse procedimento tem sido um forte aliado no combate de dores relacionadas principalmente a coluna vertebral. Muitos exercícios tem como objetivo fortalecer a musculatura e a estabilização, assim como proteger a coluna, tratar a flexibilidade, postura, consciência corporal, equilíbrio e até a respiração. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
O inalar e exalar é essencial para relaxar e obter o equilíbrio para começar a praticar as posturas (ásanas). Então respire! ? #yoga #ahazou #saude #bemestar
Viver em constante euforia pode ser tão perigoso quanto viver em constante tristeza. Tudo em equilíbrio é melhor! #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude
A respiração é uma parte integral da yoga, ajuda a manter um equilíbrio, por isso, respire?? #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga
A primavera chegou e ela é o momento ideal para apostar na reidratação e recuperação da pele do seu rosto. Separamos 3 cuidados essenciais para você adotar nesta época do ano. ➡ 1 - Limpeza de pele é essencial: é uma das etapas primordiais para o seu equilíbrio. Use água morna, evite usar esponjas e aposte na espuma do sabonete para massagear o rosto; ➡ 2 - Aposte na proteção solar: proteger o rosto da radiação ultravioleta é fundamental. Você pode fazer reaplicações do protetor ao longo do dia; ➡ 3 - Invista em tratamentos para controlar cravos e espinhas: com o clima mais quente, a gente transpira mais e isso faz com que aumente a oleosidade da nossa pele. Com isso, aumenta também a tendência ao desenvolvimento de cravos e espinhas. Por isso é importante investir em produtos que controlem esse problema. Agora é adotar esses cuidados e deixar seu rosto preparado para o verão. #CuidadosComOrosto #beauty #beleza #primavera #rosto #AhazouRevenda #consultoradebeleza #consultora #revendedoras #revenda #revendadeprodutos
A terapia de constelação familiar permite entender diversos aspectos que podem passar despercebidos através da nossa ótica. A ideia central é que problema seja repassado em forma de representação a você, para que possa ver através da representação e, permitindo assim analisar a situação ao todo e não apenas da forma como você a vê. Desta forma o responsável pela análise pode direcionar e conduzir os participantes a um ambiente de equilíbrio familiar. Marque já uma sessão. #terapia #ahazou #constelaçãofamiliar #convite
A representação da nossa figura materna faz parte das três Ordens do Amor (Hierarquia, Pertencimento e Equilíbrio) e quando a repelimos podemos estar indo contra essas Ordens. Consequentemente, os conflitos e entraves que bloqueiam nossa vida surgem em nosso caminho e nos impede de desfrutar o melhor da vida. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
O caminho para uma vida feliz, e saudável é o equilíbrio. Lembre-se tudo que é em excesso faz mal não só para o corpo como para a mente também. #energia #energias #espiritualidade #fé #frase #gratidão #meditação #motivacional #vibração #afirmações #afirmação #afirmaçãododia
A fisioterapia para idosos, garante maior qualidade de vida sem dores, com aumento da força muscular e equilíbrio! Que tal aproveitar para agendar um horário? Entre em contato! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapiageriatrica
A respiração quadrada ajuda a controlar a sua mente, acalmar, o seu autocontrole, equilíbrio emocional, estabilidade e por fim te deixa mais tranquilo. ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. ✨O tempo pode ser alterado conforme você se sinta confortável, pode passar para cinco (05) segundos, seis (06) segundos ou mesmo três (03) segundos. O importante é que todas as etapas da respiração tenham a mesma duração. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #acalmar #autocontrole #meditation #yoga #yogainspiration #ChaturángaPranayama #pranayama
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