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A prática de atividades físicas são uma excelente maneira de cuidar da saúde do coração. Exercite-se cerca de 30 a 40 minutos por dia, pois isso fará com que o seu coração trabalhe com mais eficiência, melhorando a circulação do sangue, ajudando na redução da glicose e no risco de trombose. Consulte um cardiologista antes de iniciar qualquer atividade, para que ele indique qual é o melhor tempo e tipo de exercício para você. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração
Pessoas portadoras de deficiência são tão capazes quanto as pessoas que não portam nenhuma deficiência. A única barreira que as impede é a falta de inclusão social, por isso, cabe a nós destruir as barreiras que impedem sua completa inserção na sociedade! 😉 #portadordedeficiencia #deficientes #ahazou #diversidade #inclusao
Aqui o preconceito não tem vez. Feliz Dia Internacional do Deficiente Físico!♿💙 #deficientefísico #acessibilidade #amor #deficiência #deficiênciafísica #ahazou
A fisioterapia nada mais é a eficiência da ciência, aplicada com amor❤️! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
? Os lábios e a mucosa possuem muitas glândulas salivares que hidratam a cavidade oral, porém, o vermelhão do lábio é revestido por uma camadinha de queratina responsável por proteger contra o dano actínico e torná-lo impermeável. ? O efeito craquelado dos lábios muito ressecados pode ser um sinal de alguma alteração sistêmica, como deficiência de vitaminas ou dermatites em atividade. ? Caso os seus lábios estejam constantemente ressecados, procure um dermatologista para te ajudar a descobrir a causa deste problema. ? Mas, você já pode adotar alguns cuidados diários para manter os lábios macios e com aparência bonita. Confira algumas dicas: ? Invista em produtos feitos a base de ingredientes nutritivos, que ajudam na reparação da barreira labial, como a vitamina E. ? Evite passar a língua constantemente sobre os lábios, pois a saliva possui pH ácido, que pode danificar a pele dessa região. ? Nada de arrancar aquelas pelinhas que aparecem porque pode causar feridas. E, por último, tenha em mente que a melhor hidratação é a que vem de dentro para fora. ✌ Por isso, beba muita água! ? #dicasdeverao #agua #ahazou #hidratacao #labios #saude
A inclusão faz bem para todos. Essa luta também é sua. Faça a sua parte!💚 #setembroverde #inclusãosocial #deficiência #inclusão #ahazou
Quando fazemos anotações durante uma aula ou resumimos o conteúdo que estamos estudando, memorizamos as informações de forma mais completa. Isso ocorre porque nosso cérebro precisa de estímulos constantes, como a escrita e a leitura, para trabalhar com eficiência. ✏️ #AhazouEdu #escrita #curiosidades #dicas #estudos #educação #dicasdeestudo
1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
Para uma melhor eficiência, planejamos a rede elétrica para o melhor funcionamento e execução da obra. #AhazouServiços #serviços #eletricista #eletricidade #eletrica #serviçosparacasa
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