Frases e Posts de ESTRESSE (Página 52)
O abacate ajuda na metabolização do colágeno, substância que dá firmeza à pele. - O abacate pode agir como anti-inflamatório natural e antienvelhecimento, além de reduzir os níveis de glicose no sangue diminuindo o estresse. A ação anti-inflamatória que a ingestão do abacate proporciona é graças a vitamina E. O abacate é fonte de ômega 6, ômega 9 e ômega 7. Esses nutrientes mantém o equilíbrio no organismo, auxiliando a perda de gordura corporal. Além disso, ele pode ser incluído na dieta porque é rico em fibras, o que garante o funcionamento do intestino, além de saciar a fome. #abacate #alimentos #saudável #ahazou #benefícios
A instabilidade emocional ou mental limitam a concentração e o relaxamento, causando a ejaculação precoce. Ao perceber que as duas ocorrências acontecem simultaneamente, não se culpe, procure a ajuda de um profissional! ?? #saudemental #ejaculacaoprecoce #AhazouSaude #estresse #saude #viverbem
Com o pilates você tem: menos estresse, mais flexibilidade e maior condicionamento físico! 💪🏻😍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Venha se exercitar e conquistar seu auto controle. Aprenda a lidar com o estresse da melhor maneira: com o pilates! Esperamos você! #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #workout #pilateslovers
Quer saber quais podem ser sinais de estresse? Fique de olho nestes sintomas: 1) Seu gatinho tem ficado doente com facilidade; 2) Ele está mais agressivo e com dificuldades para se relacionar; 3) Começa a comer e morder coisas novas; 4) Etá marcando território de forma mais agressiva; 5) Tem se mostrado mais ansioso, se lambendo em excesso e comendo toda a ração de uma vez. #gatos #dicas #ahazoupet #estresse
Alguns hábitos muito comuns envelhecem a pele, como por exemplo: exposição ao Sol sem protetor solar, açúcar e gordura em excesso, alimentos industrializados, bebidas álcoolicas, sedentarismo, poucas horas de sono, tabagismo e estresse. ? Quantos desses hábitos você tem mantido? #esteticafacial #ahazou #envelhecimento #rejuvenescimento
1. Diminui o estresse 2. Possibilita a cura mental e emocional 3. Melhora o humor 4. Aumenta a vibração energética 5. Melhora o sono 6. Melhora a criatividade 7. Aumenta a energia durante o dia 8. Aumenta o foco e a concentração 9. Diminui a ansiedade. E aí, já meditou hoje? #meditacao #energia #ahazou #ansiedade
A massagem relaxante é indicada para: 🔹 Alívio de estresse; 🔹 Perturbações digestivas; 🔹 Enxaquecas; 🔹 Melhora da ansiedade; 🔹 Artrose; 🔹 Sono excessivo ou episódios frequentes de insônia; 🔹 Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias; 🔹 Problemas emocionais. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Segundo estudos, a massagem dimini os níveis de cortisol, que é a resposta do corpo ao estresse, reduzindo em até 50%. Além disso, também tem o poder de aumentar os níveis de serotonina e dopamina, que são responsáveis pelas sensações de prazer e bem-estar! 🤩 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
A massagem relaxante é capaz de reduzir o estresse acumulado e ainda relaxar os músculos, suavizando dores musculares e trazendo alívio. #massagemrelaxante #ahazou #massagem #massoterapia #relaxamento
Além de te ajudar a se sentir melhor mental e fisicamente, os exercícios também ajudam a liberar os efeitos negativos do estresse do corpo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O Halloween tá chegando e você não precisa assustar ninguém! ? Que tal relaxar profundamente e esquecer de todo o estresse do dia-a-dia? #diadasbruxas #ahazou #promocao #massagemrelaxante #massoterapia
Yoga é ótimo para melhorar o bem-estar e acabar com o estresse do dia a dia. Venha fazer uma aula experimental!❤️️ #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga
Esse hormônio é responsável pelas inflamações do nosso corpo. O estrese é um ótimo liberados de cortisol. Logo, se ficarmos estressados durante um longo período de tempo, certamente teremos problemas. Então, tente relaxar mais vezes e evite situações de estresse. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
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