Frases e Posts de ESTRESSE (Página 36)
A queda de cabelo pode ser provocada por várias razões: Estresse, maus hábitos alimentares, deficiência de vitaminas, doenças, alterações hormonais, entre outras. É normal cair em média de 100 a 150 fios por dia, porém se você observar que a queda está bem intensa, encontrar falhas no couro cabeludo, não hesite em procurar um médico. Caso não seja nada muito grave, algumas mudanças em sua rotina e hábitos podem melhorar a situação. #quedacapilar #cabelo #ahazou #dicas
A prática da musculação leva a liberação da endorfina, o hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. O que pode ser uma ótima alternativa para auxiliar no alívio do estresse, amenizar os sintomas de ansiedade e/ou aliviar sintomas de depressão. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
Dê adeus para o estresse e olá para energia e relaxamento! #massagem #ahazou #massoterapia
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Nada melhor para combater o estresse acumulado do que uma massagem feita por quem entende do assunto, não é? Venha combater o estresse com a gente! #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #estresseacumulado #estresse #massagem #relax #massoterapia #massoterapeuta #massagemrelaxante
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tem crianças pequenas em casa e não consegue deixar a casa em ordem? Não se preocupe mais com isso e conte com nossa ajuda! Enquanto você cuida dos pequenos, nós limpamos, arrumamos e deixamos sua casa brilhando pra você! #ahazou #ahazoufaxina #faxina #semestresse
Existem vários motivos que podem levar à queda de cabelo, como por exemplo: Estresse. Excesso de vitamina A ou B. Gravidez. Medicamentos Alterações hormonais. Hipotireoidismo. Anemia. Entre outros! Se você acha que seu cabelo está caindo, agende agora uma avaliação com a gente! #cabelos #queda #ahazou #bandbeauty #quedadecabelo #ahzreview
Sabia que temos um chá que te ajuda no processo de menopausa? O Intense Femme reduz as ondas de calor, ajuda a diminuir o estresse, auxilia no emagrecimento e tem ação antioxidante. #maravilhasdaterra #mdt #cha #intensefemme #menopausa #antioxidante #chamdt #estresse
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
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Que o estresse faz mal para a nossa saúde como um todo, você já sabe. Mas você sabe quais impactos ele causa no seu rosto? 👇🏻 🔹 Dilata mais os poros; 🔹 Aumento de oleosidade; 🔹 Piora na textura da pele; 🔹 Mais chances de inflamações. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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