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Está pensando em dar uma redecorada na casa e os quadros tem sido seu maior desafio? Acompanhe essa dica! Primeiramente, escolha temas que você gosta, é importante que aquilo que você veja todo dia seja algo que te agrade, não é mesmo? Em seguida, a escolha da moldura é crucial e importante para seu quadro integrar no ambiente, por isso, esteja atento ao acabamento e ao estilo dos móveis do cômodo a ser decorado. Por fim, invista em molduras de diversos tamanhos para montar uma composição mosaico de arrasar. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor
A cromoterapia é um tratamento que restabelece o equilíbrio e harmonia do corpo baseada nas sete cores do arco-íris. Que tal aproveitar essa semana e usar uma cor por dia. A cor verde promove o equilíbrio e diminui o estresse. O azul acalma e tranquiliza. O vermelho aumenta a vitalidade,energia e adrenalina.O amarelo estimula o intelecto e o sistema nervoso central. O laranja tem poder energético, aumentando auto estima disposição e incentiva o intelecto. O rosa estimula o amor fraterno.O violeta estimula a cura de infecções graves. Quem topa esse desafio. #desafio #cromoterapia #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #desafiodasemana #AhazouSaude
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??‍♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Cada pessoa tem limites e desafios para superar no Pilates. Por isso, o mais importante é estar atento se os exercícios são estímulos bem-vindos ou se estão exigindo demais. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
São através dos desafios e obstáculos que você evolui e aprende a crescer. Não desista do seu objetivo. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
Ser você mesmo é entregar-se com sua essência a todos os desafios da vida! Seja você mesmo e desfrute de tudo que há de bom que retornará para você! 💖 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção
✨ Que tal começar o dia se colocando para cima? Você sabe a força que tem melhor do que ninguém. Que seu dia seja extraordinário! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #bomdia #frases #motivacional #frasemotivacional #desafiododia
Vamos brincar? ? Quem consegue esse desafio? #esteticafacial #ahazouestetica #cuidadoscomapele #estetica
Renda-se! Cure-se! Seja feliz! Esteja aberto para novos desafios e momentos incríveis! ? #carrosselahz #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #frases #vida #desafios #amar #avidasurpreende
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Desafio você a achar alguém que não goste de hambúrguer! Difícil né? Ainda mais com batata frita junto! Liga pra gente e mate a sua fome da melhor forma! #hamburguer #burguer #ahazou #matarafome #desafio
Conhece alguém que está fazendo aniversário e é super ligado(a) em signos? Marque essa pessoa aqui para fazer a revolução astral comigo e analisar os potenciais, forças e desafios para o próximo ano. #AhazouFé #signo #mapaastral #oráculo#gira #espiritualidade #fé

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