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Convite para todo mundo que quer dar o primeiro passo e transformar a vida inserindo a atividade física na rotina, bora se mexer com a gente. 👊 #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Esse desafio a gente amou! ?❤️ #cachorro #ahazou #pet #10yearschallenge #10yearchallenge Não conhece esse Meme que está bombando? Nós te explicamos: https://ahazou.com/10-year-challenge-entenda-o-desafio-2009-2019/
Se você optou por fazer sua própria roupa, escolher o tecido certo pode se tornar um desafio. Cada tipo de roupa possui sua necessidade e peculiaridade, por isso, é importante saber avaliar bem o tecido a ser utilizado, pois ele irá influenciar na modelagem, aplicação, caimento e etc. Pensando nisso, preparamos um guia simples para ajudar você na procura do tecido ideal, confira: Se você vai fazer roupas casuais, camisetas, blusinhas, lingeries e vestidos soltos opte em utilizar tecidos leves. Para vestidos estruturados, saias, calças e blazers o ideal são tecidos médios e para casacos, sobretudos e roupas térmicas escolha tecidos pesados. Depois que você decidir a finalidade da peça e eliminar a quantidade de tecido disponível, parta para a estampa e mão na massa! Gostou dessa dica? Curta e nos siga para ficar sempre em dia! #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #dica #reparos
O segredo está nos hábitos positivos e no desenvolvimento pessoal. Evolua como pessoa e você será capaz de superar todos os desafios, além de se manter focado no seu objetivo. ?? #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #consultora #revenda #marcas
Se foi marcado(a) aqui vai ter que participar do desafio. Então, bora começar! #marquealguem #hortfruti #convite #ahazoutaste #frutas #alimentaçãosaudavel
Pensa em um signo que funciona a base do ódio e do desafio! 😛😂😂😂 #aries #signos #zodiaco #arianos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude
O desafio vale para semana, mas você pode tentar sempre, viu? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Muitas vezes, quando falamos em ter uma vida mais ativa e saudável, você pode pensar que precisa de muito esforço para começar, mas na verdade, pequenos hábitos já causam um impacto significativo no seu dia a dia e na sua saúde, por isso, nessa semana, te desafiamos a começar por esses pequenos passos. E aí, você topa? 💚 #desafiodasemana #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É hora de se reerguer e se reconectar com você mesmo. Estamos passando por momentos difíceis, mas não se esqueça que juntos somos mais fortes! #ahazou #carrosselahz #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #força #amor #nãodesista #desafios
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No meio do caminho podem existir obstáculos e desafios. Não desista! Reinvente-se! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #frases #recomece #reavalie #reinvente
Segundo pesquisas o açúcar foi considerado tão viciante quanto o tabaco. Que tal fazer um detox desse alimento que pode ser tão prejudicial ao nosso organismo? Quem topa. #desafio # saude #zeroaçucar #viver bem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutriçao #detox #cuidese
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