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Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
A trombose é uma doença que tem afetado a muitos, mas você pode evitá-la se fizer exercícios diariamente, não usar cigarro, comer alimentos saudáveis para não ficar acima do peso e se movimentar depois de ficar horas sentado. Cuide da sua saúde, previna-se! 😉 #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #dicas #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Sim! Apesar de apresentar riscos de sequelas permanentes no paciente em caso de demora para buscar o diagnóstico profissional, é possível curar-se da hanseníase através do uso contínuo de antibióticos que tem como função matar o bacilo transmissor da doença 🩺 #AhazouSaude #janeiroroxo #hanseniase #tratamento #dicas #informaçao #saude
Vamos falar do seu produto em alguns reels? Vou te dar algumas dicas! O seu produto apesar de ser moda praia, é legal trazer que pode ser usado em outros cenários, como para tomar sol, na piscina, para prática de algum esporte, para natação e para outros diversos temas, então que vamos trazer para o seu vídeo a praticidade dos seus produtos em diversos momentos do dia. Faça um vídeo mostrando as combinações da moda praia com o dia a dia, como se aplica as peças para momentos que não são de praia. Outra dica legal é sempre mostrar como a sua peça deve ser tratada, a lavagem e para secar, para que o tecido não estrague com facilidade. Praia, sol, verão, sempre vai remeter a alegria, então faça stories com músicas praianas, alegres e de forma leve. E lembre-se que o reels sempre pode ser uma ótima pedida para a divulgação de promoções. Agora que você já sabe o que fazer com essa ferramenta, investe o seu tempo na criação dos vídeos e solta a criatividade. #roteiroreelsahz #AhazouFashion #moda #fashion #verao #modapraia #summer #praia #beach #tendencia #reels #dicas #video #instagram
Você conhece estar doença crônica? A Rosácea causa uma vermelhidão mais intensa no rosto, principalmente na região das bochechas, nariz, testa e queixo. Geralmente, as lesões aparecem em pessoas que têm a pele mais clara e sensível. Você sofre com a Rosácea? Veja o que você deve evitar para que a situação não se complique. ? #rosacea #ahazouestetica #dicas #cuidadoscomapele
Embora esse produto já tenha sido recomendado como um substituto de loções e hidratantes, deve-se tomar cuidado com a vaselina, por ser forte e pegajoso. É ideal que seja utilizado somente em casos fortes de rachaduras na pele. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #dicasparapele #cuidadocomapele
Se você estiver com tosse a mais de 3 dias, com secreção e com cansaço, consulte um médico.😉 #AhazouSaude #diamundialdatuberculose #tuberculose #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #dicas
Quando começa a aparecer as entradas nos cabelos, é importante dar atenção e procurar logo a ajuda de um profissional especializado para tratar e impedir o aumento da queda. Existe alguns tratamentos específicos e medicamentos, mas só um profissional pode te indicar o melhor. #AhazouBeauty #entradasnocabelo #barbearia #barbeiro #barbeirosbrasil #barbeiromoderno #calvicie #dicas
Reduzindo a jornada semanal, os colaboradores faltam menos e com isso o número de absenteísmo reduz. Esse é um indicador que vem sendo medido em vários países que já trabalham 4 dias por semana e até em empresas nacionais que já adotaram o modelo de trabalho. E você, é a favor ou não dessa redução? Deixe aqui nos comentários a sua opinião! #AhazouDireito #direitotrabalhista #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado #jovemadvogado #semanade4dias #dicastrabalhistas
Antes de conhecer todos os benefícios dessa prática, vamos compreender alguns pontos importantes sobre ela. A reflexologia podal é uma massagem onde o profissional realiza pressão em pontos específicos dos pés que correspondem a órgãos e outras regiões do organismo. A prática ajuda a estimular a cura do corpo, proporcionando bem-estar emocional e mental. 🦶 #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #dicas
Independente de ser uma música apenas ou uma playlist completa, sempre falamos usamos a substantivo music no singular. #aulaparticular #aulasdeingles #educação #professorparticular #AhazouEdu #idiomas #dicas #ficaadica #seliganadica #palavrassemplural
Fique atenta as dicas sobre biossegurança: ?Reaproveitamento do palito (a menos que seja uma espátula metálica que tenha sido esterilizado adequadamente em autoclave conforme recomendações da Anvisa). Mas ressaltando que NÃO pode voltar a espátula na termocera depois que passou na pele da cliente; ?Reaproveitamento da cera; ?Má higienização do local de depilação e ausência de privacidade; ?Não realização de higienização das mãos (pelo profissional) antes do procedimento; ?Não-uso de equipamentos de proteção individual (jaleco limpo, máscara, touca e luva); ?Não-uso de ceras depilatórias com registro na ANVISA. #AhazouBeauty #epilação #bemestar #beleza #depilação#epis #biosseguranca #seguranca
Não esqueça nenhum deles, hein?!? #AhazouEdu #dicas #tcc #normas #regras #conteudo #aulaparticular
Sem tempo para hidratar os cabelos? Às vezes vale trocar o condicionador pela máscara de tratamento, mas faça isso apenas uma vez a cada 15 dias. O creme de hidratação tem maior concentração de ativos, que vão agir na hora do banho e melhorar o aspecto das madeixas imediatamente. #hidratação #ahazoucabelos #dicas

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