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Você sabia a relação sexual ajuda na sua saúde cardiovascular? Isso por que no ato os batimentos cardíacos e a pressão arterial aumentam por um tempo, e praticado com frequência auxilia na saúde do coração. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #diadosexo #beneficios #sexoésaude #saúdesexual
Quando cuidamos da nossa saúde os resultados são facilmente perceptíveis! Comece a mudança em você 💪 #AhazouSaude #novembro #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O Açaí é rico em nutrientes chamados antocianinas, vitaminas C e E, potássio, cálcio e magnésio. Essa combinação é eficaz para manter o bom funcionamento do nosso organismo. Mas não coma em excesso; o indicado é bater a polpa do açaí com frutas e comer menos os industrializados que estamos acostumados. #alimentacaosaudavel #bemestar #cuidese #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Luzes do despertador, do aparelho de tv e de celulares podem prejudicar o seu sono, assim como barulhos da rua e movimentação de animais domésticos. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando você dorme o seu corpo assimila tudo que você aprendeu durante o dia, guardar informação e resolver problemas, prevenindo o surgimento de demências. Então dormir não é só muito bom, te traz benefícios incríveis pra mente.😉 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #dormir
A agenda para o natal esta aberta entre em contato e marque sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #agendaaberta #natal
Esse meme seria engraçado se não fosse triste. Nada de deixar sua saúde pra trás, vamos fazer um check-up e cuidar mais de você a partir de agora, combinado? 🙌🏻✅ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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O cacau é rico em teobromina, cafeína, feniletilamina e a tiramina, que é um precursor do triptofano, que por sua vez é precursor da serotonina, que é um neurotransmissor relacionado com a regulação do humor, ritmo cardíaco, sono e apetite. Dessa forma, o cacau pode ajudar a melhorar o humor. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você está acostumada a sempre cuidar de tudo. Só não pode se esquecer de cuidar do principal, sua saúde! Lembre-se da importância do autoexame, de ir ao médico periodicamente, praticar exercícios físicos e alimentar-se sempre da forma mais saudável possível. ? Vamos juntas na luta contra o câncer de mama! ? #OutubroRosa #cuidese #saude #autoexame #qualidadedevida #prevenção #AhazouSaude #viverbem #viverbem
Afinal você e a sua saúde é seu maior tesouro. Ame-se. Cuide-se. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A baixo da pálpebra inferior há uma camada de gordura, quando estamos cansados, essa camada diminui e a região fica mais escura. O cansaço, noites mal dormidas e fatores hereditários podem aumentar as olheiras. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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