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Depois de uma semana corrida, nada melhor que um spa dos pés para relaxar e recarregar as energias. Então não perca tempo, entre em contato 📱 (inserir número) e agende já seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #sexta #sexta-feira
A gente sabe que a rotina pode ficar corrida e a alimentação saudável acaba sendo deixada de lado ? As marmitas podem ser suas melhores aliadas, combinando saúde com sabor! #marmita #ahazoutaste #marmitaria
Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Vem pra turma dos corredores de carteirinha ?‍♀?‍♂ #corrida #corredores #run #runner #esporte #personal #gym #ahazou #bandbeauty
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
? Vou de táxi, manhê! ? Agende seu banho de segunda a quinta e ganhe uma corrida para seu pet voltar cheirosinho pra casa. Confira os bairros que fazem parte da promoção e agende seu horário ? #banhoetosa #ahazoupetshop #pet
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1,2,3 e já! Apostar corrida envolve uma das coisas que as crianças mais gostam de fazer: correr! Uma brincadeira ótima para acabar com as energias e ter uma diversão sadia para as crianças. Coloque a corrida na lista. #AhazouSaude #brincadeiras #diadascrianças #brincadeiradecriança #diversãogarantida
Nossos amigos caninos precisam se manter ativos e gastar energia. A prática de exercícios físicos é indicada para todas as raças, além de contribuir para a saúde do animal, também fortalece a união com seu dono. Só é preciso tomar cuidado com cães idosos (acima de oito anos) e filhotes (seis meses ou menos), para que eles não se esforcem demais. Algumas atividades físicas indicadas para os cães: Caminhada; Corrida; Lançamento de objetos (frisbee, bola, etc.); FlyBall. #cachorro #pet #veterinário #ahazou
Não esqueça de, no meio de uma semana corrida, tirar um tempo para você. Para se cuidar, fazer coisas que gosta, se amar. Tudo isso tem um efeito positivo em nosso organismo, gerando melhorias em todo nosso corpo, por isso, não esqueça de se aproveitar com carinho. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica
Para conquistar o que você quer, precisa ter motivação. #Corrida #PersonalTrainer #Ahazou #bandbeauty
Dar o primeiro passo para uma vida mais saudável é muito importante! Aproveite o dia do profissional de educação física e se inspire com esses exercícios que você pode fazer em casa para sair de uma vida sedentária. Agachamento + salto, afundo, corrida estacionaria e polichinelos. Comece aos poucos e vá aumentado conforme sua resistência for aumentando! #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese #AhazouSaude
Entendo quais são os limites de cada paciente, o profissional de fisioterapia pode criar exercícios que visam: -Fortalecimento muscular -Alongamento -Caminhada ou corrida -Alongamento -Equilíbrio -Coordenação motora E vale lembrar que esse tipo de fisioterapia é usada para tratamento, mas também para prevenção! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Dê um tempo da rotina corrida e cheque a saúde dos seus pés! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Caminhadas diárias, corridas e brincadeiras ao ar livre são fundamentais para a saúde de seu pet, pois além de ajudar com que ele se mantenha saudável fisicamente, essas atividades ajudam muito na diminuição do estresse do animal. dicas #vet #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinary #vet #veterinaria
É recomendado que as pacientes pratiquem atividade aeróbica de três à quatro vezes na semana, por aproximadamente 30 ou 40 minutos. Algumas opções como caminhada, corrida, natação e bicicleta ajudam a diminuir o limiar estrogênico, além de melhorar a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #endometriose #curiosidades

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