Frases e Posts de Corpo de Água (Página 15)
A água é essencial para o funcionamento adequado do corpo. Lembre-se de manter-se hidratado ao longo do dia. Essa simples prática tem impactos significativos na saúde da pele, digestão e energia geral. 🚰🌞 #HidratacaoDiaria #CuideDoSeuCorpo #BebaAgua #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A recomendação é que devemos beber no mínimo 2 litros de água por dia, mas a maioria das pessoas têm dificuldade de manter esse hábito que é tão importante para nossa saúde. Por isso, no Dia mundial da água, trouxemos algumas dicas, simples mas valiosas, para te ajudar nesse processo. 💦Mantenha uma garrafinha sempre por perto, assim você treina a sua mente sobre a importância do consumo de água; 💧Comece experimentando as águas saborizadas, para ir deixando o hábito mais gostoso e agradável; 💦Experimente aplicativos ou alarmes no celular que te lembrem de beber mais água durante o dia; 💧Capriche no consumo de frutas, legumes e sopas. Essa é uma das alternativas de ingerir mais água e manter seu corpo hidratado; 💦Não curte beber água? Aposte nos chás. Além dos benefícios já conhecidos das ervas, eles podem ser uma alternativa para a ingestão de mais água durante o dia. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #chas #bebaagua #AhazouSaude #dicasdesaude
Tem sentido aquela sensação de inchaço no corpo? Será que você abusou um pouquinho na comilança ??? . . Não se preocupe, agora é a hora de recuperar! Tome bastante água ?, pratique atividades físicas e, agende sua drenagem linfática. #drenagem #retencao #ahazou #esteticacorporal #beleza
Venha investir no seu bem-estar. Mergulhe em um estilo de vida saudável com a Natação. Fortaleça seu corpo, melhore sua resistência e sinta a leveza de nadar em águas tranquilas 🏊♂️. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar #natação
Desidratação, excesso de exercícios físicos e falta de alguns mineiras são as principais causas da câimbra. Se o problema persistir, não deixe de procurar um especialista. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Ao realizar qualquer atividade que ofereça risco de agressão ocular por partículas ou fumaça, utilize óculos de proteção e certifique-se de que há uma fonte de água próximo caso necessite lavar os olhos. #AhazouSaude #AhazouÓticas #qualidadedevida #ocular #oftalmo #saúde #viverbem #AhazouSaude #AhazouÓticas #AhazouSaude #AhazouÓticas
A tosa bebê é muito comum em cachorros das raças Yorkshire, Poodle, Lhasa Apso e Maltês, pois eles apresentam pelos longos. O objetivo dessa tosa é deixar o cão com aparência de filhote, já que os pelos ficam rentes ao corpo. Muita fofura, né!? #AhazouPet #tosabebê #petshop #banhoetosa #tiposdetosa
Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para aproveitar a estação mais bonita do ano sem correr o risco de sofrer com o ressecamento, descamação e até a vermelhidão da pele é preciso adotar alguns cuidados especiais. Assim você poderá garantir a saúde e beleza da sua pele. Confira algumas dicas simples para cuidar da pele na primavera: ?1. Use um protetor específico para o corpo e outro para o rosto; ?2. Invista no uso de óculos de sol com alta proteção UV; ?3. Aplique máscaras esfoliantes e hidratantes durante a noite para manter a pele renovada e hidratada; ?4. Utilize maquiagens mais leves para manter a pele fresquinha e “respirando”; ?5. Invista no uso de borrifador de água micelar durante o dia para deixar a pele fresquinha e macia. #primavera #ahazou #dicas #pele
As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas
Recentemente os produtos mais procurados têm sido aqueles que não agridem ao planeta e claro, nosso corpo. ? As pessoas têm se preocupado mais com as substâncias que passam na pele e consequentemente a toxicidade que os mesmos possuem. Se preocupando com o bem estar de seu próprio organismo, consequentemente você cuida do meio ambiente, pois os cosméticos, por exemplo, quando retirados acabam em lençóis hídricos, poluindo nossa água. ? A limpeza de pele vegana possui o mesmo efeito. A mesma é livre de substâncias alergênicas e tóxicas, trazendo assim os mesmos benefícios que a limpeza de pele tradicional, porém, sem riscos de causar danos a sua pele, seu organismo e ao meio ambiente! ? Marque seu horário e conheça este método! ? #limpezadepele #vegana #ahazoubeauty #esteticafacial #skincare #bemestar
? A pimenta tem propriedades termogênicas, aumenta a temperatura corporal e o gasto calórico do organismo, fazendo você queimar mais gordura. ? O chá verde acelera o metabolismo, principalmente por conta da cafeína, além de melhorar a digestão dos alimentos, regular o intestino e evitar a retenção de líquido. ? O gengibre, além de ser termogênico, tem propriedades diuréticas e reduz a retenção de líquidos. Ainda atua na recuperação muscular por ser anti-inflamatório. ? A canela aumenta o gasto calórico e acelera o metabolismo, auxilia no controle do açúcar no sangue e impede sua transformação em gordura. ? A água mantém o corpo hidratado e auxilia na saciedade. Além disso, contribui nos processos digestivos e na geração de energia do corpo. #alimentos #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #alimentosaudável #emagrecimento
A água é um componente fundamental para a boa saúde. Ela regula o intestino, ajuda a eliminar toxinas e mantém a pele hidratada. Um corpo desidratado prejudica a função renal, resseca o intestino, reduz a quantidade de sangue sobrecarregando o coração, pode causar dores de cabeça intensas e vertigem. Beba água! Ela é essencial para o bom funcionamento de todo seu organismo. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Para donos e donas de cachos, lembre-se: quando for lavar o cabelo no frio, a água quente é só no corpo! Isso serve para todas as estações, mas principalmente no inverno, época que o cabelo crespo ou cacheado fica bem mais ressecado que o normal. Na hora de lavar as madeixas, nada de água quentinha, hein! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #hair #cabelo #hidratacao #dicas #cabelos #crespo #cacheado #inverno #cuidados
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