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PÃO INTEGRAL FUNCIONAL (CENOURA, CHIA E LINHAÇA) INGREDIENTES: 1 cenoura média ralada 4 colher (sopa) farelo de linhaça 4 colher (sopa) chia em grãos 240 ml água morna 1 colher (sopa) de óleo (girassol, canola, milho ou soja) 1 e 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de açúcar (qualquer tipo) 3 copos (americanos) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento biológico seco MODO DE PREPARO: Em uma vasilha, coloque o fermento, o açúcar, 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo e a água. Deixar agir por 15 minutos. Em seguida, acrescente os demais ingredientes e sove bem a massa (ela fica macia e elástica). Reserve-a por 1 hora para descansar e crescer em local úmido e aquecido. Faça bolinhas ou em forma de pão, coloque em uma assadeira e leve ao forno (200º C) por 40 minutos. Ficarão douradas e muito saborosas. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
No primeiro domingo de junho é comemorado o Dia Nacional do Vinho. Por isso, separamos 3 curiosidades sobre esse bebida tão amada por muitos! Então, abra uma garrafa e venha conferir as curiosidades com a gente! ? 1 - O vinho pode ser uma poderosa fonte de antioxidantes. Uma garrafa de vinho tem a mesma quantidade de antioxidantes que 20 copos de suco de maçã ou 7 de laranja. ? 2 - O maior produtor de vinhos do mundo é a França, atrás dela vem Espanha, Itália e Califórnia. ? 3 - Na Grécia antiga, o anfitrião tomava o primeiro gole de vinho para garantir aos hóspedes que o vinho não estava envenenado, daí vem a expressão "saúde". Conhece alguma outra curiosidade sobre vinhos? Então compartilha aqui com a gente ? #vinho #DiaNacionalDoVinho #CuriosidadesVinho #AhazouTaste #gastronomia #wine
A salada no copo é um sucesso! É prática, saudável e você monta do jeito que você preferir! Peça já a sua! #ahazoutaste #vegetariano #fit #salada #saladanocopo
Deixe o seu dia mais feliz com um delicioso Copo da Felicidade Gourmet! ?? #CopodaFelicidade #Confeitaria #ahazoutaste #doces #docinhos #ahazoutaste
Nós que também adoramos economizar aquela graninha, separamos algumas receitas, caseiras para cuidar do corpo e do cabelo, bem fáceis. Anote aí as que mais gostar e compartilhe com as migas todas, tá? - Máscara de leite, mel e amido de milho (para todos os cabelos) Misture 2 colheres (sopa) de amido de milho com 1 copo de leite integral ainda frio. Leve ao fogo e espere chegar em um ponto parecido com o de um mingau. Coloque 1 colher (sopa) de manteiga de karité e a deixe dissolver completamente. Prontinho, agora é só passar nos fios e deixar agir por cerca de 30 minutos. - Aveia e iogurte (para pele normal) Misture 1 colher (sopa) de aveia e 1 pote de iogurte natural. Mexa bem os ingredientes e aplique sobre o rosto deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria e repita o processo por 5 dias. Conhece mais alguma receita caseira para cuidar do corpo que a gente não citou aqui? Nos conte qual é nos comentários ?
Para seu dia perfeito ficar completo, venha provar essa nossa maravilha de copudim ou peça por delivery 😋. #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #ahazoutaste #doces #copodafelicidade #pudim #copudim
Arrume a cama sempre que acordar, mantenha todas as roupas e acessórios em seu devido lugar, evite deixar copos e pratos no quarto, troque as roupas de cama a cada 15 dias, deixando assim o ambiente muito mais agradável e organizado. ? #organização #dicas #AhazouServiços #quarto #organizaçãodoquarto
😅 Amigos na alegria ou na tristeza, na cerveja ou na vodka! Marca quem te acompanha na bebida aqui nos comentários.👇#ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #amigo #marqueaqui #amizade #companheiro #parceirodecopo #interação #clientes
Todos os anos, são produzidas 400 toneladas de plástico no mundo. Podemos reduzir drasticamente esse número apenas parando de usar itens que não podem ser reutilizados, como canudos e copos descartáveis. Para fazer a sua parte, que tal parar de usar itens como esses? O meio ambiente agradece! ? #julhosemplastico #meioambiente #ahazou #natureza #sustentabilidade #eco
Logo após a cirurgia bariátrica, uma pessoa perde normalmente 10% do peso, isso contando apenas a primeira fase do processo. Isso acontece porque o estômago recém operado suporta no máximo 200ml de alimento líquido, isso é o equivalente a um copo americano.? . Dependendo da técnica, a dieta líquida poderá ser introduzida 24h após a cirurgia e a pessoa permanecerá nesta primeira fase de alimentação por cerca de 15 dias. Durante este período o paciente tomará pequenos goles de líquidos, que poderá ser: água, água de coco, sucos diluídos, Gatorade, caldos ralos de legumes ou carne e chás claros como camomila. Além disso, para manter o nível de nutrientes do organismo o paciente ingere suplementos de proteínas em pó diluídos. . ❇️ O que vale nesta fase é que o paciente mantenha a hidratação e estabilização de nutrientes do corpo.❇️ . Como há uma grande adaptação pela frente, é normal que os pacientes apresentem desconfortos diversos, por isso é imprescindível ter o acompanhamento médico. #Nutrição #Bariátrica #CirurgiaBariatrica #Cirurgia #Nutri #Dicas #Alimentação #Cuidados #PosCirurgico #Nutricionista #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar
Que tal um suco para refrescar o seu dia? Segue a receita que é sucesso! - 4 copos americanos de água; - 1 beterraba média; - 1 limão espremido; - Açúcar ou adoçante a gosto. Modo de preparo: - Bata tudo no liquidificador e sirva gelado! Faça a receita e conta pra gente se gostou! Se preferir o limão pode ser substituído por qualquer outra fruta ácida, como maracujá, laranja ou até mesmo abacaxi! #suco #ahazoutaste #beterraba #limão #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Está sozinho? Temos combo individual! Vem pra cá! 😉 #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #preço #salgado #copodesuco #preço #cliente #combo
Avon no BBB e na sua casa também! 🗣🗣 Vem dar uma espiadinha nessa Coleção que é só sucesso. Tem pratos, canecas, taças e copos, tudo exclusivo e limitado, criado especialmente pra sua decor brilhar ainda mais. ✨ #VemDeAvon #AvonNoBBB #BBB22 #ahazouavon #ahazourevenda
No teste do fio, você precisa identificar qual a necessidade que o fio do pet precisa. Então, pegue um copo de água, coloque um fio do pet e deixe por 3 a 4 minutos. Caso o pelo afunde, ele precisa de reconstrução. Se o fio ficou no meio, a pelagem necessita de nutrição. E se ficar no topo, uma hidratação é a necessidade. Sabendo disso e com os produtos adequados, os profissionais irão ser assertivos no tratamento que o pet precisa. #AhazouPet #banhoetosa #petshop #petshoponline #cronogramadepelagem

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