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✨🎉 Alcançamos 600 seguidores! É com muita alegria que compartilhamos essa conquista com cada um de vocês. Obrigado por fazerem parte dessa jornada incrível! ❤️✨ Através deste perfil, temos tido o privilégio de conectar com pessoas maravilhosas e compartilhar momentos, inspirações e dicas. É um verdadeiro presente poder ser parte da vida de vocês. 🌟🌍 Que essa marca de 600 seguidores seja apenas o começo de algo ainda maior e mais incrível. Agradecemos por estarem aqui e por compartilharem essa jornada conosco. Vamos continuar crescendo, aprendendo e celebrando cada passo dado! 🎊✨ #600seguidores #gratidão #celebração #inspiração #positividade #crescimentopessoal #amorpróprio #comunidade #juntosémaisforte #obrigado #vamoscrescerjuntos #ahazou
✨🎉 Alcançamos 200 seguidores! É com muita alegria que compartilhamos essa conquista com cada um de vocês. Obrigado por fazerem parte dessa jornada incrível! ❤️✨ Através deste perfil, temos tido o privilégio de conectar com pessoas maravilhosas e compartilhar momentos, inspirações e dicas. É um verdadeiro presente poder ser parte da vida de vocês. 🌟🌍 Que essa marca de 200 seguidores seja apenas o começo de algo ainda maior e mais incrível. Agradecemos por estarem aqui e por compartilharem essa jornada conosco. Vamos continuar crescendo, aprendendo e celebrando cada passo dado! 🎊✨ #200seguidores #gratidão #celebração #inspiração #positividade #crescimentopessoal #amorpróprio #comunidade #juntosémaisforte #obrigado #vamoscrescerjuntos #ahazou
✨🎉 Alcançamos 100 seguidores! É com muita alegria que compartilhamos essa conquista com cada um de vocês. Obrigado por fazerem parte dessa jornada incrível! ❤️✨ Através deste perfil, temos tido o privilégio de conectar com pessoas maravilhosas e compartilhar momentos, inspirações e dicas. É um verdadeiro presente poder ser parte da vida de vocês. 🌟🌍 Que essa marca de 100 seguidores seja apenas o começo de algo ainda maior e mais incrível. Agradecemos por estarem aqui e por compartilharem essa jornada conosco. Vamos continuar crescendo, aprendendo e celebrando cada passo dado! 🎊✨ #100seguidores #gratidão #celebração #inspiração #positividade #crescimentopessoal #amorpróprio #comunidade #juntosémaisforte #obrigado #vamoscrescerjuntos #ahazou
🛍️ Ganhando cada vez mais popularidade, graças ao avanço tecnológico na produção dos vestuários e acessórios com responsabilidade social e ambiental, a moda sustentável não é uma novidade. Tudo começou lá nos anos 1960, com ideias que surgiram com o movimento hippie, que defende a comunidade e o meio ambiente. Com o passar dos anos, a ideia de uma moda mais limpa e responsável ganhou força, principalmente nos anos 2010s, com vários acontecimentos que viraram notícias. Um exemplo foi o desabamento da Rana Plaza, em Blangadesh, em 2013 que atingiu 1.135 pessoas. Trabalhadores que recebiam baixos salários e não contavam com direitos trabalhistas. Além da questão social, com o avanço tecnológico podemos contar com peças produzidas a partir de tecidos totalmente reciclados ou orgânicos. Você sabia disso? MARQUE alguém que precisa saber disso. 😉 #ModaSustentavel #Moda #AhazouFashion #ModaConsciente #CiclodaModa #Dicas #Sustentabilidade #PraticasSustentaveis #Estilo #ModaOrgânica #ModaEcologica #ModaVegana
Viver em uma sociedade onde o racismo persiste pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora. As vítimas de discriminação racial muitas vezes enfrentam uma carga emocional e psicológica significativa. É nesse contexto que o autocuidado se torna essencial. A prática do autocuidado não é apenas uma necessidade, mas uma forma de resistência e empoderamento para aqueles que passaram por essa situação. Por isso, separamos algumas estratégias importantes para promover o autocuidado afim de preservar a saúde emocional e mental, confira: Aqui estão algumas estratégias importantes: 🤝 Busque Apoio: Conversar com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental pode ser reconfortante e ajudar a processar as emoções; 🌟 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecer, mas liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser uma parte importante da cura; 🧘‍♂️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga ou exercícios de respiração profunda podem ajudar a aliviar o estresse; 🚫 Estabeleça Limites: Saiba dizer "não" quando necessário e defina limites pessoais para proteger sua energia; 👥 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. Lembre-se de que o autocuidado não é egoísta, mas uma necessidade para a recuperação e a construção de resiliência! 🌈❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Após enfrentar o racismo, o autocuidado se torna uma jornada essencial em direção à cura e ao empoderamento. As experiências de discriminação racial podem deixar cicatrizes profundas, e é fundamental cuidar de si mesmo nesse processo de recuperação. 💪🌱 Aqui estão algumas dicas valiosas para promover o autocuidado e ajudar a curar a saúde mental e emocional após sofrer uma situação racista: 🗣️ Busque Apoio: Compartilhe suas experiências com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Conversar ajuda a aliviar o peso emocional. 🙏 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecimento, mas uma forma de liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser um passo importante para a cura. 🧘‍♀️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda são eficazes para aliviar o estresse. 💭 Desafie Pensamentos Negativos: Identifique e desafie pensamentos autocríticos ou negativos que possam surgir devido ao racismo. 🙌 Pratique a Gratidão: Regularmente, reflita sobre as coisas pelas quais você é grato, aumentando sua perspectiva positiva. 🤝 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. A comunidade pode ser uma fonte de apoio e compreensão. Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e uma forma de resistência! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
SAN•GHA É um grupo unido por um propósito, uma “consciência coletiva” que evolui e cresce com seus membros, nutrindo-os e fornecendo um espaço para sua auto-expressão contínua. A conduta de um sangha é praticar o bem, da forma correta e com sabedoria.✨ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #sangha #grupo #coletivo #significado #AhazouSaude
Aos padres que nos inspiram com as suas palavras, mais ainda mais com as suas ações. Feliz dia do Padre! #AhazouFé #fécristã #Cristo #féemDeus #diadopadre
Tudo começa com respeito e empatia pelas diferenças. Respeite e apoie essa luta 💙. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembroazul #surdo #libras

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