Frases e Posts de Comida natural (Página 58)
Trouxe uma #SuperDica pra você não errar na hora de temperar a sua carne! Confira ⤵ Em 1° lugar, o tempo é seu aliado nesse momento! Caso você disponha dele, deixe sua peça marinando por pelo menos 24 horas de antecedência da hora do preparo. . Alguns ingredientes que podem potencializar o efeito marinara são: - molho shoyu; - mostarda; - alho amassado e pimenta do reino. . Para seleções de cortes mais nobres como filé de alcatra e picanha não se faz necessária a utilização de muitos temperos, já que se trata de peças naturalmente mais macias e saborosas. Porém, ao grelhar a carne, é válido fazer bom uso do azeite ou manteiga, podendo ainda acrescentar ervas frescas como tomilho e alecrim! Salve essa dica para mais tarde ✔ #dica #dicas #tempero #ahazoutaste #carne
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1) Ajuda na prevenção do câncer e outras doenças crônicas devido ao alto teor de antioxidantes que agem no combate aos radicais livres. 2) Controle do diabetes por causa de antioxidantes como os fitoquímicos. É válido alertar que o pêssego em caldas não é recomendado para diabéticos, pois contém adição de açúcar em sua composição. Já a fruta natural contém baixo índice glicêmico. 3) Saúde dos olhos, pois diminui os riscos de degeneração macular relacionada à idade. 4) A fibra, o potássio e a vitamina C presentes nos pêssegos colaboram com a boa saúde do sistema cardiovascular. 5) O sistema nervoso é beneficiado pelo magnésio, que ajuda a prevenir estresse e ansiedade. 6) Ajuda no bom funcionamento do intestino por conta de suas propriedades laxantes. 7) Redução de doenças dos rins, fígado e bexiga, sendo um ótimo aliado na manutenção da boa função renal. 8) Fonte de zinco, tem propriedades antienvelhecimento. A vitamina C contida no pêssego também é um fator que ajuda na redução de aparição de rugas. 9) O fósforo e o cálcio contidos no pêssego ajudam dentes e ossos a ficarem mais fortes, além de serem preventivos de doenças como a descalcificação, que pode causar osteoporose. 10) Poucas calorias, quase zero de gordura e muita água em sua composição fazem do pêssego um ótimo aliado na perda de peso. #pesssego #ahazou #saude #bemestar
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