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Esses alimentos além de fazer bem à saúde, potencializam seus efeitos se incluídos no dia a dia! ✅ .⠀⠀ CASTANHA DO PARÁ ? Essa é uma ótica dica para um lanche! A oleaginosa é fonte de selênio - mineral com ação antioxidante e, que atua na prevenção do envelhecimento precoce. Além de conter: - vitamina E, - fibras, - magnésio e proteína. . FOLHAS VERDES ? As folhas de coloração mais escuras estão entre os alimentos que mais deveriam ser consumidos, por serem ricos em vitaminas e minerais benéficos. Sendo boas fontes de fibras, também ajudam a controlar: - a quantidade de açúcar no sangue, - a glicemia, - previnem doenças renais e cardiovasculares. .⠀ CÚRCUMA ? Ou açafrão da terra é a especiaria aliada ao bom funcionamento do corpo. A curcumina é o ingrediente ativo principal da cúrcuma e possui resultados anti-inflamatórios, além de ser um antioxidante potente. Sendo caracterizada como: - antibacteriana, - antidiarreica, - antiescorbútica, - antiespasmódica e antifúngica. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade #AhazouSaude
Dá pra pedir antes, durante e depois do treino! Receba seu pedido no conforto e segurança da sua casa. #tapioca #ahazougastronomia #ahazou #comida #alimentacao #fitness #saudavel #saude #bemestar #treino
?Os benefícios do pepino para a pele são inúmeros e vão muito além do que imaginamos. ? Ele é rico em vitamina C, nutrientes e sais minerais. Possui ação hidratante, refrescante, emoliente, antisséptica e adstringente, que fecha os poros e combate a oleosidade excessiva da pele. ⠀ Conheça nossa Loção adstringente de pepino da linha Pepnew e garanta todos esses benefícios para sua pele. #AbelhaRainha #Pepino #Pele #ahazouabelharainha #Hidratacao #Pepnew #SkinCare
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A laranja já é muito conhecida por ser uma incrível fonte de vitamina C e auxiliar na imunidade, mas é sempre bom lembrar da sua importância quando o assunto é fortalecer as defesas do organismo. A laranja também é repleta de antioxidantes com propriedades anti-inflamatórias e que inibem a formação de coágulos no sangue. Que tal dar um UP na sua imunidade com a laranja? ?? #frutas #frutasdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
Fevereiro já chegou, seja bem-vindo! ?? #fevereiro #ahazou #bemvindo #esteticafacial
Preço justo e muita qualidade são o combo perfeito para você garantir as melhores carnes, para pratos suculentos e cheios de sabor. Então aproveite e venha já nos visitar. #açougue #carnes #cortes #carnesmagras #ahazoutaste #opçoes #qualidade #carnesfrescas #cortes #tiposdecarne #segunda #segundou #segunda-feira
Caracterizada por sua forma alongada em uma das pontas, essa pimenta é uma das mais suaves que existem. Pode ser consumida pura ou em receitas que aproveitam seu sabor levemente adocicado, como geléias. Vermelha e chamativa, também pode ser usada como decoração de pratos ou saladas. #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #pimenta #receita #hortfruti
Se a Lumena autorizou é porque está na hora de você matar aquela vontade de comer um japa! Entre em contato conosco pelo telefone: (__________________________). ?? #Japa #Meme #BBB #Lumena #ahazoutaste #JapaneseFood #Sushi
Essa semana estamos com algumas frutas em promoção! Confira e aproveite! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas
Nem sempre o alimento natural e o tempo de conservação dele batem certinho, por isso separamos algumas dicas: . ? No caso das frutas, a primeira coisa que devemos fazer é separar as que soltam mais etileno (gás responsável pelo amadurecimento da fruta), das demais. Algumas delas: maçã, kiwi, manga, abacate, ameixa, banana, caqui, maracujá, pêssego, pêra e tomate, devem ficar em locais ventilados e frescos. Se optar pela geladeira, deixar em potes fechados. . ? Já os que soltam menos etileno como: abacaxi, limão, carambola, goiaba, cereja, coco, tangerina, uva, melancia, laranja e lichia devem ficar na geladeira, mas na parte mais baixa (com temperatura mais amena). #Hortifrutti #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Frutas
Tem quem consiga parar de vez de comer carne de um dia pro outro, mas sabemos que pra maioria das pessoas não é simples. A dica para dar início a essa nova fase em sua vida é: Não exija tanto de você e seu corpo. Procure um profissional de saúde que possa te orientar a montar refeições completas pra que seu organismo não sinta falta de nenhum nutriente. Comece aos poucos e de forma gradativa, que tal reservar um dia específico da semana pra não ingerir nenhuma carne? A transição de alimentação não precisa (e nem deve) ser algo que irá gerar a você qualquer tipo de desconforto! #AhazouSaude
A alimentação é uma grande aliada no fortalecimento do sistema imunológico! Manter uma alimentação saudável é a chave para manter a saúde em dia e evitar gripes e resfriados. Veja como as frutas cítricas podem te ajudar: a laranja, acerola, limão, kiwi, e morango são ricas em vitamina C, antioxidantes, têm fibras, flavonóides e propriedades anti inflamatórias. Não deixe de consumir essas frutas nutritivas nos seu dia-a-dia. #saude #bemestar #ahazou #alimentacao #imunidade #frutas #resfriado #gripe
A vitamina C é fantástica para auxiliar no cuidado da pele! Olha só os benefícios dessa vitamina tão importante. #vitaminac #ahazou #esteticafacial

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