Frases e Posts de Chás (Página 1)
Nos dias mais quentes de verão deve-se comer saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco, sucos de frutas ou chás gelados sem açúcar, para ajudar a refrescar o corpo, afastando o calor e evitando a desidratação. Além disso, deve-se evitar comer alimentos açucarados, refrigerantes e bebidas alcoólicas porque eles desidratam o organismo, aumentando a sede e favorecendo a desidratação. Nos dias de calor também é importante não fazer refeições em grandes quantidades nem ricas em gorduras, porque isso dificulta a digestão fazendo com que o corpo fique ainda mais quente, aumentando o risco de desidratação, especialmente em crianças. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Frio pede uma bebida quentinha para se esquentar! ☕ Visite-nos e confira nosso cardápio especial de bebidas quentes. Temos chocolate quente, cafés cremosos, chás e muito mais! Esperamos você ? #bebidasquentes #inverno #frio #cafécremoso #chocolatequente #chá #ahazoutaste #coffeelife #barista #cafeteria
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Ja ouviu falar de práticas alternativas e complementares? Senta rapidinho que vamos te explicar! rática Como o nome já diz, as práticas de medicina alternativas referem-se às formas de tratamento não convencionais. Ou seja, ao invés de realizar quimioterapia e tratamento com medicamentos, o paciente faz uso de chás, suplementos, entre outros. Já a prática complementar, como o próprio nome indica, é utilizada paralela ao tratamento dado pelo médico. Por exemplo, uma dieta balanceada e exercícios físicos. Gostou do conteúdo? Segue, curte, comenta e compartilha para mais! #AhazouSaude #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia
Você sabia que o chá verde tem sido usado nas culturas chinesa e japonesa há séculos? O consumo de chás é um perfeito aliado para qualquer dieta. Por possuir grande quantidade de antioxidantes, cafeína, aminoácidos, vitaminas B, E, C, cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro que proporcionam mais saúde e bem estar. ele é o queridinho dos combos de nutracêuticos da Amakha Paris. Green Tea é um pó para preparo de bebida de chá verde e preto, sabor limão que traz uma enorme sensação de leveza e refrescância ao corpo principalmente para os dias mais quentes. Ele não contém açúcares e seu valor calórico é extremamente baixo. O resultado de inserir ele em sua rotina diária é surpreendente! Experimente Green Tea da Amakha Paris e descubra como é bom ser leve! #greentea #amakhaparis #verao2022 #veraoamakhaparis #redescubraoverao #chas #emagrecimento #ahazouamakha #ahazourevenda
Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Quando o assunto é combater os radicais livres, os chás são uma ótima alternativa para fornecer antioxidantes ao corpo. Além de ajudar a retardar o envelhecimento, ainda fortalecem o sistema imunológico. Algumas opções são: chá com as folhas de amora, alecrim, sálvia ou jasmim. Gostou da dica? Acompanhe nossas redes para mais conteúdos como esse! #chas #antioxidantes #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Nascido da junção entre o Tui-ná chinês e o Sei-tai japonês, cujos conhecimentos eram transmitidos unicamente de forma oral, o Anmá, que consiste na manipulação das articulações, identificação de pontos e meridianos e no tratamento auxiliar com chás, chegou a se tornar matéria obrigatória nas escolas de medicina japonesas por decreto imperial. #AhazouSaude #massagemoriental #acupunturacomasmaos #tecnicasorientais #medicinachinesa #massagemchinesa #massoterapia #saude #bemestar #massagem
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Cultivar pequenos hábitos pode provocar grandes mudanças, melhorando a sua conexão com você mesmo e com as pessoas ao seu redor. _ Comente aqui: o que você achou dos benefícios dos nossos chás? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Chá #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
Segundo pesquisa da consultoria Euromonitor, o consumo de gim cresceu 66% apenas em 2017. ? O gin é uma mistura de ervas e especiarias que tem como base o zimbro, uma fruta encontrada na Europa, e pode acompanhar os mais diversos ingredientes: frutas, licores, chás, mel e até pimenta. ? E você, curte um gin? ? #gin #ahazou #bares #bebidas #bar
Tem um chá para cada tipo de humor! ? Os chás afetam o nosso corpo e é um poderoso aliado para manter o nosso equilíbrio! ✺ Canseira: Lavanda ✺ Irritação: Limão ✺ Ansiedade: Frutas Vermelhas ✺ Relaxado: Verde ✺ Otimista: Masala Chai ⠀ Qual chá você está precisando hoje? #tea #cha #cup #humor #mood #ahazou #dicas #braziliangal
Quem sofre com a TPM sabe que é no mínimo chato, por isso separei três sugestões de alimentos que vão ajudar a equilibrar seu corpo para que você não sinta os sintomas com tanta intensidade: . ✔ Beba bastante líquido: chás (contanto que não seja preto e nem mate), sucos naturais, água de coco e sopas; ✔ Aposte em alimentos ricos em fibras: arroz ou macarrão integral tá liberado! Além disso tem as frutas e verduras, que além das fibras, podem te ajudar com a vontade de comer doce; ✔ Para o bom humor, Ômega 3: Você encontra em peixes de água fria, como o salmão ou atum e também no óleo de linhaça. Além do bom humor, o ômega 3 contribui para o não aparecimento de espinhas e celulite. . E então, o que achou dessas dicas? Quem aí quer mais dicas para combater os sintomas da TPM responde aqui nos comentários! #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Saúde #Alimentos #TPM #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Nutricionista #SemanadaMulher #8M
Chás e dietas restritivas não irão te ajudar a chegar nas suas metas, o equilíbrio e esforço sim. O que acha de escolher uma nutricionista esportiva para te acompanhar nessa jornada? Entre em contato e agende sua consulta. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #nutriçãoesportiva #agendamento #consulta #objetivos
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