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Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios da Natação: ✅ Desenvolve os músculos; ✅ Aprimora o sistema respiratório; ✅ Melhora a saúde do coração; ✅ Promove a circulação; ✅ Fortalece as articulações. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #natacao
Flacidez? Dicas simples na sua alimentação podem ajudar a prevenir! ?Ela é o terror de muita gente. Sabemos que a pele com a aparência mais flácida tem um componente genético – se seus pais desenvolveram rugas ou estrias, ou mesmo a própria flacidez, certamente você terá mais chances. A perda da elasticidade e firmeza da pele, no entanto, pode ser reduzida, prevenida com alguns simples hábitos. ?A estrutura da pele é feita principalmente de uma proteína chamada colágeno. E como toda proteína, o colágeno é feito de aminoácidos, que são como tijolos. Então a primeira dica é melhorar a quantidade de proteína na sua alimentação. Quanto mais proteína de qualidade você ingere, mais você terá tijolos para formar um bom colágeno. ?Além disso, inclua: ?Alimentos ricos em vitamina C, que ajudam na boa formação do colágeno. ?Tomates e frutas vermelhas, pois são ricos em licopeno, substância que previne a degradação do colágeno. ? #estéticacorporal #estetica #esteticaporamor #esteticista #flacidez #ahazou #esteticaderesultados #esteticadobem #dicasdaesteticista #braziliangal
Precisou, é só chamar! Estamos à disposição! #AhazouServiços #chaveiro #chave #serviços #fechaduras #chaveiro24horas
A felicidade tem nome e ela se chama pilates. Então bora ser feliz? Entre em contato e agende a sua aula! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #editaveisahz #workout #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida
O que não pode faltar no seu ritual de bem-estar? #BemEstarBem #ParaTodosVerem: O conteúdo apresenta uma folha de papel com tickets para destacar. Na parte superior da folha, a chamada: ''pegue o que precisar:'' e logo abaixo os tickets: ''música relaxante'', ''cuidar das plantas'', ''sono reparador'', ''roupa confortável'' e ''meditação''. #AhazouNatura #ahazourevenda
Hmmmmm, uma porçãozinha de iscas de peixes com um drink é tudo de bom! Chama e marca um amigo (a) para vocês aproveitarem a porção e se divertirem ? #ahazoutaste #pescados #peixes #foodlovers #instafood #frutosdomar
Aproveita que o mês de março está com promoção e corre pra fazer o seu pedido! O nosso delivery está te esperando.? #ultimachamada #marco #aproveiteocombo #ahazou #food
Se é marmitex de qualidade que você está procurando, chama no probleminha! Faça seu pedido: 📞(preencher) #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitagostosa #pedido #convite #delivery
Existem algumas frutas que podem ser fortes aliados para o fortalecimentos dos dentes, como o mamão que hidrata a boca e ajuda na limpeza bucal, tal como a maçã. Uva passas, que tem uma substância chamada ácido oleanólico que trabalha na proteção dos dentes, combatendo a cárie e evitando a formação de placa bacteriana. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Bem semelhante ao batuque do nordeste, porém com influência da Nigéria e dos escravos que vinham do sul do país. Teve esse nome dado pelos brancos, já que os africanos chamavam sua fé anteriormente de "pará". Outra mudança significativa são das oferendas, adaptadas para a culinária do local. #AhazouFé #MatrizAfricana #ReligiaoAfro #curiosidades #religião #fé
O néon é uma das grandes apostas da estação. Você que gosta de brincar com as unhas, deixando-as mais divertidas e chamativas, precisa aderir à essa tendência! 🤩 #unhasneon #tendencias #tendencias2022 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon
Chama um Dogwalker, nós resolvemos esse problema para você. #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #petsitting #doglover #dogwalkerlife #AhazouPet
A fonte da juventude se chama café! Graças as suas propriedades antioxidantes, ele aumenta a espectativa de vida de quem o consume regularmente. E viver mais significa beber mais café. Quer uma vida melhor do que essa? #ahazoutaste #café #cafeteria
Na hora da emergência e sem tempo para cuidar do seu amado bichinho? Não pense duas vezes para chamar um Pet Sitter de confiança! Nós cuidamos com todo carinho do seu pet. Entre em contato pelo número acima. ? #PetSitter #AhazouPet #Pet #Dog
Agora tudo ficou perfeito: Sua pizza + entrega grátis! É muito motivo pra pedir, né? Chama na pizzaaaaa ? #ahazoutaste #pizza #pizzaria #pizzalife #pizzalovers

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