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Frases e Posts de Caminha (Página 28)

Começar o dia com Hyalu Day é começar o dia fazendo mais por você! Composto por bio ativos, vitaminas e minerais, o creme antissinais diurno de Amakha Paris devolve a você as sensações que uma pele saudável desperta. Com FPS 30, ideal para o preparo da pele para uma caminhada, um dia de trabalho ou até mesmo um day off. Quem ama cuidar da pele, ama Skin Alpha de Amakha Paris! #ahazouamakha #ahazourevenda

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Vamos nos unir e caminhar juntos em direção aos grandes gestos de amor e afeto. 💜 #ahazou #caridade #fazerobem #esperança #doação #amoraopróximo

É sempre bom lembrar que os melhores horários para passear com o seu pet são aqueles em que o sol não está tão forte e o chão não está tão quente. Lembre-se disso quando for caminhar com seu filho de quatro patas ? #ahazou #passeios #dicas

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No Dia do Amigo, celebramos aqueles que caminham ao nosso lado em cada passo da jornada da vida. Eles são aqueles que nos amam pelo que somos e nos apóiam em todos os momentos. Dedique este dia para agradecer aos amigos que você tem e para cultivar novas amizades.#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #capadedestaque

Normalmente o trabalho de parto se inicia entre as 37 e 42 semanas de gestação. E existem algumas formas de acelerá-lo de maneira natural. Confira: 1 - Caminhar: Caminhar por 1 hora de manhã e à tarde estimula o trabalho de parto. Isso porque a caminhada ajuda a posicionar o bebê na região pélvica. O bebê fará uma pressão sob o útero e isso aumentará a produção de ocitocina, o que vai estimular as contrações uterinas. Essa técnica é muito eficaz logo quando a grávida começar a sentir as contrações. 2 - Fazer acupuntura: com a indicação médica e realizada por um profissional, a acupuntura vai estimular pontos específicos do corpo, estimulando assim a atividade uterina. 3 - Tomar chá de folhas de framboesa: para um parto não tão doloroso, tomar chá de folhas de framboesa pode ser uma boa opção, já que o chá ajuda a tonificar o útero e a prepará-lo para o parto. Já conhecia alguma dessas dicas? Aproveite e compartilhe esse post com uma gravidinha 😉 #grávida #parto #gestante #dicasparto #AhazouSaude #bemestar #saude

🙏 Que o seu caminhar seja sempre guiado por aquele que não erra, Deus. Confie no tempo dEle!😉✨ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #féemDeus #frasesdeDeus #postdefrase

Não importa como você escolhe se movimentar, o importante é encontrar um exercício que traga alegria e mantenha você saudável! Caminhadas, corridas, ioga, levantamento de peso e muitos outros exercícios podem ser ótimas maneiras de manter seu corpo em forma e sua mente saudável. Encontre um exercício que você ame e faça disso parte da sua rotina diária. Não se esqueça, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz

Não são apenas os cuidados que são importantes, evitar alguns fatores/práticas são de grande importância, então confira algumas informações: 🔹1 - Evite usar calçados novos em dias chuvosos ou em atividades que possam sujá-los. 🔹2 - Não use calçados novos para caminhadas longas ou muito desgastantes. 🔹3 - Não torça ou dobre os calçados, pois isso pode causar rachaduras no material. 🔹4 - Não deixe os calçados expostos ao sol, pois isso pode desbotar as cores e endurecer o material. 🔹5 - Não use produtos químicos ou abrasivos para limpar ou manter os calçados, pois isso pode danificá-los. 🔹6 - Guarde os calçados em locais secos, arejados e com temperatura amena. Evitando fazer essas informações e mantendo os cuidados diários, seus calçados serão protegidos e não vão estragar com tanta facilidade. Então, curta, comente se já conhecia alguma dessas, compartilhe para outras pessoas conhecerem também e salve para ver depois. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion

Não é necessário dar vários passos de uma vez para conquistar o que desejamos e nossos objetivos. Comece dando um passo por vez, sem ultrapassar seus limites, dessa forma, você poderá caminhar de forma segura e sem correr o risco de tropeçar ou ter que voltar alguns passos. Boa tarde. #boatarde #frases #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional

Com os idosos, é preciso ter uma atenção especial, por isso, se atente à essas dicas: 👉🏻 Pratique atividades físicas regularmente, proporcionando qualidade de vida e ajudando a prevenir doenças. As atividades mais recomendadas são caminhada e alongamento, mas sempre com acompanhamento médico; 👉🏻 Conserve o cérebro ativo, faça leituras, trabalhos voluntários, hobbies e atividades que estimulem o cérebro, isso contribui para retardar o surgimento ou progressão de doenças neurológicas degenerativas como o Alzheimer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Quando o assunto é saúde, essa listinha aqui é indispensável: 👉🏻 Tenha uma alimentação saudável: descasque mais e desembale menos, prefira alimentos orgânicos, evite alimentos enlatados ou conservantes, reduza o consumo de sal e açúcar e evite o consumo de álcool e cigarro; 👉🏻 Mantenha os exames em dia: faça sempre o check-up, seguindo essa lista de exames: hemograma completo, exames de imagem simple, coleta de fezes e urina, exames ginecológicos, exames periódicos e urológicos, controle de níveis de colesterol e pressão arterial e controle de níveis de estresse; 👉🏻 Pratique atividades físicas: escolha alguma coisa que te dê prazer, pratique pelo menos 300 minutos semanais, opte por trocar pequenas idas de carro ao mercado por pequenas caminhas e faça atividades em grupo; 👉🏻 Beba água: como o nosso corpo humano é composto em 70% de água, é muito importante que ele esteja sempre hidratado, aumentando a quantidade de ingestão aos poucos; 👉🏻 Use protetor solar: independentemente se esteja sol ou chuva, estamos expostos diariamente a exposição de raios ultravioletas nocivos à saúde da pele! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A única coisa certa que temos nessa vida é a nossa fé. Que você continue caminhando com a sua fé e que ela te edifique, dia após dia, pelo caminho que você quer seguir. Bom dia à todos! 💖 #ahazou #mpb #trechosdemusica #bomdia #motivacional #frasesmotivacionais

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