Posts de Calm, Página 46
Outras 5 dicas que podem te ajudar a conseguir a motivação pessoal que precisa: . 1. O pensamento positivo é um dos caminhos para enfrentar alguns desafios que irão surgir na sua caminhada, o otimismo vai lhe ajudar a não desistir quando algo que pareça difícil aparecer. . 2. Pode parecer besteira, mas quando estabelecemos uma meta, podemos priorizar e colocar um prazo para elas, isso pode ajudar e muito quando ligadas ao pensamento positivo no caminhar. E, se não conseguiu atingir a meta desta vez, não importa, sempre vai ter o próximo mês para conseguir. . 3. Reclamar vai ser um empecilho e trará bastante lutas contra a sua motivação, por isso, evite reclamar de tudo até porque a reclamação não resolver o problema. Lembre-se que ao se acalmar e relaxar e não pensar muito em como resolver o problema, poderá liberar a sua mente para conseguir achar um caminho simples para contorna-lo. Então quando encontrar um problema: Relaxe e se acalme. . 4. A reflexão é um dos pontos de grande importância nessa trajetória, então sempre reserve um momento para fazer a reflexão dos acertos e erros, dos problemas, dos fracassos e das conquistas. Assim você poderá analisar se suas ações e atitudes estão alinhadas com os objetivos que você está buscando. . 5. E por fim, é muito importante comemorar as conquistas, mesmo que pequenas. Desta forma você conseguirá sentir e perceber que o seu sucesso está próximo. Além de poder se sentir bem ao ver que os deveres e metas foram concluídas. . Estar sempre motivado é muito bom e isso vai lhe ajudar a crescer cada vez mais. Motive-se. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental
É possível sim! Os cães e gatos podem se dar muito bem, se forem apresentados com calma e cuidado. Se as duas espécies forem filhotes, o processo fica muito mais fácil! O que pode acontecer quando um já é adulto, é o ciumes do animalzinho mais velho. Cuide para tratar ambos igualmente e garantir que os dois tenham seu próprio espaço garantido, com suas próprias rações e água. Dê um tempo para que os dois se conheçam e tenha paciência! ? #cachorro #gato #ahazoupet #petshop #veterinario
Para que esse procedimento não seja tão dolorido, aqui vão algumas dicas de ouro: 1. Hidrate regularmente a pele, mas no dia da depilação não use hidratante. A pele deve estar bem limpa; 2. Tome um banho quente antes do procedimento; 3. Use um creme calmante após a depilação; 4. Evite fazer este tipo de procedimento durante o período menstrual; 5. Use e abuse de roupas frescas depois da depilação; 6. Compressas de gelo podem ajudar a amenizar a dor. #depilação #cuidados #ahazou #depilaçãocomcera #dicas
Além de super hidratante, o óleo de rosa tem efeito calmante, o que o torna um dos queridinhos para realizar a massagem relaxante. Então, fica a dica de um óleo que da super certo para a realização de massagens. #massoterapia #massagem #massoterapeuta #AhazouSaude #óleoparamassagem #óleosessenciais #dicas #saúde #bemestar
Há vários tipos de situações que podem ser consideradas problemas para uma pessoa. A palavra problema se torna algo bastante relativo. Quando a mente se prende a um problema, dificilmente terá sossego. A ansiedade será o primeiro sintoma que alarma o sofrimento. A pessoa não soltará isso da sua mente. Só quando for solucionado o problema é que a pessoa terá alguma tranquilidade. Por mais que tente esquecer, parece que o problema retorna, porque a mente não suporta o incômodo. Algumas dicas para que você lide melhor com os problemas: 01. Reconheça honestamente que ele existe. Apesar de ser simples, o reconhecimento gera autorresponsabilidade. E autorresponsabilidade gera enfrentamento. 02. Medite por um tempo para acalmar a sua mente. Não adianta lidar com problemas com uma mente em agonia. 03. Com a mente mais tranquila, foque na solução e não no problema em si. A solução é o que interessa. Focar no problema só aumentará seus efeitos negativos sobre você. 04. Se não houver solução (doenças etc), aprenda a melhor forma de lidar com esse problema, aceitando-o e convivendo com ele da forma mais saudável possível. 05. A busca por uma psicoterapia é essencial para você lidar com suas questões internas. Rejeitar ajuda, às vezes, pode ser mais doloroso. #saúde #saúdemental #ansiedade #problemas #ahazousaúde
Uma cor com muito poder, ótimas para cômodos pequenos por trazer amplitude. Além de ser calmante, relaxante e trazer maior produtividade. Então é a escolha perfeita para quartos, salas, banheiros e locais de trabalho/estudo. #dicas #pintor #AhazouServiços #carrosselahz #corazul
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Muitos minerais presentes na natureza possuem importantes minerais naturais que são muito benéficos ✅ para a nossa saúde. A Dolomita é um desses, ela penetra nos poros e suas propriedades: alcalinizante, anti-inflamatória, analgésica, calmante, tonificante e remineralizante ajudam no cuidado da pele ?. O uso da máscara facial ?♀️?♂️ ajuda na prevenção de manchas, rugas de expressão, olheiras e principalmente na redução de acne! E você, está esperando o que para incluir esse mineral na sua rotina de cuidados com a pele?! #pele #AhazouBeauty #esteticafacial #dolomita #mascarafacial #skincare #beleza
A geladeira pifou e você não sabe mais o que fazer além de pedir pro crush consertar? Acalma seu coração ❤, a gente te ajuda! Entra em contato com a gente! Pode ser por e-mail, carta, mensagem de texto... Vamos fazer seu orçamento gratuitamente e sem compromisso! O que está esperando? #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #consertodeeletronicos #eletros #freezer #geladeira #consertoeletrodomesticos #assistenciapc #assistenciatecnica #eletrodomesticos #assistentetecnico #eletronicoseeletrodomesticos #conserto
A aromaterapia é ótima tanto para os adultos quanto para as crianças. Por isso, se você está procurando algumas dicas de óleos essenciais para ajudar a criançada, esse é o post certo! Se você quer acalmar os nervos ou oferecer uma noite mais tranquila de sono, aposte no citrus aurantium var ou laranja doce. Caso seus pequenos sofram com muitas cólicas, óleo essencial de camomila romana e amêndoa doce são os mais recomendados. Mas, se seu problema é com os resfriados, aposte no óleo essencial de camomila radiata durante o banho. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapiainfantil
A argila limpa, acalma, nutri e revitalizar a pele e a argila rosa tem os seguintes benefícios: ⭐ Calmante ⭐ Antioxidante ⭐ Hidratante #argila #ahazou #bandbeauty #argilarosa #rosa #cuidadoscomapele #pele #estética #estéticafacial
1. Você conhecerá melhor sua personalidade⠀ 2. O gato adulto tende a ser mais calmo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Gatos adultos são bem higiênicos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Eles costumam vir socializados⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. Todos merecem uma chance, inclusive os adultos e idosos. ?❤️️ #pet #ahazoupet #gatos #cats #adocao
Vá com calma e volte feliz! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #alma #calma #amor #selflove #ahazou
1. Com o sal de ervas, você passa a consumir menos sódio, evitando doenças e inchaço; 2. Seus pratos ficam mais saborosos, uma vez que além de potencializar o sabor natural dos alimentos, você pode combinar diversas ervas diferentes; 3. Por último, você também ganha benefícios com as propriedades antioxidantes e calmantes das ervas! 😉 #saldeervas #ervasfrescas #temperos #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #foodlover
O Reiki é uma técnica que utiliza as mãos como fonte de energia para promover o bem-estar. Essa troca de energia revitaliza o corpo e a mente. Dentre seus benefícios, podemos citar: • Redução do estresse e ansiedade; • Equilíbrio emocional; • Aumento da criatividade; • Aumento da calma, tranquilidade e serenidade; • Aumento do autocontrole; • Diminuição da impulsividade; • Fortalecimento do sistema imune; • Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico. #reiki #beneficios #energia #ahazou #bemestar #saude
O tratamento com peeling consiste em promover a remoção de acúmulo de produtos do couro cabeludo, proporcionando assim uma limpeza profunda para os fios. Este tratamento pode ser feito até 2 vezes na semana, tudo depende da necessidade do cabelo e de seu contato com agentes poluentes. Quanto mais oleoso for o cabelo, maior a frequência de uso. Após o procedimento, é recomendado o uso de loções calmantes e condicionadores leves. Agende seu horário com a gente ☎️ [INSERIR NÚMERO] #peeling #dicascabelo #ahazoucabelos
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