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✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
Se você usou algum produto e ele não deu certo no seu cabelo ou te deixou com falsa caspa, fique calma: nem tudo está perdido! Se liga nessa dica: experimente usar um pouco de óleo vegetal na hora de finalizar. Além de nutrir profundamente os cachinhos, o óleo vai selar as cutículas e evitar que a falsa caspa espalhe nos fios. Ele também dá brilho e ajuda a controlar melhor a quantidade de creme que você coloca nas madeixas. Escolha o seu óleo preferido e faça o teste. 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #hairstylist #salaodebeleza #caspa #cachos #falsacaspa #dicas #cuidados #óleo
Deixar seu pet sozinho pode deixá-lo estressado. Para seu pet não ficar agitado e ansioso, nos chame. Temos profissionais capacitados para deixar seu bichinho mais calmo e tranquilo.#AhazouPet #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #petsitter #dogdaycare
Conheça alguns sinais psicológicos da ansiedade: - Apreensão. - Medo. - Angústia. - Insônia. - Excesso de preocupação. - Dificuldade para se concentrar. Em momentos como este, respire fundo e tente se acalmar, ajuda a melhorar. Não fique sozinho em momentos como este. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
Coloriu o cabelo e não ficou do jeito que você queria? ? Calma! Seu caso pode ter solução. A correção de cor é uma técnica que corrige tons desbotados, mechas desiguais e outros casos para deixar o tom mais harmonioso e no gosto da cliente. #correçaodecor #ahazou #colorimetria #cabelo #coloraçao
Como assim: pele mais bonita com a ajuda das abelhas? ? Calma, que não estamos loucos. A cera morna é uma substância natural feita a partir do mel das abelhas. Entendeu? ? Ela é usada na depilação e deixa a sua pele mais macia, lisa e bonita. E aí, também quer se depilar com cera morna? #AhazouBeauty #ceramorna #depilação #beleza #meldeabelha
Quem você presentearia com o perfume Intense Girl? 🎁 Ainda não pensou em alguém? Calma aí que nós vamos te ajudar nessa missão! O Intense Girl possui notas florais frutais que transmitem muita comunicação e bom humor. 😁 Ele é perfeito para a mulher comunicativa, espontânea, sociável e divertida. Com ele, ela estará pronta para aproveitar uma festa glamourosa, barzinho com as amigas e até um almoço em família! 💃 E agora, conseguiu pensar em uma mulher para presentear com o Intense Girl? 👀 Coloque nos comentários quem vai ganhar esse perfume incrível. #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #maquiagem #ahazouamakha #ahazourevenda
A cor branca é associada a sensações positivas como paz, calmaria e pureza. É uma cor capaz de ampliar espaços e pode ser usada tanto em áreas externas quanto internas. Eai, gostou dessa cor? Bora renovar o ambiente?! ?? #cores #significadodascores #pintura #ambiente #branco #tinta #colors #ahazou #bandbeauty
Sua loja estará sempre aberta! Isso permite que pessoas comprem em horários alternativos e com calma, sem a necessidade de ficar preocupada com horário de fechamento e nem precisar ir a algum lugar fisicamente. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #lojavirtual #lojaonline
Quando seu corpo é colocado em uma situação que percebe como perigosa, automaticamente temos que escolher entre duas (ou três, se contar paralização) reações: correr ou lutar. O problema é que muitos gatilhos de estresse que temos hoje em dia não fazem sentido para serem combatidos em nenhuma dessas maneiras e, por isso, continuamos com o estresse acumulado. Para quebrar esse ciclo, existem algumas atividades que podem ajudar: chorar, gritar, dançar, correr, meditar e até sexo são maneiras de gastar energia de maneira saudável e acalmas as respostas do corpo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #bemestar #estresse
Depois da limpeza de pele, você pode usar produtos com efeito calmante, além de acalmar a sua pele, eles vão contribuir para a cicatrização da pele. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
A argila limpa, acalma, nutri e revitalizar a pele e a argila preta tem os seguintes benefícios: ⭐ Cicatrizante ⭐ Desintoxicante ⭐ Anti-inflamatória #argila #ahazou #bandbeauty #argilapreta #preta #cuidadoscomapele #pele #estética #estéticafacial
Fique calma: A microblading tem várias fases e todas fazem parte do processo pra chegarmos no resultado final perfeito! #microblading #ahazou #sobrancelha #designdesobrancelha
Tenha calma e sempre sorria! #ahazou #happy #sorria #motivacional #lembrete
Um excelente destino para viajar com crianças! Afinal, o mar é bem calminho e a temperatura da água é quentinha. Aproveite! #AhazouTravel #dicaderoteiro #diadascriancas #turimo #viagem #agentedeviagens #viajar
A paciência é uma virtude que abre caminhos e trás possibilidades. Tudo pode ser resolvido quando estamos em paz e calmos, as portas e janelas se abrem e as possibilidades são gigantes. Tenha paciência. #fraseschicoxavier #ahazouFé #chicoxavier #motivacional
Afirmação do dia: Para realizarmos nossos objetivos é importante respeitar nosso próprio tempo. No mundo em que viemos, a velocidade é muito valorizada, mas se manter calmo e ter consciência dos limites facilita sua caminhada.#AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Muita CALMA nessa ALMA! ✨ #fe #deus #universo #ahazou #frases #inspiracao

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