Posts de Calligraphy, Página 15
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
Apenas aproveite cada momento, cada pequeno detalhe. Good morning??? #AhazouEdu #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #frasedodia #frasesemingles #ingles #english #howtolearnenglish #aulaparticular #listentoyourheart #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #inspiração #gratitude #gratidão
Qual a sua definição de "sextou"? Deixe aqui nos comentários! E bora "sextar" juntos! #sextou #ahazou #motivacionais #motivacional #ahazou
Chegou o mês de dezembro e queremos te desejar sucesso no que você deseja para este mês inteirinho com o seu marketing digital. ? #BemVindo #Dezembro #AhazouMktDigital #Marketing
Os sonhos só se realizam quando vamos à luta! BOM DIA! #bomdia #ahazou #frases #bandbeauty
Aposto que o seu é esse também! ???⛱️ #FrasesPraia #Praia #AhazouFashion #modapraia #beach
Setembro Amarelo, mês da prevenção ao suicídio. #setembroamarelo #ahazou #amarelo #vida
Nada melhor do que um look novo para começar a semana arrasando! #AhazouFashion #fashion #moda #AhazouFashion #AhazouFashion
Forte mesmo é aquele cabelo reconstruído! haha ? #cabelo #ahazou #reconstruçao
Que a felicidade faça morada independente do que aconteça, pois sei que não estarei só! #AhazouFé #dezembro #fe #novomes
Boa sexta, e a make? Vem com a gente que nós deixamos ela boa! #make #ahazou #ahazoumaquiagem #maquiagem
Confie Nele, pois o Senhor sabe o que é melhor para cada um de nós! ? #fe #deus #ahazou #motivacional #religioso
Segunda-feira é dia de reprogramar e começar a semana com pensamentos positivos! Boa semana!!! #ahazou #segundou
Desejamos que seja um ano de projetos realizados, sorrisos, abraços e muitas alegrias. Que seja uma caminhada leve ao lado de pessoas que amamos. #ahznoel #anonovo #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional #motivacionais #ahazou
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