Frases e Posts de COMBATE (Página 44)
Muito do perfeccionismo vem do medo de decepcionar padrões irreais de outras pessoas ou de si mesmo. Por isso, é importante traçar metas reais, que podem ser realizadas em um período coerente de tempo, e usar técnicas para combater a ansiedade de não fazer perfeito. É preciso estar em um bom lugar mental antes de alcançar todo o potencial que está buscando! #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Nenhum dos dois é melhor que o outro: o ácido hialurônico e a vitamina C atuam de formas diferentes no combate ao envelhecimento precoce da pele. Enquanto o ácido mantém a hidratação e preenche os sulcos da pele; a vitamina funciona como um antioxidante, além de proteger contra os raios UV. #esteticafacial #cuidadoscomapele #vitaminac #acidohialuronico #ahazou #dicas
ROCK ROSE é indicado para combater e aliviar os terrores intensos, medos fora de controle, crises de pânico em geral. Esse floral geralmente precisa ser acompanho de outras combinações, por isso consulte sempre um terapeuta floral para ter certeza do medicamento alternativo ideal para você. #terapiaalternativa #florais #floraisdebach #autocuidado #ahazou
Uma vida saudável faz bem para o coração, adote! 08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #colesterol #saudável #dianacionaldecombateaocolesterol
Existem alguns alimentos que prejudicam a saúde capilar e deixam os fios mais oleosos. Confira: - Açúcar; - Carne; - Refrigerante; - Sal; - Alimentos gordurosos; Procure ter uma alimentação saudável e use produtos específicos para combater a oleosidade do seu cabelo. #DicasParaCabelo #CabeloFeminino #oleosidade #ahazou #bandbeauty
É importante que você mantenha seu prato colorido variando legumes, folhas e frutas. Dessa forma você pode manter seu corpo equilibrado com a ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais necessários à saúde. Confira os benefícios das diferentes cores dos alimentos; ? Alimentos alaranjados: Fontes de vitaminas A, C e do complexo B. Seus antioxidantes combatem os radicais livres do nosso organismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. ? Alimentos vermelhos: Esses alimentos contribuem no combate ao colesterol e ajudam a prevenir alguns tipos de câncer, pois atuam como antioxidante, combatendo os radicais livres a no nosso organismo. São importantes também para a circulação do sangue e previnem o estresse físico e mental. ?Alimentos Roxos: Mantém a saúde da pele e ajudam a melhorar o sistema nervoso e a prevenir doenças do coração e dos músculos. E também ajuda a dar mais disposição, tanto mental quanto física. ?Alimentos Verdes: Fontes de cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, C, K. São ricos, principalmente, em magnésio. Possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a prevenir anemias e doenças cardiovasculares. Que tal misturar algumas cores na sua alimentação? ? #alimentação #cores #vitaminas #ahazou #bandbeauty #nutrição #ahazousaúde #comamelhor #saúde
Sua rotina de cuidados pela manhã acaba de ganhar um novo e poderoso aliado ☀️Conheça o novo Niina Skin Sérum Facial Multiprotetor FPS 50 12 em 1. São 12 benéficos para tratar e proteger sua pele durante o dia: 1. Proteção UVB; 2. FPUVA 18 | UVA+++; 3. Textura ultra fluída com toque seco; 4. Controla a oleosidade ao longo do dia; 5. Antioxidante: combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce; 6. Uniformiza a textura da pele; 7. Deixa a pele macia e suave; 8. Protege contra a poluição; 9. Minimiza os danos causados pelo infravermelho; 10. Forma uma barreira que hidrata profundamente; 11. Não deixa resíduos e nem muda a coloração da pele; 12. Se adapta perfeitamente a todos os tons e tipos de pele. Além de tudo isso, todos os produtos da linha Niina Skin possui a exclusiva Tecnologia Skin Secrets, que é um blend de ativos dermatológicos de alta eficácia: o Pentilenoglicol da cana de açúcar com a Niacinamida, juntos, auxiliam a potencializar a hidratação e equilíbrio natural da barreira da pele. Garanta essa novidade online, com uma Representante ou nas melhores farmácias e perfumarias. Siga o perfil da @linhaniinasecrets para mais dicas e conteúdos exclusivos. #Eudora #EudoraNiinaSkin #NiinaSkin #LinhaNiinaSecrets #ahazoueudora #ahazourevenda
O alho poró é cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém poucas calorias, e pode ser consumido de diversas formas. Ele contém acido fólico, cálcio para manutenção da saúde dos ossos, vitamina C que combate os radicais livres e potássio que é fundamental pra o funcionamento dos órgãos, tecidos e células. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #alhoporó
O câncer colorretal em geral origina do crescimento de pequenos pólipos na parede do intestino grosso (cólon e reto) e podem levar anos para se tornarem malignos. Sendo, portanto, tratáveis e curáveis na maioria dos casos. Principalmente, se forem diagnosticados precocemente.Ao menor sinal de que algo não vai bem, procure um médico especializado. ?⚕? Não descuide da sua saúde. #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer
O ácido mandélico é um ativo ideal para pessoas com a pele mais seca e pele com sensibilidade ao ácido glicólico, entretanto pode ser usado em qualquer tipo de pele. Ele possui vários benefícios podendo ser usado para clarear manchas escuras da pele, hidratação profunda, combater cravos e espinhas, prevenir o envelhecimento da pele e remover. Mas lembre-se de procurar um especialista antes do iniciar o seu uso no home care! #limpezadepele #AhazouBeauty #peeling #beleza #saúde #skincare #cuidados #homecare #produtos #dicas #beneficios #cuidadoscomapele
Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo
O primeiro e mais importante passo para combater os poros dilatados é manter a pele limpa, por isso, higienize o rosto todos os dias, assim você remove as bactérias, sujeiras e poluição da sua pele, deixando seus poros livres da oleosidade e da obstrução! #porosdilatados #skincare #AhazouBeauty #maquiadora #maquiagem #makeup
A dança estimula uma área do cérebro, o hipocampo, responsável por funções como a memória, foco e a concentração. Dançar de forma regular, pode aumentar a quantidade de células do hipocampo. Por isso a dança é uma atividade que é muito utilizada na prevenção e combate de diversas doenças do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A ingestão dessas frutas, aliadas com cuidados como: uso de protetor solar e atenção ao horário de exposição ao sol, são fortes combatentes ao câncer de pele! Nesse dezembro laranja, lembre-se: Cuide-se sempre! #ahazoutaste #dezembrolaranja #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #frutas
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