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Aquela dorzinha chata de tendinite está incomodando? O alongamento é ideal para aliviar a dor. Lembrando que não é necessário empregar muita força no alongamento e se você sentir dor forte ou formigamento o ideal é procurar um especialista. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
O ideal é se alimentar bem, dando preferência a frutas, verduras, legumes, grãos, oleaginosas, cereais e carnes magras. Itens saudáveis e naturais são sempre as melhores escolhas e ajudam a manter a forma. A própria amamentação será uma grande aliada na perda de peso, lembrando que ela incentiva a liberação da ocitocina, hormônio que estimula a contração do útero, fazendo ele voltar ao tamanho normal. Além disso, alguns procedimentos podem auxiliar na perda de peso e restabelecer a firmeza da pele, como a drenagem linfática, aplicação de enzimas e criolipólise. Saiba mais! #estéticacorporal #estetica #esteticaporamor #ahazou #enzimas #mesoterapia #braziliangal #mom #pósparto #emagrecimendo
Em comemoração ao Mês da Mulher, pensamos e preparamos um pacote incrível para vocês, confira: (colocar aqui informações do pacote). Lembrando que é por tempo limitado e se quiser saber mais entre em contato conosco. #MêsDaMulher #promoção #AhazouBeauty #pacotepromocional #esteticacorporal #convite #editável
ALERTA SORTEIO DO MÊS ?? Quer concorrer a um par de piercing + perfuração? É só seguir as regras abaixo ?? 1️⃣ Curta essa foto 2️⃣ Marque três amigos 3️⃣ Siga o nosso perfil PRONTO, já está concorrendo ao prêmio, lembrando que quanto mais comentares mais chances você tem de ganhar, borá marcar os amigos? ?? #AhazouInk #sorteio #sorte #participe #amigos #piercing #perfuração
O protetor é essencial para proteger a sua pele dos raios ultravioletas, evitando doenças e até mesmo o envelhecimento precoce. Lembrando que ele também precisa ser usado durante a noite por conta das luzes artificiais! 😉 #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
Não fique se cobrando demasiadamente. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Lembrando que a Hepatite C, apesar de possuir tratamento, não possui vacina. A única forma de prevenção é evitar contato com sangue contaminado e sexo sem proteção. Essa doença, que atinge o fígado, possui os seguintes sintomas: dor ou inchaço abdominal, fadiga, náusea e vômitos, perda de apetite, febre, urina escura, coceira, amarelamento da pele e olhos e sangramento no esôfago ou no estômago. Em qualquer sinal de um desses sintomas, procure um médico. #ahazou #ahazousaude #saude #saudavel #qualidadedevida #bemestar #cuidados #doencas #hepatite #ahazou
Conheça 3 técnicas utilizadas: - exercício de Kegel: Este exercício consiste em tentar acionar os músculos do assoalho pélvico enquanto a urina está saindo. - exercício hipopressivo: Este exercício consiste em murchar a barriga ao seu máximo, estando assentado ou em pé. - eletroestimulação: Este recurso consiste em colocar o aparelho nas partes íntimas para emitir uma corrente elétrica de forma leve, para auxiliar a contração involuntária do músculo. Lembrando que todas essas técnicas precisa ser aplicada por um profissional qualificado! #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia
O quebra-cabeça reforça as conexões existentes do cérebro e incentiva a formação de novas ligações. Com isso, ajuda a melhorar a atividade e a agilidade mental. Ele estimula tanto o lado esquerdo do cérebro, com a lógica e racionalidade, quanto o lado direito, com a criatividade e a visão artística da obra. O grau de estímulo que ele pode proporcionar ao cérebro é de fundamental importância, uma vez, que, de modo geral, o cérebro precisa se manter em constante atividade para que suas conexões estejam em perfeito funcionamento. Outro benefício da atividade é a relevância para o estímulo da memória, pois ele trabalha, principalmente, a de curta duração, lembrando as formas, cores, traços, encaixe e a visão completa da figura a ser reconstruída. #quebracabeça #saúdemental #mente #ahazou #benefícios #exercícios #estratégia
Queremos presentear vocês na nossa data especial. Então venha comemorar conosco seguindo as regras da imagem. Siga e curta a publicação, comente a mensagem da foto e no mesmo comentário marque 2 pessoas para concorrer junto com você. Lembrando que não serão válidos comentários com perfis fakes, inativos ou de famosos! Boa sorte ❤️ #sorteioaniversário #ahazou #sorteio #beleza
✨⚠ SORTEIO OFICIAL ⚠✨? . Quer concorrer a uma extensão de cílios? afinal você merece acordar todos os dias com os cílios prontissimos, então não fique de fora ?‍♀✨? . Para participar é muito fácil: 1- Siga o nosso perfil e curta esta foto 2-Marque duas amigas nos comentários (não vale fakes nem famosos) PRONTINHOO já esta participando lembrando que quanto mais vocês comentarem mais chances vocês tem de ganhar Boa Sorte!!! ?? #cílios #sorteio #ahazou #sorteios #olhos #amigas #follow #extensão #ganhador #ganhar
No dia (colocar aqui a data) às (colocar aqui a hora), estaremos celebrando uma Missa. Estão todos convidados. #missa #convite #editavel #AhazouFé #féeoração #religião
Lembrando que tudo começa sempre na educação. Que possamos aprender a valorizar a nossa educação para assim incentivar a cultura e a ciência, que são a base da humanidade! ? #DiadaCulturaeCiencia #Cultura #AhazouEdu #ciencia #Educação
Querendo um modelo estilo e que valorize a sua cintura? A calça clochard é uma queridinha que veio para ficar, a principal característica dela é sua cintura justa e o cinto que deixa um pouco do tecido sobrando. Se joga com tudo nesta tendência. #calçajeans #AhazouFashion #modelos #moda #modafeminina
Nada de sair por aí comentando e relembrando, passado é passado e bola pra frente. Fica os momentos bons e as lembranças divertidas. #ahazou #frasesmotivacionais #carnaval #frases #engracada

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