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Os alimentos ricos em fibras, proteínas e gorduras boas, como os citados acima: .Grãos integrais: farinha de trigo, arroz e macarrão integrais, aveia; .Leguminosas: feijão, soja, grão-de-bico, lentilha, ervilha; .Legumes em geral, exceto batata, batata doce, macaxeira e inhame, pois têm elevada concentração de carboidratos; .Frutas em geral, desde que consumidas 1 unidade por vez; .Carnes em geral, exceto carnes processadas; .Gorduras boas: abacate, coco, azeite; .Leite e derivados, mas sem adição de açúcar. Tenha hábitos e uma alimentação saudável.? #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #diabete #cuide-se
Cantar é exprimir os sentimentos que as palavras não melódicas não conseguem. Que o seu dia do cantor seja regado de muita música boa! 🥰💜 #diadocantor #cantor #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #instrumentos #música #professordemusica
Alguém aí pediu um bom brigadeiro para alegrar a tarde. Boa tarde! 🧁 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #motivacional
O recomendado, no período de gestação, são até 6 refeições por dia. Dentre elas: o desjejum (café da manhã), colação (refeição entre desjejum e almoço), almoço, lanche, jantar e ceia. Para uma boa distribuição e informações mais pertinente, consulte um nutricionista, as recomendações de um profissional da área são o que conta! Ademais, uma alimentação rica em vegetais é importante para o aumento da vitamina A e B12, dando mais fibra a gestante e seu bebê. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Com três simples passos, você pode aprender a fazer um cronograma de pelagem. O primeiro passo é identificar quais são as necessidades dos fios. Para isso, faça o teste do fio. O segundo passo é prescrever qual será o melhor tratamento. E o último passo é apenas ficar atento e observar os resultados. Se fizer assim, o resultado será positivo. E lembre de usar produtos com boa qualidade para obter o melhor efeito. #AhazouPet #banhoetosa #petshop #petshoponline #cronogramadepelagem
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Trilhe o seu caminho com maestria! Não desista de você e dos seus sonhos!🤩 #AhazouEdu #buenastardes #frase #phrase #motivacional #quote #boatarde #espanhol
Quer uma notícia boa? 90% dos verbos da língua francesa terminam em er, como aimer (amar), manger (comer) e danser (dançar). Então já salva esse post! #AhazouEdu #aulasdefrances #verbosemfrances #idiomas #frances
A Fisioterapia Pediátrica é uma área da fisioterapia especializada no tratamento de recém-nascidos, bebês, crianças e pré-adolescentes. As doenças tratadas podem ser congênitas ou adquiridas depois do nascimento. Boa parte dessas doenças podem ser tratadas muito mais facilmente por conta da ação da fisioterapia durante a infância. #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio
Uma boa equipe sempre é formada por excelentes profissionais, bem qualificados, e que saibam trabalhar em equipe. E quem deve administrar isso é você! Com um bom papel de liderança, tornando assim a sua equipe um sucesso e consequentemente a sua empresa um sucesso maior ainda! ?? #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #marketing #redessociais
Está bem consigo mesmo pode fazer a sua noite ser incrível! Boa noite! #AhazouFashion #modafeminina #fashion #moda #frases #frasesmotivacionais #boanoite
Tenha uma boa noite e um excelente dia amanhã. ?? #frase #motivacional #ahazoupet #boanoite
Existe uma boa diferença nos processos de limpeza, desinfecção e esterilização. A limpeza elimina cerca de 80%, desinfecção 99% e esterilização 100% de agentes como vírus e bactérias. Então se precisa de maiores cuidados, opte pela desinfecção e esterilização de ambientes. #desinfecção #esterilização #AhazouServiços #comunicado #convite #AhazouServiços
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