Frases e Posts de Bit (Página 77)
A prática de atividades físicas por três ou mais dias da semana são ótimas aliadas para a saúde. Esse hábito te ajuda a combater coisas como ansiedade, depressão e outros problemas que muitos enfrentam. Os esforços para manter uma saúde boa, com certeza são bem recompensados. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Leia junto ao seu filho, isso estimula a criatividade e imaginação, facilitando muito em seu aprendizado nos anos seguintes! Adote esse hábito! ?? #AhazouEdu #criancas #leiturainfantil #livros #aulas #livrosinfantis #diadoLivroInfantil #LivroInfantil #Leitura #diadaLeitura #kids #infantis #livros
Alguns hábitos que fazemos podem parecer inofensivos, mas continuar com eles pode trazer sérios problemas a nossa saúde. Por isso preparamos esse post com 5 hábitos que devem ser deixados para trás. Confira no post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
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A trombose tem levado muitos a óbitos, e um dos fatores que contribui para isso é o cigarro. Por isso evite fumar, dê mais valor a sua vida!😉 #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Então bora acreditar e começar uma nova rotina de hábitos saudáveis: Dormir bem, praticar exercícios e começar a se alimentar melhor.? #cuidados #saude #corpoemente #ahazou #acreditar #bandbeauty
Crie o hábito de anotar e organizar suas tarefas, principalmente o que precisa ser feito ao longo da semana. Ter uma agenda ou anotações no próprio celular te ajudará a ter uma maior clareza do que você precisa fazer na sua semana. E impedirá que você se desorganize ou esqueça de realizar algo. 📅📋 #ahazou #dicasdeorganizacao #dicas #planejamento #qualidadedevida #dicasderotina
Uma série de hábitos positivos pode colaborar para uma terceira idade saudável, e um deles é a prática regular de atividades físicas. Movimentar o corpo pode auxiliar na prevenção ou tratamento de males como a depressão, diabetes, osteoporose e doenças cardíacas, além de contribuir pela melhora na qulidade de vida. Entre os principais benefícios estão: - Melhora do condicionamento físico e disposição; - Melhora da qualidade do sono; - Controle do peso; - Melhora na mobilidade e no equilíbrio; - Melhora no controle da pressão arterial; - Preservação dos ossos e articulações. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico #TerceiraIdade #saúde
A pele desidratada compromete a qualidade da sua make, já que uma pele desidratada retem a água dos produtos e deixa o pigmento da base e do corretivo mais evidente. Para evitar esse problema, crie o hábito de hidratar e pele com um bom creme hidratante para o rosto. #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
O cacau é uma fruta tipicamente brasileira e, devido à sua importância, dia 26 de março é comemorado no Brasil o Dia do Cacau! Que tal aproveitar a data e incluir a fruta na sua alimentação? Listamos abaixo 5 benefícios que vão te inspirar a trazer o cacau para o seu dia a dia: 1️⃣ Melhora o humor 2️⃣ Diminui o estresse e depressão 3️⃣ Alivia os sintomas da TPM 4️⃣ Reduz o colesterol 5️⃣ Ajuda na saúde do coração E aí, conta pra gente: você já tem o hábito de utilizar o cacau nas suas receitas? #cacau #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste
Incentivar e estar presente são boas maneiras de firmar um hábito saudável com as crianças. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
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