Frases e Posts de Bit (Página 75)
Saúde mental é um assunto que vem sendo muito falado nos últimos anos. No Brasil, segundo a OMS cerca de 85% da população tem algum tipo de problema que exija cuidado psicológico. Confira algumas dicas de como cuidar da sua saúde mental para ter uma boa qualidade de vida: 1. Saia mais com seus amigos e sua familia; 2. Tire um tempo para ler, ouvir música ou o que sua imaginação mandar; 3. Mantenha hábitos alimentares saudáveis. #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O x-bacon que vai te deixar fora de órbita está a um pedido de você, peça agora mesmo! 🍔😋 #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Você é daqueles que não consegue recusar um docinho? Então, essa dica é para você! 😉 Beber a quantidade de água ajuda a diminuir a vontade de doces, pois um corpo desidratado, dá a impressão de estar com fome, sendo que é apenas vontade de tomar água. Por isso, não esqueça de se hidratar corretamente no seu dia a dia. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
As gengivas podem sofrer alteração de cor por hábitos como tabagismo, ou por alta taxa de melanina. A Melanoplastia é uma técnica utilizada para retirar manchas e pigmentos escuros que tornam as gengivas escurecidas, uniformizando a cor da região, proporcionando um aspecto mais saudável e melhorando a auto estima dos pacientes. ??❤️ Quer saber mais detalhes sobre o procedimento? Entre em contato e agende uma avaliação. #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas #ahzreview
Celebre o amor que habita em você {best wishes} #ahazourevenda #ahazoujoge
É extremamente importante incentivar os pequenos a ter hábitos alimentares saudáveis. Normalmente, pela praticidade e a rotina corrida, os lanches enviados para a escola acabam sendo biscoitos, salgadinhos e repletos de conservantes que fazem mal à saúde. É fundamental que a lancheira do seu filho tenha frutas e nutrientes necessários para o desenvolvimento. Pensando nisso, deixamos algumas dicas para construir uma lancheira saudável: - Procure preparar os lanches em casa e deixe os prontos somente para emergência. Faça cookies integrais, bolos, pães e permita que a criança participe do processo. Isso estimula ela a comer; - Coloque sucos naturais e evite açúcar, por isso escolha frutas naturalmente doces; - Procure colocar frutas que seu filho gosta de comer. Essas foram as dicas de como montar uma lancheira saudável. O que você achou? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
O queridinho na roda de amigos e no happy hour, traz na sua história, que foi inventado no século XIX no período da dominação austríaca. Como os soldados austríacos não gostavam do sabor dos vinhos italianos, pediam sempre um pouco de água ou de bitter – Spritzen (borrifar em alemão) – para misturar com o vinho.? #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #aperol #curiosidade #historiaaperol
Lembramos que nem sempre uma alimentação vegetariana significa uma alimentação saudável. Por isso é importante frisar que assim como todo tipo de mudança de hábito, é necessário um acompanhamento com um(a) nutricionista para que sua alimentação seja a mais saudável e completa possível! E aí assim poderá desfrutar de todos os benefícios que uma alimentação sem sofrimento animal pode pode proporcionar! 💚🐷🥑 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #vegetariano #vegetarianismo
✨ Cuidar da saúde mental envolve passos e desafios. Alguns deles são parar de ignorar suas emoções, mudar os hábitos e não ter medo de avaliar o passado. Questione tudo o que não te fizer bem e peça a ajuda que precisa. Não se esqueça do principal: você consegue chegar lá, acredite no seu valor. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #processodecura #saúde #motivacional #transformação
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
Esses roedores tem incríveis habilidades que os ajudam a sobreviver diante de muitas situações. Eles têm a capacidade de encontrar caminhos novos e se localizar facilmente. A reprodução deles também é algo extraordinário: Uma fêmea é capaz de ter 200 filhotes por ano. Convivemos com os ratos há 10 mil anos; esse tempo todo possibilitou que eles aprendessem a fugir de alguns hábitos e armadilhas para pegá-los. São realmente dotados de uma inteligência muito alta. #AhazouServiços #pragas #desinfeccaodeambientes #dedetizacaodeambientes #dedetizador
Só quem tem o hábito de fazer as sobrancelhas percebe o valor do nosso trabalho e o quanto isso impacta diretamente na autoestima! 🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
O corpo humano necessita de uma variedade de nutrientes e proteínas, por isso, é super importante ter uma alimentação rica em alimentos variados. Invista no consumo equilibrado de frutas, vegetais, legumes, proteínas e carboidratos. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Além de remover as células mortas da região, esse hábito ainda ajuda a evitar o encravamento dos pelos. Por isso, não se esqueça: marcou depilação, esfolie antes! #AhazouBeauty #bemestar #beleza #depilação #beleza
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 4.713 posts de Bit disponíveis