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? Distúrbios de tireoide: Unhas separadas da pele podem ser sintoma de hipertireoidismo; ? Problemas cardiovasculares: Hemorragias por estilhaço são linhas de sangue finas e vermelhas que ocorrem sob as unhas; ? Ansiedade e Stress: Roer as unhas é um hábito que denota nervosismo ou stress; ? Diabetes: A diabetes pode levar ao amarelamento das unhas; ? Problemas Nutricionais: As unhas podem refletir baixos níveis de ferro, biotina e proteína. #unhas #ahazou #saude
- Queda de cabelo mais intensa do que o habitual; - Diminuição da espessura dos fios; - Clareamento da cor do cabelo; - Diminuição da quantidade de fios na parte superior da cabeça; - Aparecimento de regiões sem cabelo. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
A atividade física é maravilhosa como complemento dos processos de parar com determinados hábitos e se desintoxicar em vários sentidos. Por um lado, aumenta a sensação de controle sobre o próprio comportamento. Por outro, ajuda a construir hábitos de vida saudáveis e reduz os sintomas da síndrome de abstinência. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da noite: ✅ Jante cedo; ✅ Opte por ingerir alimentos leves, como grelhados, cozidos no vapor, feitos em casa e em quantidade moderada; ✅ Durma entre 7 e 8 horas por noite. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
A atividade física é maravilhosa como complemento dos processos de parar com determinados hábitos e se desintoxicar em vários sentidos. Por um lado, aumenta a sensação de controle sobre o próprio comportamento. Por outro, ajuda a construir hábitos de vida saudáveis e reduz os sintomas da síndrome de abstinência. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Você sabia que o Border Collie é considerado uma das raças mais inteligentes e leais? Essa raça surgiu na Grã-Bretanha, o cão foi adotado como pastor de ovelhas pelos fazendeiros e era útil por sua resistência e independência para agrupar e caminhar com os animais entre as montanhas e vales do país. Quem considera ter um cãozinho dessa raça em casa deve ter em mente que, assim como outros animais agitados, será preciso ter espaço e tempo de dedicação com seus hábitos mais animados. Em troca, o tutor pode esperar um amigo apegado e bastante fiel. #cachorro #ahazoupet #bordercollie #raçadecachorro
Uma pregunta bastante frequente entre os pais é a partir de que idade a criança pode consumir açúcar. Recomenda-se que crianças até os dois anos não consuma açúcar de nenhum tipo como refinado, cristal mascavo, melado ou mel. Inclusive o consumo de mel para as crianças até os dois aos é vetado pela ANVISA, pois pesquisas alertam para a presença de bactérias que causam botulismo intestinal (que pode causar a paralisia da musculatura respiratória, podendo levar a criança a óbito). Após os dois anos o paladar da criança já está mais formado, ela consegue diferenciar os sabores e não aceitar apenas o doce. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Atingindo cerca de 29% da população mundial, a Onicofagia refere-se ao hábito de roer as unhas, seja das mãos ou dos pés. Às vezes, esses costume pode se agravar, e os seus portadores passam a roer as pontas dos dedos também. Geralmente, a Onicofagia é desencadeada por crises de ansiedade e até o hábito mesmo. Deve-se procurar tratamento, pois esse costume afeta a saúde do indivíduo, que é exposto a diversos germes e bactérias encontrados nas mãos. E aí, você tem ou conhece alguém com esse hábito? #doençadeunhas #AhazouBeauty #curiosidade #unhas #manicure
Você sabia? Nozes são alimentos altamente nutritivos e saudáveis. Em sua composição, encontramos Magnésio, Vitamina E, fibras e vários outros nutrientes que ajudam a perder peso e combater o diabetes do tipo 2 e doenças cardíacas. Por isso, é uma ótima escolha de alimento para inserir em sua alimentação. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Vamos tentar tornar essas 5 maneiras um hábito? ? #alguemmelhor #motivacional #ahazou #habitos #frasesmotivacionais
Novo mês, nova rotina de cuidados: sua saúde agradece! 🤩 #AhazouSaude #novembro #habitos #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude
Dentre as formas de se prevenir essa doença estão inclusos o uso de roupas confortáveis, o hábito de beber água durante o dia e evitar o uso de álcool em excesso, além de optar por outros métodos contraceptivos! 😉 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dianacionalecombateeprevençaoatrombose
Para ficar com pele livre de acne, sigam as dicas: ✔Evitar produtos oleosos ✔Evite alimentos gordurosos ✔Diminua o açúcar ✔Evite exposição ao sol ✔Tenha o hábito diário de higienizar a pele ✔Lave o cabelo regularmente ✔Beba bastante água ✔Verificar com o médico seu nível hormonal. Cuide sempre da sua pele! #pele #acne #esteticafacial #ahazou #pelesaudavel #dicasprapele #bandbeauty
A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

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