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As vezes é muito difícil saber qual sapato devemos combinar com as calças pantacourt ?, isso porque, seu corte e estilo de tecidos nos fazem pensar em não ousar muito ou achar que o look ficará "too much". Por isso, hoje, vamos te mostrar algumas opções de sapato que você pode usar com essa peça super fashionista ?! No geral, a pantacourt pode ser combinada com qualquer tipo de sapato, mas, deixaremos aqui algumas combinações legais para você fazer. Para look mais formais, para uma reunião ou aquele jantar chique que você foi convidada, aposte em saltos ?, seja em scarpins, slingbacks, sock boots, sandálias de duas tiras ou flat mules de bico fino. Agora, se você for usar um look mais descontraído e confortável, você pode apostar em sapatos mais baixos ?, como: tênis, oxfords, mocassins e também os flat mules, mas com formatos mais arredondados e confortáveis. Gostou? Já utilizou alguma dessas combinações ou utiliza outros sapatos? Compartilha com a gente aqui em baixo ⬇️ para nos inspirarmos! #lookdodia #AhazouFashion #fashion #moda #modafeminina #pantacourt #scarpins #calçapantacourt #slingback #mocassins #oxford #sapatos
PARA TUDO que a beleza dessa renda tá de cair o queixo! 😮 A Elegance é uma renda bicolor que dá esse contraste de tons incrível, deixando a lingerie com uma roupagem única e totalmente nova ♥ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 14778 | 14779 | 14782 #ahazourevenda #ahazourecco
E essa composição bicolor da @amandapaggi?! 😍 Já estou louca pra reproduzir a inspiração nos meus looks com lingerie 💭✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 14803 #ahazourecco #ahazourevenda
A páprica é um pó vermelho feito a partir de pimentões e pimentas. Ela é utilizada em pratos refogados, como legumes (feijão, lentilha, grão-de-bico), vegetais (brócolis, cenoura, batata) e sopas, sendo encontrada nas versões doce, defumada e picante. Os seus benefícios são: 🔸 Rica em antioxidantes 🔸 Auxilia no tratamento de condições autoimunes 🔸 Pode ajudar a tratar e previr o câncer 🔸 Diabetes 🔸 Saúde ocular 🔸 Saúde do coração 🔸 Pressão arterial 🔸 Saúde da pele 🔸 Digestão 🔸 Anemia Uma porção de páprica (uma colher de sopa) você encontra esses nutrientes: 🔸proteína; 🔸gordura; 🔸fibra; 🔸vitamina A, B6,E,C e K; 🔸Ferro; 🔸Riboflavina; 🔸Niacina; 🔸Potássio. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #páprica
Isso acontece porque o bico fino pressiona e espreme o dedão do pé, causando a deformidade, inflamação e dor, por isso, maneire no uso do modelo! #saudedospes #saude #podolog #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia
Com a frequência correta de exercícios, sem exageros, com atenção aos treinos aeróbicos e musculares, traz uma melhora no seu condicionamento físico, fazendo com que você tenha mais energia e vigor para o seu dia a dia. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Sabe aquela amigo "risadinha", que não se aguenta e racha o bico com qualquer coisa? Marque ele aqui nos comentários como uma forma de homenagem! 😂 #ahazou #dianacionaldoriso #riso #sorriso #risada #marquealguem #marqueumamigo #marquenoscomentarios #amigos #risadas #bonsmomentos
Tudo depende da intensidade são apenas 30 minutinhos, dê o seu melhor! Descanse periodicamente, e o mais importante: Faça tudo no seu limite, respeite o seu corpo! #AhazouSaude #corda #aerobico #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #calorias
Aí você pede uma salada, esperando comer algo super saudável…e nem sempre ela é tãaao saudável assim! Por exemplo, você pega um prato que tem mais presunto cru e um molho doce do que folhas. Os molhos quando feitos com açúcar, xaropes, gorduras artificiais, corantes e conservantes não são uma boa pedida. Veja baixo o que você pode usar para incrementar as folhas: – Castanhas – amêndoas, nozes, castanha do Pará picada; – Frutas picadas – pra quem gosta da mistura do doce com o salgado vale a pena tentar; – Croutons de grão de bico – tem receita aqui em posts anteriores; – Algumas folinhas de ervas aromáticas frescas como hortelã ou manjericão; Já para molhos naturais: – Limão com azeite e ervas variadas (É básico, não tem erro); – Tahine (pasta de gergelim) com limão e azeite; – Pesto – pode dar feito com alguma castanha + azeite e manjericão ou alguma outra folha. Trocar o manjericão por rúcula ou agrião também é boa ideia. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Agende já um horário e invista em sua saúde com treinos personalizados para o seu objetivo, entre em contato 📞 (espaço para inserir número ) e venha ser saudável. 💚 #saúde #AhazouSaude #personaltrainer #treino #musculação #aeróbico
O polichinelo é um exercício aeróbico que faz boa parte do corpo se movimentar, acelerando a queima de gordura e o metabolismo, resultando no emagrecimento. Para fazer, fique numa superfície plana e mantenha os pés juntos com as mãos encostadas no quadril, dobre os joelhos e salte levemente no ar, abra as pernas na largura do ombro e levante os braços acima da cabeça, como na imagem abaixo. Repita esse exercício umas três vezes com pausa de 20 segundos. É fácil! Tenta e me conta como foi!📢💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Essa receita é uma opção sem glúten com muito sabor que vai dar um toque especial na sua noite. Ingredientes Massa - 2 xícaras farinha de grão de bico (ou farinha de trigo integral) - 1/3 (80ml) xícara azeite de oliva extra virgem - 1/3 (80ml) xícara água gelada - 1 pitada de sal Recheio - 450g queijo minas (ou tofu) - 1 cebola média - 2 dentes de alho - 1 alho poró - sal e pimenta a gosto Em um recipiente, coloque a farinha (reserve um pouco), o azeite de oliva extra virgem, água gelada e o sal. Misture com as mãos (neste momento, se necessário, utilize a farinha reservada). Sove sobre superfície levemente enfarinhada. Deixe descansar por 10 minutos (opcional). Distribua a massa em uma assadeira redonda n°25 (não precisa untar). Fure com auxílio de um garfo toda a superfície. Leve ao forno 200° graus por 10 minutos (pré-asse a massa). Retire do forno e espalhe o recheio e sobre ele a cobertura. Polvilhe com queijo ralado. Leve novamente ao forno pré-aquecido 200° graus por aproximadamente 15 a 20 minutos. #AhazouSaude #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #viverbem #bemestar
Espaço ✔️ Design ✔️ Praticidade ✔️ Se você está procurando uma solução para armazenar suas bebidas na geladeira, você precisa conhecer nossa garrafa Tupper Slim! Com capacidade para 2L, bico dosador para servir, escala de medidas e vedação perfeita, o produto pode ir em pé na porta ou até deitado na geladeira! #ahazourevenda #ahazoutupperware

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